Những điều không ai ngờ lại làm bạn dễ bị ung thư hơn

TrenTungCaySo2

Senior Member
Các nghiên cứu mới liên tục cảnh báo về việc ngăn ngừa và phát hiện sớm ung thư - khi bệnh dễ chữa khỏi nhất, theo eatthis.com.


Muốn vậy, mọi người cần biết tất cả những yếu tố rủi ro có thể dẫn đến căn bệnh chết người này.

Và ngoài những nguyên nhân gây ung thư nhiều người đã biết, như hút thuốc, uống nhiều rượu, ăn nhiều thịt chế biến và thịt đỏ, hay không tầm soát ung thư đại trực tràng … Có những điều đáng ngạc nhiên có thể là thủ phạm gây ra căn bệnh đáng sợ này mà có thể bạn không biết.

1. Uống nước quá nóng

Tiến sĩ Thomas Horowitz, bác sĩ từ Trung tâm Y tế Hollywood Presbyterian (Mỹ), cho biết ăn thức ăn và đồ uống quá nóng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng và ung thư thực quản, do các chất kích thích và nhiệt độ cao có thể làm tổn thương tế bào, theo eatthis.com.

2. Dậy thì quá sớm hoặc mãn kinh quá trễ
Bác sĩ Nancy Elliott, từ Phòng khám Montclair Breast Center (Mỹ), cho biết hành kinh sớm - trước 12 tuổi - và mãn kinh sau 55 tuổi khiến thời gian tiếp xúc với hoóc môn của phụ nữ kéo dài hơn, làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

3. Ngồi quá nhiều
Nghiên cứu cho thấy, dành hơn 2 giờ ngồi và xem TV làm tăng 70% nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng.

Nếu bạn làm công việc bàn giấy, hãy tìm cách vận động nhiều hơn trong ngày, chỉ cần đứng lên và đi tới lui nhiều hơn.

4. Ăn thịt cháy

sk-311001-anh-1-2924.jpeg

Ăn thịt nướng cháy có nguy cơ gây ung thư
SHUTTERSTOCK


Ăn thịt nướng cháy có nguy cơ gây ung thư. Bác sĩ Cara Pensabene, Giám đốc y tế của Trung tâm Y tế Dự phòng EHE Health (Mỹ), cho biết thịt bị cháy sản sinh ra các amin dị vòng và hydrocacbon thơm đa vòng - có thể gây đột biến gien, ảnh hưởng đến ADN và có thể khiến bạn dễ mắc một số loại ung thư hơn, theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ.

Ướp thịt trong nửa giờ hoặc cho vào lò vi sóng quay vài phút trước khi nướng có thể làm giảm các độc tố này.

5. Bật TV khi ngủ
Nghiên cứu cho thấy, nam giới tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng xanh vào ban đêm có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt cao hơn.

Tuy cần nghiên cứu thêm, nhưng có thể do tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trong khi ngủ cản trở việc sản xuất melatonin và chu kỳ giấc ngủ tự nhiên, có thể ảnh hưởng đến mức độ chống oxy hóa của cơ thể.

6. Thiếu ngủ
Giấc ngủ giúp cơ thể tự sửa chữa các tổn thương tế bào, quét các chất độc ra khỏi não và đảm bảo sự trao đổi chất được thông suốt.

Ngủ không đủ sẽ khiến tất cả mọi quá trình của cơ thể đều bị ảnh hưởng, như tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

7. Làm việc ca đêm
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người làm việc vào ban đêm và ngủ vào ban ngày có nguy cơ mắc ung thư cao hơn. Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại công việc làm ca đêm là có thể gây ung thư.

Nếu bạn làm việc vào ban đêm, hãy trò chuyện với bác sĩ để có được những lời khuyên hữu ích.

8. Chụp CT khi còn trẻ
Một nghiên cứu bao gồm 11 triệu người, cho thấy chụp CT trước 20 tuổi làm tăng 24% nguy cơ mắc ung thư. Phơi nhiễm bức xạ càng cao ở giai đoạn càng trẻ thì nguy cơ càng lớn.

Các chuyên gia đề nghị nên thận trọng về những phát hiện này. Công nghệ CT đã được cải thiện theo thời gian và hầu hết các bác sĩ chỉ kê đơn khi thực sự cần thiết. Chụp CT bức xạ thấp, siêu âm hoặc MRI an toàn hơn.

9. Số lần "xuất quân" ở đàn ông

Nghe có vẻ khôi hài, nhưng một nghiên cứu bao gồm 1.000 nam giới tham gia, được công bố trên tạp chí về tiết niệu European Urology, đã phát hiện ra rằng những nam giới xuất tinh hơn 21 lần mỗi tháng có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 31% so với những người xuất tinh từ 4 đến 7 lần một tháng, theo eatthis.com.

Dù sao, khoa học chưa thể chứng minh chắc chắn điều này. Nhưng xuất tinh có thể làm sạch tuyến tiền liệt khỏi các chất độc và các tác nhân kích thích.

10. Trào ngược axit

sk-311001-anh-2-2739.jpeg

Theo thời gian, trào ngược có thể dẫn đến Barrett thực quản - có thể phát triển thành ung thư thực quản
SHUTTERSTOCK


Ợ chua hoặc trào ngược axit thường bị xem nhẹ.

Tuy nhiên, theo thời gian, axit dạ dày có thể làm hỏng các mô nhạy cảm, dẫn đến tình trạng tiền ung thư gọi là Barrett thực quản - có thể phát triển thành ung thư thực quản.

Nếu bị ợ chua thường xuyên, hãy đi khám sớm.

11. Thuốc ngủ
Một số nghiên cứu đã phát hiện một số loại thuốc ngủ làm tăng nguy cơ ung thư và tử vong.

Thiền định, thư giãn và tránh lướt điện thoại máy tính trước khi đi ngủ. Nếu khó ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ.

12. Bạn đời không làm điều tế nhị này
Tiến sĩ Horowitz cho biết: Bạn đời của những nam giới chưa cắt bao quy đầu có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao hơn. Theo một đánh giá được công bố trên tuần san y khoa Lancet, nam giới đã cắt bao quy đầu ít có nguy cơ nhiễm virus u nhú HPV - nguyên nhân gây ra hầu hết các trường hợp ung thư cổ tử cung, theo eatthis.com.

13. Không chịu ăn rau
Tiêu thụ chất xơ không chỉ là duy trì thường xuyên mà còn là một chất chống lại ung thư mạnh mẽ. Bác sĩ Nesheiwat từ Đại học Khoa học Y tế Arkansas (Mỹ), cho biết, ăn không đủ chất xơ, trái cây và rau lá xanh có thể dẫn đến ung thư đại tràng.

Thiếu chất xơ bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ hình thành các gốc tự do và cuối cùng có thể gây ung thư.

14. Uống quá nhiều nước ngọt
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí về tuần hoàn máu Circulation đã phát hiện ra mỗi khẩu phần 350 ml nước ngọt làm tăng 7% nguy cơ tử vong do bệnh tật và tăng 5% nguy cơ tử vong do ung thư, theo eatthis.com.

https://thanhnien.vn/nhung-dieu-khong-ai-ngo-lai-lam-ban-de-bi-ung-thu-hon-post1396569.html
 

MetroSaigon

Senior Member
Nghe có vẻ khôi hài, nhưng một nghiên cứu bao gồm 1.000 nam giới tham gia, được công bố trên tạp chí về tiết niệu European Urology, đã phát hiện ra rằng những nam giới xuất tinh hơn 21 lần mỗi tháng có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 31% so với những người xuất tinh từ 4 đến 7 lần một tháng, theo eatthis.com.

Dù sao, khoa học chưa thể chứng minh chắc chắn điều này. Nhưng xuất tinh có thể làm sạch tuyến tiền liệt khỏi các chất độc và các tác nhân kích thích.
Cứ quay tay đi các bác. Ko phải sợ đâu :p
 

tranttlinh

Senior Member
Tất cả đều là bốc phét. Đéo ai biết tại sao lại bị ung thư. Trong bài bảo dậy thì sớm trc 12 tuổi, nhưng bây giờ ở VN, 80% bọn trẻ con nó có kinh ở cấp 1
 

TuDragon76

Đã tốn tiền
Ăn thịt cháy, làm ca đêm, không chịu ăn rau, trào ngược a-xít là chắc chắn 100% ung thư, đéo cần suy nghĩ
 

tokushitsu

Senior Member
nhưng chắc sẽ bị liệt dương
Mấy cái này khó nói lắm vì nó là thể chất của từng người, có người 9x tuổi vẫn đóng ầm ầm có người lên 4x là bắt đầu chán rồi,T đầu 3 gần cuối rồi nhưng vẫn duy trì 20/tháng được, nhưng vẫn chưa là gì với cái ông anh mà tôi biết đầu 4 gần cuối rồi nhưng > 30/tháng - vợ ở trong bếp cũng lôi ra chén, chơi phò thì phò éo chịu nổi chạy mẹ ra khỏi phòng vì quá khỏe :eek: - nổi tiếng với câu "ớp phải iếp mà ớp phải ạy" - Việt sub là: "bớp phải khiếp mà bớp phải chạy"🤣
 

Người Rơi

Senior Member
Đang trong tháng No Nut November mà thằng lều báo lại cổ xúy quay tay và chịch à ;) Đợi sang Destroy Dick December xem thằng nào có nguy cơ ung thư cao hơn
 

cmd0808

Đã tốn tiền
Mấy cái này khó nói lắm vì nó là thể chất của từng người, có người 9x tuổi vẫn đóng ầm ầm có người lên 4x là bắt đầu chán rồi,T đầu 3 gần cuối rồi nhưng vẫn duy trì 20/tháng được, nhưng vẫn chưa là gì với cái ông anh mà tôi biết đầu 4 gần cuối rồi nhưng > 30/tháng - vợ ở trong bếp cũng lôi ra chén, chơi phò thì phò éo chịu nổi chạy mẹ ra khỏi phòng vì quá khỏe :eek: - nổi tiếng với câu "ớp phải iếp mà ớp phải ạy" - Việt sub là: "bớp phải khiếp mà bớp phải chạy"🤣
vãi thiệt, T cũng đầu 3 về cuối đây, 1 tuần 2 cái là ngớp cmnr, híc
 

laozit

Senior Member
Chỉ cần bạn đang tồn tại là bạn đã có khả năng bị ung thư rồi :))
biết bao nhiêu tác nhân có thể gây ung thư mà bọn nó dám khẳng định liệt kê ra bài báo như đúng rồi, chỉ cần sống tiếp xúc với bất cứ thứ gì ngoài môi trường bằng 5 giác quan là cũng có khả năng ung thư rồi
HzrdQkW.png
 

optimuskaka

Đã tốn tiền
Ăn thịt cháy, làm ca đêm, không chịu ăn rau, trào ngược a-xít là chắc chắn 100% ung thư, đéo cần suy nghĩ
Combo làm đêm, nghiện đồ ăn nhanh, ít rau xanh, chắc mình đi sớm quá :sad:
May mà ít bia rượu thuốc lá, đi khám phèo phổi vẫn ổn. Nhưng không biết mấy năm nữa trụ nổi không :sad:
 

tamock

Senior Member
Đéo làm gì cũng bị ah nhé. Chứ cần gì phải làm mới bị
Ung thư có khi phải 1/2 là do yếu tố di truyền rồi. Môi trường cũng có thể tạo ra đột biến, nhưng báo viết cứ như là thủ phạm chính.
 
Top