Mọi người đang tự huỷ hoại sức khoẻ như thế nào?

• Không bao giờ ăn sáng, từ khi học cấp 2 là tôi dừng cmn ăn sáng luôn. Tầm 12 -15 năm rồi gì đó.
• Chuyển sang nhịn ăn trưa, tôi nhịn trưa từ thời đi học đại học 6 năm. Giờ đi làm thì trưa ăn lung tung gì đó qua loa kiểu 1 cái bánh mì hoặc 3/4 bát bún... Ngoài ra 1 số hôm tôi đi làm cũng nhịn cmn từ sáng tới tối luôn, chả thiết ăn uống. Đói thì không đói do quen rồi, bao giờ huyết áp tụt thì tôi lại kéo nó lên Ăn uống thì hồi này tôi mới thèm nấu cơm chứ trước mới đi làm toàn ăn ngoài khoảng 2 năm, ăn uống tôi chả kiêng khem mịa gì cả đồ tàu đồ ta ăn tất. Chủ nhật tôi ngủ cmn tới chiều do vậy không ăn trưa là đương nhiên.
• Nói về ngủ thì tôi ngủ muộn tầm 6 tháng nay, trước ngủ đều 12h đêm, giờ thì 1h30 sáng mới ngủ. Hôm nào hứng thì 2h30 sáng ngủ, 7 giờ lại dậy đi làm... Dậy thì như tra tấn do thiếu ngủ nên tôi phải tìm cách khắc phục tình trạng buồn ngủ.
• Khắc phục tình trạng buồn ngủ thì tôi làm 2 thứ: Sáng nào cũng uống cafe, chán cafe thì uống lon monster, nạp 1 đống cafein vào người. Ngoài ra thì tôi cũng hút vape nạp 1 đống nicotine vào người luôn.
• Lại nói tiếp về hút hít: Trước tôi nghiện thuốc lá 2 năm, mãi thời đại học mới hút, ngày hút nhiều thì 2 bao, hút ít thì 1 bao... Tôi lại có cái thói quen ngồi trà đá là châm liên tọi không nghỉ giây nào. Có lần thằng bạn tôi nó bị sock nặng khi thấy tôi ngồi châm hết 18 điếu 3 số trong hơn 1 tiếng trà đá. Sau bỏ, chuyển sang vape cho thơm mồm... Mặc dù cái gì hút vào mồm chả độc?
• 2 năm, 3 năm gì đó tôi cũng chả nhớ... Tôi chưa từng chạy lần nào, toàn đi bộ và đi xe máy
• Ở 1 mình hơn chục năm nay, ốm yếu bệnh tật có hôm sốt 39 40 độ cũng vẫn là ở phòng 1 mình, tự đi truyền nước 1 mình. Nói chung đen thì tèo do ko ai biết tình trạng mình ra sao.
• Cũng vì ở 1 mình và đàn bà bội bạc nên tôi đâm ra tự kỷ, ngày nói dưới 200 từ. Sáng đi làm, tối về nhà chả đi đâu hết, 2 3 năm nay 1 năm tôi đi chơi chắc dưới 5 lần. Có mỗi cuối tuần là tôi sang gặp mẹ tầm 2 tiếng xong là forever alone luôn. Tôi cũng trầm cảm bỏ mịa rồi...
• Từ bé chưa khám tổng quát lần nào. Lần đi viện gần nhất là lúc tôi 6 tháng tuổi, bị sốc thuốc do tên lang băm tiêm cái thuốc giảm sốt liều nặng vào cổ.

P/S: Cuối cùng thì tôi bê tha vậy là vì tôi lấy lý do là: Chuyện tình cảm, chuyện gia đình, nợ nần đất đai...vv Tôi hay bảo chỉ sống tới 60 tuổi không thích sống hơn. Hóng mấy fen vào thổ lộ công việc độc hại hoặc tự làm hại mình như tôi.

Ma Bư Mập said:

Cơ thể bệnh tật như thế kia thì có biến thành sôclola cũng không dám ăn, sợ ngộ độc chết bư

Click to expand...

Con mòe bội bạc said:

Tôi chả bệnh gì cả à kể thiếu. Từ bé chưa khám tổng quát phát nào

Click to expand...

Nobita_Nobi said:

18 điếu 1 tiếng... ông hút 2 điếu 1 lúc à???

Click to expand...

Ma Bư Mập said:

Cơ thể bệnh tật như thế kia thì có biến thành sôclola cũng không dám ăn, sợ ngộ độc chết bư

Click to expand...

Con mòe bội bạc said:

tôi rít không ngừng, 3-5 phút 1 điều. Tôi đếch bốc phét cho sang mồm đầu. Hút chả cảm giác mịa gì phê phê cả

Click to expand...

Ma Bư Mập said:

Có tẩy giun với lấy cao răng bao giờ chưa. Người thế kia mà bảo không bệnh tật. Chắc ở ngoài giống mấy thằng này lắm đây
View attachment 321598

Click to expand...

Nobita_Nobi said:

Có chém gió không đây?
1 điếu thuốc trung bình cháy tầm 5 phút hơn. 1 giờ tối đa được tầm 12 điếu, ông làm gì mà đến 18 điếu, bằng tôi hút 2 ngày cmnr.

Click to expand...

• Lười vận động + ăn vặt nhiều (giờ đỡ hơn rồi)
• Ngồi nhiều
• Dùng laptop + đt nhiều
• Ngủ sau 12h đêm (giờ hết rồi)
• Qwerty nhiều

Con mòe bội bạc said:

• Không bao giờ ăn sáng, từ khi học cấp 2 là tôi dừng cmn ăn sáng luôn. Tầm 12 -15 năm rồi gì đó.
• Chuyển sang nhịn ăn trưa, tôi nhịn trưa từ thời đi học đại học 6 năm. Giờ đi làm thì trưa ăn lung tung gì đó qua loa kiểu 1 cái bánh mì hoặc 3/4 bát bún... Ngoài ra 1 số hôm tôi đi làm cũng nhịn cmn từ sáng tới tối luôn, chả thiết ăn uống.

Click to expand...