Ngẹt mũi quá phải làm sao :'(

stonyhearted

Junior Member
Đờ mờ, em dính combo viêm xoang mãn tính + vẹo vách ngăn mũi. Mùa hè ngồi điều hòa thì nước mũi chảy, mùa hanh khô này còn khổ hơn vì nghẹt mũi suốt luôn, khổ nhất là đêm đi ngủ nằm bên quái nào cũng ko thở được. Sáng dậy do thở kém nên oxy ko vào đủ khiến đầu đau mắt hoa. Em sáng vẫn chạy thể dục đều đặn, rửa mũi với nước muối sinh lý thường xuyên nhưng chả ăn thua, tịt cả 2 lỗ :cry:.
Các thím chung cảnh ngộ có bài nào hay chỉ em phát chứ thế này khổ quá:too_sad:
  • Em nên giữ ấm bản thân (nếu đc thì đi tất quanh năm,áo giữ nhiệt)
  • rửa mũi thường xuyên
  • nên uống nước ấm , trà gừng , hít dầu phật linh , ko uống nước đám,đồ lạnh
  • đi làm thì chú ý thêm áo khoác, khăn or chăn để trùm.
Còn đi khám thì bsy cho thuốc nhưng hết đợt đó nó lại bị lại. em nên tự chăm sóc bản thân vẫn hơn.
 

Savethebestforthelast

Senior Member
Đờ mờ, em dính combo viêm xoang mãn tính + vẹo vách ngăn mũi. Mùa hè ngồi điều hòa thì nước mũi chảy, mùa hanh khô này còn khổ hơn vì nghẹt mũi suốt luôn, khổ nhất là đêm đi ngủ nằm bên quái nào cũng ko thở được. Sáng dậy do thở kém nên oxy ko vào đủ khiến đầu đau mắt hoa. Em sáng vẫn chạy thể dục đều đặn, rửa mũi với nước muối sinh lý thường xuyên nhưng chả ăn thua, tịt cả 2 lỗ :cry:.
Các thím chung cảnh ngộ có bài nào hay chỉ em phát chứ thế này khổ quá:too_sad:
Tập yoga đi bạn! Đỡ hẳn luôn đó! Mình gần như khỏi hẳn! Cảm cúm cũng bớt luôn!
Giải pháp tình thế là tối ngủ lấy dầu bôi vào lòng bàn chân, đi vớ vô, rắc chút dầu khuynh diệp ngay gối!
Còn không cách nào hiệu quả thì bịt luôn mũi lại, khỏi thở, đỡ ngạt luôn!😶
 

libra89

Senior Member
Thím nhớ review nhé, chữa đc bệnh này thì đắt tý còn hơn. Chứ nghĩ cảnh sống với nó suốt đời mệt quá :too_sad:

Tôi chơi đủ loại rồi từ Tây sang Đông. Riết nản 2 năm nay chả them thuốc thang gì nữa. Đợt này bị nặng nên đánh liều mua về uống thử xem hiệu quả thế nào. Sẽ có review cụ thể. Dính cái này khổ. Tôi bị quanh năm. Đợt này đang lạnh thì nặng hung.

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp
 

TrenTroiCoSao

Junior Member
thêm cái nữa là hạn chế sờ tay vào mũi. Cho dù tay chỉ động máy tính cũng dính nhiều chất có hại. Nên rửa tay thường xuyên
 

luminous288

Senior Member
Giữ ấm và chịu khó ăn uống nâng cao sức đề kháng thôi bác. Đợt trước mình đi chạy cũng không thấy khả quan. Thế là nghỉ chạy về ăn uống nhiều thì đỡ hẳn. Uống thuốc với rửa mũi không ăn thua đâu.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Giữ ấm và chịu khó ăn uống nâng cao sức đề kháng thôi bác. Đợt trước mình đi chạy cũng không thấy khả quan. Thế là nghỉ chạy về ăn uống nhiều thì đỡ hẳn. Uống thuốc với rửa mũi không ăn thua đâu.

via theNEXTvoz for iPhone
Chạy bộ là tốt nhưng ko nghỉ ăn hợp lý thì thành hại vì cơ thể ko đc cung cấp đủ dưỡng chất ấy mà. Với do bụi + thời tiết. Cái bệnh mất dạy này phải đổi chỗ ở mới ăn thua.

Sent from Huawei Mate 20x via nextVOZ
 

dothanhha000

Senior Member
Chạy bộ là tốt nhưng ko nghỉ ăn hợp lý thì thành hại vì cơ thể ko đc cung cấp đủ dưỡng chất ấy mà. Với do bụi + thời tiết. Cái bệnh mất dạy này phải đổi chỗ ở mới ăn thua.

Sent from Huawei Mate 20x via nextVOZ
Chắc cái bệnh này phải tiến lên miền Nam có biển có gió may ra mới đỡ nhỉ:too_sad:
 

dothanhha000

Senior Member
Giữ ấm và chịu khó ăn uống nâng cao sức đề kháng thôi bác. Đợt trước mình đi chạy cũng không thấy khả quan. Thế là nghỉ chạy về ăn uống nhiều thì đỡ hẳn. Uống thuốc với rửa mũi không ăn thua đâu.

via theNEXTvoz for iPhone
Chắc thím phải ăn uống khoa học mới đỡ. Chứ em toàn thích j ăn nấy thôi :sweat:
 

NTNP_96

Senior Member
Tôi cũng bị viêm đa xoan này, hiện giờ còn dính thêm cái Polip 3-4 mỗi bên, suốt ngày nghẹt mũi, chảy nước mũi, thêm cái tình trạng ko ngửi được mùi nữa, nhưng tầm 2 năm nay thì đỡ -mùa lạnh này tui khỏe re. Chủ yếu p biết giữ ấm, tránh ngủ máy quạt, vệ sinh mũi thường xuyên = nước biển sâu ( tôi đang xài Xypenat), trời trở mùa hay lạnh tí thì nên tắm nước ấm-tuyệt đối ko được tắm đêm. Nếu mà tình trạng trầm trọng tôi đi viện nhờ họ dùng máy hút sạch dịch mũi ( bao phê nhé) + xông khí, sau đó làm cỡ 5 ngày thuốc dạng kháng sinh + kết hợp với thuốc xịt muỗi và vệ sinh = nước biển sâu. Khi tình trạng tốt lên thì duy trì tiếp = phương pháp giữ ấm và vệ sinh mũi thường xuyên hoặc có thể uống thêm thuốc đông y dạng như tiêm viêm. Cái bệnh xoan này cho dù bạn có chữa dức thì mũi họng mình vẫng yếu hơn người thường nên đừng trong mong gì nhiều chỉ có cách sống chung với nó thôi.
 

trieu9

Senior Member
Làm cùng thằng toi thich spam phải ko.nó vừa lập thớt ngoài kia đòi ăn mũi của bạn kìa

via nextVOZ for Android
 
Top