Nghỉ trưa có quan trọng?

Chủ dẩm à, lý lẽ ngu học và giờ nghỉ ngta muốn làm gì làm, chổ tôi ngta còn chơi lô tô ăn tiền giờ nghỉ trưa mà ai có quyền nói gì, cả hr nhân sự còn bày ra rủ chơi nữa là

ngủ tầm 15p thôi cũng như reset lại, còn ko cứ lờ đờ.

mình thì nghỉ trưa chứ không ngủ trưa

tôi tối 12h ngủ, sáng 6h dậy, ít gì trưa cũng nằm ngủ 15-30p. Ko ngủ, thì đầu giờ chiều vào làm, người nó cứ mệt mệt, xìu xìu ẻn ẻn

Bên Tây cả Mẽo nó ko ngủ trưa bao giờ đâu.

ngủ ít nhất 10-15p chứ thức trưa sao mà nổi

Thằng chủ bắt chước văn hoá Tây lông thượng đẳng đó. Bên họ khí hậu lạnh, buổi trưa họ thường rủ đi cà phê, shopping, đi dạo các kiểu..., bên mình ở vùng nhiệt đới trưa NẮNG CỰC bỏ mẹ, giờ trưa ở trong phòng ngủ là tốt nhất. Vote xiên thằng chủ

KamiTori 0.2 said:

tập dần thói quen bỏ ngủ trưa đi... tôi ko ngủ chiều vẫn làm việc bình thường ngủ mà có 15-30p tỉnh dậy đầu óc còn mộng mị hơn.

Click to expand...

Bỏ ngủ trưa là văn hoá của Tây lông, ngủ trưa không có gì là xấu cả, ở đất nước mình khí hậu nóng nên trưa phải nghỉ ngơi là tốt nhất, tụi tây ko ngủ trưa để có thời gian ra ngoài tụ tập, cafe nói chuyện,...

Trưa ma k ngủ là cực kì mệt canh 14 15h, tối về phải ngủ sớm. Trưa chợp mắt 30 ph là êm

tôi làm công ty ở VN mà. đứa nào ngủ trưa thì ngủ, chứ trưa tôi tranh thủ làm được cả đống thứ kể cả nhận dự án ngoài... chiều vào làm vẫn bình thường.

07k1160 said:

Bỏ ngủ trưa là văn hoá của Tây lông, ngủ trưa không có gì là xấu cả, ở đất nước mình khí hậu nóng nên trưa phải nghỉ ngơi là tốt nhất, tụi tây ko ngủ trưa để có thời gian ra ngoài tụ tập, cafe nói chuyện,...

Click to expand...

ngủ trưa tầm 30-45p là chiều làm việc tỉnh táo rồi

Đi làm có giờ ăn trưa ko. Nghỉ 1 tiếng ăn trưa thì ăn nhanh 20 phút thôi còn lại lo mà ngủ trưa ấy

bomcon123456 said:

Bên Tây cả Mẽo nó ko ngủ trưa bao giờ đâu.

Click to expand...

Bù lại nó uống cà phê ly to đùng để tỉnh vào buổi chiều đó.

Đêm qua thức tới 4h sáng, sáng 6h30 dậy đi làm, vừa rồi ko đc ngủ 1 tiếng thì hôm nay xác định đột cmn quỵ

Ráng lên thím, 1 2 tháng là quen, trước ở VN trưa ngủ 15 30ph quen, ra nc ngoài làm tgian đầu ko đc nghỉ, ngày có khi làm tới 12 tiếng đúng cực hình, ráng qua 3 tháng giờ thấy bình thường, mình gần 40 thọi rồi, xưa thấy mấy thằng tây với nhật nó làm mà k thấy ngủ trưa hay vl, giờ mới biết, nói chung cơ thể nó quen rồi việc ngủ hay k cũng k quan trojgn lắm.
Mà thằng sếp cấm ngủ xàm lờ vl.

bomcon123456 said:

Bên Tây cả Mẽo nó ko ngủ trưa bao giờ đâu.

Click to expand...

Thường là công nhân được nghỉ 30 phút hay 1h ăn trưa gì đó chứ ko thấy ngủ. Mà bên đó nó làm ca 8h là bao gồm cả nghỉ trưa rồi. Thậm chí nó cho ông ăn 30 phút thôi nhưng sẽ có break giữ ca làm. Tổng cộng đâu đó 30 phút sáng chiều luôn.

Đâu như VN mình giờ nghỉ trưa tính riêng h làm tính riêng gộp lại làm cmn 9h đâu.

mình cũng vậy, buổi trưa chợp mắt 10p thôi là tỉnh táo cả chiều. Không là cứ vật và vật vờ ko làm gì dc

Ngủ trưa giống như nghiện vậy. Ông nào quen rồi thì thiếu là không chịu nổi, ông nào không nghiện thì sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Thực ra là do thói quen thôi, ngủ cũng được mà ko ngủ cũng được. Miễn là phải duy trì trong 1 thời gian đủ để cơ thể thích nghi là được.

Nghỉ, tui ngủ 1 tiếng luôn, tới giờ trải nệm dưới bàn làm việc ngủ