Mỗi ngày 1 chai 0 độ, c2 được không các bác.

Đi ăn cơm trưa toàn đông quá, phải gọi cơm ra quán nước lề đường ngồi, mỗi lần ngồi đều phải gọi gì đó uống. Mấy nước cam thì toàn >20k, chai 0 độ với c2 10k. Ngày uống 1 chai đó có sao không các bác. Biết là uống đồ đống chai k tốt, cơ mà mức độ đó thì ntn nhỉ
0 độ hoặc c2 chỉ toàn nước đường và hương liệu, lượng trà trong 0 độ chỉ như bụi (6g/lít)
 
1 chai 0 độ 500ml >25g đường = 67% tổng lượng đường tối đa 1 ngày

Ngày uống 6 chai :eek:
1683108254292.png
 
Tôi nghĩ là thím thừa biết hệ quả của nó đối với sức khỏe ntn. Vấn đề là thím chưa đủ dứt khoát để buông bỏ thôi :angry:
P/s: uống nước ngọt nhiều cũng gây nghiện nhé :ah:
Đúng rồi bác, bt em vợ mua cam về vắt hay pha cf cho mang đi à. Này kiẻu vào thế bắt buộc phải mua 1 chai nước để ngồi ăn cơm nên chưa biết lựa chọn cái nào cho phù hợp.
Trời nắng làm tí nó cũng mát, mà uống nhiều thì ngại nên lên đây than đó mà :LOL:
 
Hạn chế được thì tốt thôi bác. Thay bằng mấy cái tự nhiên như nước mía chẳng hạn, cũng rẻ mà. Còn lâu lâu thèm quá thì uống cho vui thôi chứ hằng ngày uống khéo tiểu đường với bệnh ra. Mấy cái c2 0 độ hồi còn hc đh cũng hay mua uống, giờ uống lại ko nổi, ngọt điên :v
 
Vợ em nó chửi hoài chứ gì, hôm nào lười uống hay uống dở toàn bỏ balo mang về vợ uống :v
Chắc chơi chiêu đan xen, hôm nước cam, hôm o độ. tuần 3 chai chắc ổn áp
 
Thanh niên ngày xưa đi học quên hết rồi à
hkNtitg.png

Cơm chứa tinh bột, nó còn phải vào hệ tiêu hoá mới phân huỷ ra thành glucose rồi mới đc hấp thụ vào máu.
Đường trong coca là đường đơn, nó đi thẳng vào máu, làm gì có qua quá trình phân huỷ nào:confused:
 

Attachments

  • Screenshot_20230503_171624.jpg
    Screenshot_20230503_171624.jpg
    229.3 KB · Views: 22
@KhongTienCatAmidanDemBan không hiểu ý anh luôn. Anh không biết thành phần của đường trong coca là 60% fructose + 40% glucose à, nó đi thẳng vào trong máu luôn đó, không trải qua quá trình tiêu hoá nào hết
Anh ăn cơm chứ có phải bú glucose đâu mà lấy ví dụ glucose hấp thu nhanh hơn để so sánh. Tinh bột nó phân huỷ thành các loại đường đơn khác, rồi mới từ từ đi vào trong máu.
Và thêm 1 lưu ý khác, fructose mới là loại đường gây tiêu cực nhất đến sức khoẻ. Nói về fructose trong cơm thì như muối bỏ bể thôi.

Lại còn lấy ví dụ từ Mẽo nữa, 11.3% dân số Mẽo mắc tiểu đường, 38% chẩn đoán tiền tiểu đường. CDC nó khuyến cáo liên tục nhưng cơ bản đồ ăn nhanh nó thành thói rồi, không bỏ được chứ tốt đẹp gì đâu
qZV215Z.png
 
Đi ăn cơm trưa toàn đông quá, phải gọi cơm ra quán nước lề đường ngồi, mỗi lần ngồi đều phải gọi gì đó uống. Mấy nước cam thì toàn >20k, chai 0 độ với c2 10k. Ngày uống 1 chai đó có sao không các bác. Biết là uống đồ đống chai k tốt, cơ mà mức độ đó thì ntn nhỉ
Cứ mua 1 chai 0 độ, mà đừng uống, mang về bán lại 5k, coi như 5k mua chỗ ngồi, hoặc gom lại bán 8k, gần huề vốn. Uống vào lắm tiền thuốc quá tiền nước nhé.
 
làm cốc nước lọc, cho tí đường, vắt quả chanh, xin viên đá cho vào ko ngon hơn sao :smile:
 
Nhiều người kì thị đồ uống có gaz với có đường vkl. Làm như Mĩ nó ko bán mấy thứ này từ 100 năm trước ấy. Nhưng mấy ai hiểu rằng lượng đường cơ thể hấp thu trong 1 chén cơm đôi khi còn cao hơn trong 1 lon coca.
Rồi Mỹ nó làm cái gì là phải làm theo nó cái đó hả? Có biết bên nó có những đứa mặp địch, cái vòng mông 4 người ôm không xuể không? Muốn giống nó lắm hả?
 
Nhiều người kì thị đồ uống có gaz với có đường vkl. Làm như Mĩ nó ko bán mấy thứ này từ 100 năm trước ấy. Nhưng mấy ai hiểu rằng lượng đường cơ thể hấp thu trong 1 chén cơm đôi khi còn cao hơn trong 1 lon coca.
Ví dụ thông minh vl, lấy đúng thằng Mẽo dân béo phì vcl 🤣
 
Back
Top