Ngủ 2 tiếng/ngày, người phụ nữ nhập viện tâm thần

1730706262868.png


Chắc chị này idol các sharks.
 
Em mới 25t mà tuần nay cứ bị thức giấc đúng 1 giờ giữa đêm 🥲 k ngủ liền dc. Đang theo dõi bổ sung thêm tpbs trc, nếu k ăn thua chắc phải đi khám

via theNEXTvoz for iPhon
tôi có bà hàng xóm bị mất ngủ 15-20 năm nay, đầu năm bà ý khoe là có ra HN khám chỗ thày thuốc nào đó. lấy đơn thuốc cho uống bây giờ cũng ăn ngon ngủ kỹ lắm. để xin sdt hỏi xem làm sao. dm mới chưa đến 40t đầu mà ăn ngủ khó khăn vcl. éo hiểu về già thì chắc là thức xuyên đêm mất!
Còn trẻ chủ yếu liên quan tới tâm bệnh thôi. Đợt đó tôi nhớ lúc đi chụp MRI thằng bác sĩ cứ cười hố hố kiểu khinh bỉ: Mày còn trẻ chụp MRI não làm cm gì 😂
 
Mình thì luôn có cảm giác buồn ngủ dù ngủ 1 đêm khoảng 6-7 tiếng. Làm sao đêm ngủ ít nhất có thể nhỉ?
Người ta khuyên ngày ngủ 8 tiếng. Anh ngủ 6-7 tiếng rồi còn muốn ngủ ít hơn à?
 
Còn trẻ chủ yếu liên quan tới tâm bệnh thôi. Đợt đó tôi nhớ lúc đi chụp MRI thằng bác sĩ cứ cười hố hố kiểu khinh bỉ: Mày còn trẻ chụp MRI não làm cm gì 😂
Tâm bệnh là sao bác nhỉ 🥲 huhu chục hôm qua cx có 1 2 hôm ngủ ngon. Đêm qua cx đánh 1 giấc từ 12r-7r phê vcl. Tdn trưa nay lại đ ngủ được. Cay vcc

via theNEXTvoz for iPhone
 
Tâm bệnh là sao bác nhỉ 🥲 huhu chục hôm qua cx có 1 2 hôm ngủ ngon. Đêm qua cx đánh 1 giấc từ 12r-7r phê vcl. Tdn trưa nay lại đ ngủ được. Cay vcc

via theNEXTvoz for iPhone
Tiền tình sức khoẻ thiếu cái nào thành tâm bệnh cái đó :v
 
Mình đêm nào khó ngủ, cỡ 11h mà chưa thấy buồn ngủ, là mở video highlight dota2 coi, coi được 15p là ríu mắt ngay. Mấy thím thử xem, nhớ là highlight của game Moba nhé, chứ coi game FPS là lại càng thức đấy. :nosebleed:
 
Có mẹo nào tăng deep sleep không nhỉ? :big_smile:
Trưa ngủ 30 phút thôi, sáng hoặc chiều thể thao, tối ngủ trước 11h,uống 1 lon bia trc ngủ
Trc có thử và thành công, lúc đó đang nghỉ vc để có 3 tháng cày lại chuyên môn nên áp dụng, thể thao t chọn bơi buổi chiều.
 
nhịp sống sức ép bây h mà thanh niên ngủ 8 tiếng / ngày thì sao đua được với đời

nằm thẳng thì thôi - 12 -14 tiếng cũng dc, ra làm vài cuốc xe là lại có tiền ấy mà

và cứ thế năm tháng trôi
 
Bà trong bài chắc bị nhẹ và được điều trị sớm nên giảm thiểu khá nhiều.
Mẹ mình năm nay 66 tuổi, mất ngủ hơn 20 năm nay chữa trị không thuyên giảm được. Nó là dạng bệnh tâm thần rồi, chấp nhận sống chung thôi.
 

Thread statistics

Created
Phanh Blank 5,
Last reply from
Gaukull,
Replies
58
Views
4,987
Back
Top