Super Namek
Senior Member
Lũ gymmer chuẩn bị đi nvqs nhé
Mày đuôi hay sao mà ko thấy ảnh? Mà thấy ảnh tao thì có thay đổi được suy nghĩ lười biếng của mày ko? Hay cũng sẽ viện hàng trăm lí do để phủ nhận ảnh đó và vẫn lười như thgĐéo có nổi tấm ảnh, anh ngậm mẹ mồm đi
T có tập màMày đuôi hay sao mà ko thấy ảnh? Mà thấy ảnh tao thì có thay đổi được suy nghĩ lười biếng của mày ko? Hay cũng sẽ viện hàng trăm lí do để phủ nhận ảnh đó và vẫn lười như thg
Có rồi ko chịu lội page thì t chịuT có tập mà
t thấy ông cãi quá trời mà ko có ảnh của chính ông thôi
Tìm dvd insanity của Shaunt-T đi. Tha hồ tập. TÔi thấy nó bao gồm các bài tập bọn PT hay dùng để hướng dẫn cardio đómình đang cách ly, có bài tập nào hay video youtube full bài để tập trong phòng ko mấy thím ? Dụng cụ thì có mỗi đôi giày thôi