Người Việt ăn nhiều thịt, nguy cơ mắc bệnh vì thừa thịt

legend1992

Đã tốn tiền
Sao biết ăn nhiều thịt. Khảo sát điều tra vozer chưa. Quanh năm húp mỳ tôm. Thịt éo đâu ra
fWPa9aV.gif
fWPa9aV.gif
 

Lenm HAU Cwalker

Senior Member
mỗi lần thấy mấy bài báo này lại chửi thằng lều báo, éo phân biệt đc protein và thịt. đánh tráo khái niệm. Người Việt ăn quá nhiều Dầu mỡ , và tinh bột (cơm,bánh mì) thì chính xác hơn là thịt. Qua nhìn bọn Tây lông xem khẩu phần ăn của bọn nó xem. Đừng trách tại sao thế hệ VN lại nhỏ con .
Người Việt chế độ ăn truyền thống rất cân bằng anh ơi. Vấn đề là cả một thời kỳ đói kém, đến miếng thịt mỡ còn quý thì cao to với ai. Giờ nhìn mấy cháu sinh năm 2k trở lên xem, chúng nó to hơn hẳn vì kinh tế thay đổi, người ta ăn uống đủ chất đủ lượng hơn. Cái vấn đề của người Việt là lười vận động và ăn mặn vãi linh hồn thì mới đáng nói
 

shinmuidai123

Đã tốn tiền
Thịt nhưng nếu là thịt bò và thịt lợn thì đúng là nên hạn chế, còn thịt trắng như Gà, Vịt, Cá thì ăn thoải mái :rolleyes:

Gửi từ Xiaomi dách bằng vozFApp
 

m0n star

Đã tốn tiền
thì thịt nhiều quá nên mới đi tìm rau chứ sao :beat_brick:

Dốt. Chứng tỏ văn hóa ăn rau đã ngấm vào máu r. Thiếu rau là ko chịu dc, không thể nói ng Việt bây giờ lười ăn rau. Tôi ở Sg cái đợt đó đấy

Gửi từ Samsung SM-A528B bằng vozFApp
 

tieuanh1993

Senior Member
Người Việt ít người béo hơn các nước khác vì éo có tiền ăn nhiều thịt đó. Người Việt mà ăn ít rau thì éo biết người nước nào ăn nhiều rau luôn

via theNEXTvoz for iPhone
 

perrytheplatypus7215

Senior Member
mỗi lần thấy mấy bài báo này lại chửi thằng lều báo, éo phân biệt đc protein và thịt. đánh tráo khái niệm. Người Việt ăn quá nhiều Dầu mỡ , và tinh bột (cơm,bánh mì) thì chính xác hơn là thịt. Qua nhìn bọn Tây lông xem khẩu phần ăn của bọn nó xem. Đừng trách tại sao thế hệ VN lại nhỏ con .
do ít vận động chứ chả phải dầu mỡ đâu. tây lông hay thằng tàu ngay bên cạnh khẩu phần ăn của nó dầu mỡ với lượng calo dân vịt ko có tuổi. mấy ông vn qua nc ngoài ăn đồ của chúng nó đc nửa suất đã ngấy tận cổ rồi.

tây lông ăn rất nhiều calo nhưng nó đổ hết vào gym các kiểu nên người nó vừa khỏe vừa to chứ ông vn nếu ko phải nhìn như nghiện thì béo như mấy thằng nhóc ở tây cả ngày nốc junk food với tăng lực cày game vậy.
 

thetitans89

Senior Member
Bệnh là do ăn mặn, ăn xong ít vận động, ăn uống không điều độ chứ dek phải do ăn nhiều thịt.
https://www.nature.com/articles/jhh...outh Korean diet,potassium per capita per day.
Hình như cũng đếch phải ăn mặn, vì tụi Hàn nó còn ăn mặn tởm hơn, mà tỉ lệ bệnh tim của nó lại thấp.

One major implication is that efforts to reduce sodium in processed foods will be ineffective and future efforts must focus on both education to reduce use of sodium in food preparation and sodium replacement in salt, possibly with potassium.
 

DauChan

Senior Member
Éo mẹ ăn nhiều thịt ? cả gia đình VN ăn thịt một ngày chắc éo gì đã hơn tụi tây long ăn một bữa, có chăng là do VN toàn món mặn và dầu mỡ nên dư muối và mỡ thì đúng hơn, chưa kể văn hóa ăn cơm với món mặn do lịch sử nghèo đói để lại dẫn tới ăn quá nhiều tinh bột và thiếu thịt dẫn tới người Việt thuộc dạng thấp yếu và chậm cải thiện chiều cao như hiện giờ
 

chjmnonlam

Senior Member
Fence nào trong ngành này cho hỏi lg thịt tb 1 ng lớn có 70g thế là tính thịt sống hay kiểu gì. Chứ 70g thịt lợn sống nó ít lắm. Ăn sáng chả đủ. Nhà tôi 4 ng mà ngày nào cũng gần kg thịt. Chưa kể cá trứng. Môt bữa mà ăn thịt bò hay chó cũng phải 5 lạng. Mà nhìn bọn tây nó ăn nhiều thịt, miếng bit tết của nó cũng 2 3 lạng rồi thì làm gì có chuyện chuẩn bé thế
 

AMDcian

Đã tốn tiền
Bữa nào nấu cũng phải định lượng thì nấu nướng cực thấy bà. Tốt nhất là bữa này ăn hơi nhiều thịt ít rau thì bữa kế ăn nhiều rau và bớt thịt lại. Lâu lâu đi ăn tiệc với bạn bè mà cũng kiêng khem thì khổ hạnh quá
UKiCiKh.png
 

Dr.Doommmm

Senior Member
Skinny fat, gầy bé tòng teo chủ yếu là do ăn k đủ protein, nạp quá nhiều carb ( bia rượu, nước ngọt,...) + lười vận động, người Việt mà ăn đủ hoặc dư protein + tập luyện từ sớm thì đã k bé như giờ. Nhà báo 3 môn 3 điểm
 
Top