Người đàn ông ở TPHCM bất ngờ phải lọc máu cấp cứu sau khi ăn nửa trái xoài

có bằng chứng không, vì tôi thấy có người uống một lần hơn chục lon bia chứ chưa thấy ai uống một lần hơn chục chai nước ngọt cả
Đúng đó mike phen.
Tợp 1 thùng bia/ngày không sao chứ thử tợp 1 thùng cocacola xem coi có nhập viện vì đường huyết không nhé.
 
Đúng đó mike phen.
Tợp 1 thùng bia/ngày không sao chứ thử tợp 1 thùng cocacola xem coi có nhập viện vì đường huyết không nhé.
nếu hai thằng mỗi ngày một thùng thì tôi nói hai thằng này đi chung xe cấp cứu chứ không có thằng trước thằng sau đâu
 
Last edited:
ngày 2 lon ~ 14 muỗng đường thôi.
nhu cầu bình thường nam thì cần 9 muỗng đường/ngày, vận động nhiều hơn thì 15 muỗng.
nếu nó có tập gì hoặc làm gì nhiều thì 2 lon cũng ok ko sao đâu...
1 lon đấy mà có 5 muỗng cafe đường thôi à, tôi thấy ngọt vcl
 
nếu hai thằng mỗi ngày một thùng bia thì tôi nói hai thằng này đi chung xe cấp cứu chứ không có thằng trước thằng sau đâu
Cái team ăn nhậu em chơi cùng toàn tửu lượng 24 lon trở lên, mà cái đó là 1 chầu nhậu hơi dài thôi tính trọn cả ngày. Có thấy ông nào nhập viện đâu.
:D
 
Cái team ăn nhậu em chơi cùng toàn tửu lượng 24 lon trở lên, mà cái đó là 1 chầu nhậu hơi dài thôi tính trọn cả ngày. Có thấy ông nào nhập viện đâu.
:D
giờ lên kèo uống 1 tuần, 1 tháng mỗi ngày 1 thùng mới biết được fen
 
Cái team ăn nhậu em chơi cùng toàn tửu lượng 24 lon trở lên, mà cái đó là 1 chầu nhậu hơi dài thôi tính trọn cả ngày. Có thấy ông nào nhập viện đâu.
:D
giờ có cho uống hết thùng nước ngọt cũng chưa chắc đi viện được, phải chơi kèo dài 1 tháng, thử xem ai đi trước
 
Chịu em bị béo phì lâu lâu giảm bị lên lại thì nc ăn kiêng rất kỹ, cấm đường. Đường là carb chuyển thành gluc. Vì thế nạp gluco là cực kỳ nguy hại.
( có thể nạp đường vào cơ thể thông qua rau, hoặc tinh bột thô).
Phương pháp kento chủ trương ăn thịt để giảm béo vì chất béo khó hấp thu cơ thể , nên cảm giác no lâu.
( nôm na đường là cung cấp nl).
Gluco- nl
Carb-gluco- nl
Chất - axit amin- nl
Đó là lý do cấm đường

Trc đọc 1 cuốn yoga cổ thì tác giả dịch lại. Thì từ 4000 năm trc các du già đã ăn kiểu này.
Nếu ăn thịt cá thì ko ăn rau , cơm.
Nếu ăn rau trái thì ăn kèm cơm.
( họ ko biết về năng lượng, chỉ bảo là nguy hại charka).
Nôm na thịt cá ko trộn lẫn thực vật ăn luân phiên cách ngày ( giờ lại là khoa học dinh dưỡng cắt cân)

ah nói luôn thời phong kiến đường và muối rất đắt đỏ, nên ít béo phì như giờ
Dân tập võ hồi xưa chỉ dám ăn 1 muỗng đường cho có sức vì nó đắt
Cái chế độ ăn kiêng tinh bột cực đoan này tôi thấy nó làm sao ấy, năng lượng của não cũng từ tinh bột. Tinh bột, đạm, chất béo đều có thể tạo ra năng lượng, nhưng năng lượng lấy từ tinh bột có thể chuyển hoá nhanh nhất, với các sản phẩm phụ tiêu cực của quá trình chuyển hoá là thấp nhất. Chả phải tự nhiên mà tháp dinh dưỡng tinh bột chiếm tỉ trọng lớn.
 
Cái chế độ ăn kiêng tinh bột cực đoan này tôi thấy nó làm sao ấy, năng lượng của não cũng từ tinh bột. Tinh bột, đạm, chất béo đều có thể tạo ra năng lượng, nhưng năng lượng lấy từ tinh bột có thể chuyển hoá nhanh nhất, với các sản phẩm phụ tiêu cực của quá trình chuyển hoá là thấp nhất. Chả phải tự nhiên mà tháp dinh dưỡng tinh bột chiếm tỉ trọng lớn.
Kiêng tinh bột để giảm cân hoặc mỡ tôi thấy đúng
Cá nhân tôi, trước tết bụng nhiều mỡ, mặt mập, nọng, kg thì ko nhiều nhưng ngoại hình làm mình thấy tự ti.
Đợt đấy tôi ăn 1 bữa 3 chén cơm, bữa ngon còn hơn
Bắt đầu sau tết giảm xuống 1 chén, ăn thêm trái cây, bỏ hẳn mấy món ăn vặt ở cty như trà sữa hay chè, tăng cường chạy bộ. Dù giảm tinh bột nhưng tôi vẫn ôm máy tính làm việc bt, hoặc có thể lao động chân tay nếu cần. Lâu lâu vẫn ăn nhậu xõa 1 bữa
Tính tới thời điểm này, cân giảm chỉ có nửa kí thôi, nhưng bụng săn chắc hơn hẳn, ko còn vết mỡ, mặt vẫn hơi mập nhưng nọng mặt giảm cỡ 30%
Thấy khỏe khoắn với tự tin hơn hẳn
 
Kiêng tinh bột để giảm cân hoặc mỡ tôi thấy đúng
Cá nhân tôi, trước tết bụng nhiều mỡ, mặt mập, nọng, kg thì ko nhiều nhưng ngoại hình làm mình thấy tự ti.
Đợt đấy tôi ăn 1 bữa 3 chén cơm, bữa ngon còn hơn
Bắt đầu sau tết giảm xuống 1 chén, ăn thêm trái cây, bỏ hẳn mấy món ăn vặt ở cty như trà sữa hay chè, tăng cường chạy bộ. Dù giảm tinh bột nhưng tôi vẫn ôm máy tính làm việc bt, hoặc có thể lao động chân tay nếu cần. Lâu lâu vẫn ăn nhậu xõa 1 bữa
Tính tới thời điểm này, cân giảm chỉ có nửa kí thôi, nhưng bụng săn chắc hơn hẳn, ko còn vết mỡ, mặt vẫn hơi mập nhưng nọng mặt giảm cỡ 30%
Thấy khỏe khoắn với tự tin hơn hẳn
Vậy thì anh chỉ giảm lượng tinh bột xuống còn 1/3 thôi, có những chế độ ăn cắt hoàn toàn tinh bột- cái này tôi thấy cực đoan. Theo lẽ thường thì sẽ phải giảm dần, chứ k nên hôm trc ăn bình thường, hôm sau đột ngột cắt tinh bột.
 
Back
Top