Mục tiêu từ giờ tới 30/4 bỏ thuốc là hoàn toàn!

JoeBidenDC

Senior Member
Lễ 30/4 này được mời xuống nhà gái chơi 2 ngày nên đang tính cai thuốc vì sợ mất điểm với người lớn!

Đã cai dần từ đầu tuần tới giờ rồi.

Bình thường thì 1 1/2 gói/ngày đến nay còn chưa tới 10 điếu/ngày.

Cố gắng từ giờ tới lễ sẽ cai hoàn toàn!

Ae có type nào cai thuốc hiệu quả thì chia sẽ với. Nhất là những lúc mới ngủ dậy mà không có thuốc mình chịu k nổi.

Thanks ae! :beauty:
 
bỏ đi mà làm người
t5IcdBZ.png
 
A hi vọng chú sẽ thực hiện dc
Dù sao cũng có động lực để bỏ
còn anh thì công việc căng thẳng quá lên bú rất nhiều
 
Tôi hút thuốc toàn ngậm khói r nhả chứ ko rít, do tôi quen cách hút xì gà r. Chả nghiện bao giờ, lêu lêu mấy thằng nghiện
Bltp0YN.png


via theNEXTvoz for iPhone
 
Lễ 30/4 này được mời xuống nhà gái chơi 2 ngày nên đang tính cai thuốc vì sợ mất điểm với người lớn!

Đã cai dần từ đầu tuần tới giờ rồi.

Bình thường thì 1 1/2 gói/ngày đến nay còn chưa tới 10 điếu/ngày.

Cố gắng từ giờ tới lễ sẽ cai hoàn toàn!

Ae có type nào cai thuốc hiệu quả thì chia sẽ với. Nhất là những lúc mới ngủ dậy mà không có thuốc mình chịu k nổi.

Thanks ae! :beauty:
Cố lên bro, mệt quá thì làm điếu lấy sức, đừng để mệt mỏi, mệt là thèm thuốc lắm ak.
 
mỗi lần thèm thuốc là uống 1 ly trà sữa, uống chừng 2 tuần sẽ bỏ dc ngay thớt
 
Lúc chưa cưới vk mình cũng hứa vs vk bỏ thuốc các kiểu, giờ cưới xong rồi thì có bỏ vào mồm nhé! Bỏ dc cl ấy.
 
Hút thuốc 10 năm. 2 năm trước vào cty mới trong phòng không ai hút thuốc . Sẵn có môi trường mới nên mình tập nhịn luôn thời gian đầu rất vã nhưng qua được 1 tháng cảm giác thèm thuốc nó nhạt dần đi. Nhưng cỡ 6 tháng sau cứ thấy người nào hút là muốn hút lại nên mình cố tránh đi chung với những người hút thuốc dần dần qua được 1 năm là thoải mái tiếp xúc với những người hút thuốc, hiện tại đứng gần người hút thuốc có cảm giác khó chịu vì mùi khói. Đến giờ nghĩ việc ở công ty đó rồi nhưng vẫn biết ơn nhờ môi trường vậy mà mình cai được thuốc lá.
Kinh nghiệm của mình là thứ nhất cố tìm môi trường tốt để cai, thứ hai đừng đặt mục tiêu hôm nay hút bao nhiêu điếu mà đặt mục tiêu ko hút thuốc trong bao lâu để mình có thể quên nó hoàn toàn. Thú thật là mình bỏ cũng nhiều lần lắm rồi đến giờ mới thành công. Chúc anh em thành công giống mình.
 
Lễ 30/4 này được mời xuống nhà gái chơi 2 ngày nên đang tính cai thuốc vì sợ mất điểm với người lớn!

Đã cai dần từ đầu tuần tới giờ rồi.

Bình thường thì 1 1/2 gói/ngày đến nay còn chưa tới 10 điếu/ngày.

Cố gắng từ giờ tới lễ sẽ cai hoàn toàn!

Ae có type nào cai thuốc hiệu quả thì chia sẽ với. Nhất là những lúc mới ngủ dậy mà không có thuốc mình chịu k nổi.

Thanks ae! :beauty:
Mỗi khi thèm thuốc hãy cố gắng rít 1 điếu cần.
Đảm bảo vài lần sẽ hết
2iCckTN.png
 
Lễ 30/4 này được mời xuống nhà gái chơi 2 ngày nên đang tính cai thuốc vì sợ mất điểm với người lớn!

Đã cai dần từ đầu tuần tới giờ rồi.

Bình thường thì 1 1/2 gói/ngày đến nay còn chưa tới 10 điếu/ngày.

Cố gắng từ giờ tới lễ sẽ cai hoàn toàn!

Ae có type nào cai thuốc hiệu quả thì chia sẽ với. Nhất là những lúc mới ngủ dậy mà không có thuốc mình chịu k nổi.

Thanks ae! :beauty:
Có điếu thuốc mà k bỏ dc
Thì loser quá
 
Back
Top