Mệt mỏi hụt hơi

Anh em quá 30 có ai như mình không? Bụng ngày càng bự lên dù chẳng ăn gì. Người lúc nào cũng buồn ngủ, mệt mỏi. Đầu đơ đơ. Làm gì cũng xíu là mệt, là mất tập trung.
Mình hiếm quay tay lắm, già rồi, chắc 1 lần/tuần, ăn uống ngủ nghỉ điều độ, tập thể tao ít.
 
Thím nên thể thao nhiều hơn, mình chắc cũng cỡ tuổi thím nhưng vận động nhiều sức khoẻ tinh thần lúc nào cũng ổn
 

Gameofthorn

Senior Member
dính stress rồi, tôi cũng đang bị , ngoài 30 đây, có hay đau nhức gì nữa ko , nếu có thì nên thay đổi môi trường đi , ra ngoài nhiều hơn, giao lưu nhiều hơn ( bè cũng dc) .
 

GeiGei

Senior Member
Ngồi nhiều lên bụng to đấy :LOL: đi tập đi a , người nó thon gọn với tập nó cũng khoẻ ng . Hồi e chưa tập e cũng đù đờ mãi
 

conghoa_tv101

Senior Member
nếu ko ăn nhậu nhiều mà bụng vẫn to, người mệt mỏi thì nên khám gang đi
 

kaab00m

Senior Member
Lấy vợ rồi thì chăm làm việc nhà vào nó cũng khỏe người. Ko thì đi lấy vợ đi ông.
 

xxx_zzz_000

Senior Member
Do lười vận động đấy, đi tập gym đi, biết đâu lại đổi đời, lại được nở hoa.
 

Moi_Lay_Vo

Member
Anh em quá 30 có ai như mình không? Bụng ngày càng bự lên dù chẳng ăn gì. Người lúc nào cũng buồn ngủ, mệt mỏi. Đầu đơ đơ. Làm gì cũng xíu là mệt, là mất tập trung.
Mình hiếm quay tay lắm, già rồi, chắc 1 lần/tuần, ăn uống ngủ nghỉ điều độ, tập thể tao ít.

100% triệu chứng này là có bầu nhé
Chúc mừng thím
 

voz2017

Member
đi bệnh viện khám tổng quát, không bệnh tật gì thì kiếm việc nào giao tiếp nhiều hoạt động ngoài đường mà làm từ từ hết thôi
 

Le.Tonkinois

Senior Member
Gần 3 sọi mà cũng vậy suốt. Đợt rồi cách ly xã hội ngồi ở nhà miết không ra ngoài, cắm mặt vào máy tính mười mấy tiếng đồng hồ. 5-6h sáng ngủ, 12h trưa dậy ăn sáng rồi ngồi vào máy tính luôn. Giờ khổ sở vì lối sống ấy đây :too_sad:
 
Cảm ơn mấy thím trả lời nhé. Mình đúng là vàng da vàng lòng trắng mắt. Rất hay đi tè, khoảng 30 phút không đi là tức bụng rồi. Rồi còn thấy yếu nữa, trước 1 ngày/3 lần mỗi lần 45' ok, giờ một lần 30' là bữa đó sụt sịt mũi liền :sad:
 
Top