DevilTrigger
Senior Member
Đợt tôi đi làm trên t18 tòa nhà Viettel CMT8 4 tháng, muốn hút phải bò tận xuống sảnh t1 mới hút đc. Thế là từ ngày 1 bao về còn 1/2rảnh quá đấy anh ạ, anh bận cái là hết chỗ để hút thôi
Đợt tôi đi làm trên t18 tòa nhà Viettel CMT8 4 tháng, muốn hút phải bò tận xuống sảnh t1 mới hút đc. Thế là từ ngày 1 bao về còn 1/2rảnh quá đấy anh ạ, anh bận cái là hết chỗ để hút thôi
Thực ra môi trường sống tác động rất nhiều đến thói quen của chúng ta, nhất là hút thuốcĐợt tôi đi làm trên t18 tòa nhà Viettel CMT8 4 tháng, muốn hút phải bò tận xuống sảnh t1 mới hút đc. Thế là từ ngày 1 bao về còn 1/2
Công nhận, từ nhỏ đã thấy đây là 1 vấn đề mà mãi vẫn chưa thấy nó biến mất, uống bia đếm lon, bắt hết 100% mới gọi là hết mình, thuốc lá thì phì phèo,...Ở Vn, hút thuốc nhiều, uống rượu nhiều như thể hiện 1 đẳng cấp... mấy ông uống cà phê thấy khoe ngày 1 2 gói mặt hãnh diện lắm![]()
Bị covid đi bác, từ ngày bị covid hút thuốc bị nhạt đi dần dần bỏ đượcMuốn bỏ lắm nhưng vẫn chưa làm đượccũng 1 ngày 1 bao, anh nào bỏ được rồi share kinh nghiệm với
via theNEXTvoz for iPhone
Hút thuốc là thói quen, không hẳn do nghiện, mà thói quen có thể thay đổi được. Ví dụ anh mặc định những khung giờ, thời điểm đó là phải hút (sau bữa ăn, trước khi ngủ, trong khi chơi game, sáng sớm dậy…) thì đó là do thói quen, nó cũng giống với những người nghiện uống trà sữa vậy. Nếu anh có thể thay việc hút thuốc bằng những thói quen khác như ăn bánh, ăn kẹo, uống trà, làm một việc gì đó… dần dần sẽ bỏ được thuốc.Muốn bỏ lắm nhưng vẫn chưa làm đượccũng 1 ngày 1 bao, anh nào bỏ được rồi share kinh nghiệm với
via theNEXTvoz for iPhone
nó không hẳn là thói quen mà do nồng độ nicotin trong máu quyết địnhHút thuốc là thói quen, không hẳn do nghiện, mà thói quen có thể thay đổi được. Ví dụ anh mặc định những khung giờ, thời điểm đó là phải hút (sau bữa ăn, trước khi ngủ, trong khi chơi game, sáng sớm dậy…) thì đó là do thói quen, nó cũng giống với những người nghiện uống trà sữa vậy. Nếu anh có thể thay việc hút thuốc bằng những thói quen khác như ăn bánh, ăn kẹo, uống trà, làm một việc gì đó… dần dần sẽ bỏ được thuốc.
mỗi ngày hút 1 điếu, anh toy đc reset phổi từ đầu