suytmatdauver2
Senior Member
Ngày cuối tuần mới chạy dài thế này thôi thím. Hôm nay kế hoạch 28km mà nắng quá nên đành phải dừng.
via theNEXTvoz for iPhone
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Thread starter EmYeuCrit
- Start date
via theNEXTvoz for iPhone
deptraibamsinh
Senior Member
Ae cho hỏi giờ ở SG chạy bộ có bị phạt 2 củ không nhỉ?
pacpumpumcaccumcum
Senior Member
Dậy sớm chạy thôi fen , sáng 5h dậy ra đường vắng hoe ( phường 10 quận 6) , chạy được 800m thở không nỗi , bỏ hơn 1 năm giờ chạy lại đuối quá, trước ngày nào cũng 12km đều đều
kimaruhn
Senior Member
hilo
Senior Member
thím này chạy tốt quá
Đã bắt đầu chạy từ rất sớm rồi mà vẫn nắng, nắng rát da rát mặt nên đ thể chạy tiếp nổi, bể bài. Theo plan này thì ít hôm nữa phải chạy từ 3h sáng mới tránh được nắng mất.
via theNEXTvoz for iPhone
pduybach
Senior Member
đuổi ấy ra đi thým 
chanyeol
Đã tốn tiền
Giãn cách vẫn được chạy hả thím. Tính ra bờ kè chạy
Gửi từ OPPO CPH1989 bằng vozFApp
pduybach
Senior Member
Chả tin, post cái tracklog lên đâyNay dậy chạy dở được hơn 2km thì đau bụng buồn *ả nên phải bỏ dở
E.kator
Đã tốn tiền
totuandu2
Senior Member
up hinh đi i... lên đây
kimaruhn
Senior Member
zxfc vm
Senior Member
Lại nhớ lần trước chạy sáng sớm ở hồ Tây, chạy được tầm 3km thì buồn i*, khắm nỗi chạy sớm nên nhà vệ sinh công cộng nó chưa mở. Chạy từ Thanh Niên về hướng Nguyễn Đình Thi không có cái nhà vệ sinh nào mở cửa, chỉ dám chạy nhẹ nhàng không "nó" ra mất. May mà đến cái NVS qua chỗ Công viên nước có đội lao công tập trung ở đấy nên mở sớm, vào xả ra mà sướng phê vãiNay dậy chạy dở được hơn 2km thì đau bụng buồn *ả nên phải bỏ dở
Blind_hero_777
Senior Member
mỗi lần đang chạy mà mắc ị, phải lội bộ về nhà cả cây số, đi được vài bước lại phải khựng lại nhíu ass một lát không thôi nó chảy raLại nhớ lần trước chạy sáng sớm ở hồ Tây, chạy được tầm 3km thì buồn i*, khắm nỗi chạy sớm nên nhà vệ sinh công cộng nó chưa mở. Chạy từ Thanh Niên về hướng Nguyễn Đình Thi không có cái nhà vệ sinh nào mở cửa, chỉ dám chạy nhẹ nhàng không "nó" ra mất. May mà đến cái NVS qua chỗ Công viên nước có đội lao công tập trung ở đấy nên mở sớm, vào xả ra mà sướng phê vãi
pduybach
Senior Member
Toy ko thấy cái wc nào cả
zxfc vm
Senior Member
Thế nên mấy hôm trước bảo mấy ông anh lần đầu chạy FM là các anh làm gì thì làm, sáng dậy trước khi race cứ phải ỉa cái đã cho chắc.
Tránh trường hợp như thế này (lưu ý không xem khi đang ăn)
emkothichgay1
Senior Member
Sg mấy nay toang quá ko dám chạy, toàn ảnh cũ ko dám up hehe 
Sent from Ai phôn using vozFApp
Sent from Ai phôn using vozFApp
Similar threads
