Gangsta
Member
Mình kiêng mấy thứ đó ... còn gái nó lại kiêng mình thím ạ.mấy thứ bác kể thì tôi chả dính cái nào nhưng mà nghĩ cho cùng thì kiêng khem như thế mà suốt ngày được phệt gái xinh thì có vẻ cũng đáng
Mình kiêng mấy thứ đó ... còn gái nó lại kiêng mình thím ạ.mấy thứ bác kể thì tôi chả dính cái nào nhưng mà nghĩ cho cùng thì kiêng khem như thế mà suốt ngày được phệt gái xinh thì có vẻ cũng đáng
Nỗi niềm chung mà bác thôi thì cứ tập cho đều kiểu gì chả đến lượt mình được hốc, kiêng khem kĩ + tập thể dục thì có mà cả tiếngMình kiêng mấy thứ đó ... còn gái nó lại kiêng mình thím ạ.
hình như là ruột kích thích, có vẻ mình cũng bị. Triệu chứng chắc là ăn trứng sống hay uống sữa nhiều là ẩy chỉa hoặc đơn giản là dễ bị ẩy chỉa. Nhưng mà từ hồi chăm tập thể dục các bài cardio, hiit, ăn gạo lứt + nhiều rau hơn + sữa chua không đường + sữa chua uống thì thấy đường ruột tốt lên đáng kể. Có lẽ bác cũng nên tham khảo từ kinh nghiệm của tôi. Biết đâu tình hình lại khả quan hơn . Đồ chiên rán ngoài đường bỏ đi, toàn rán đi rán lại ăn vào chỉ có máu nhiễm mỡ, tiểu đường, ung thư...
đi với gái toàn cố vào mấy quán xá 1 tí chứ ven đường chẳng may bụng lên cơn thì không có chỗ mà xả, nhỡ ỉa ra quần thì có giàu cỡ Cường dola chắc em cũng cho cútTất nhiên là tôi khóa mồm dc trước mấy món lề đường rồi nhưng khi tán gái phải có lúc đi dạo với nhau rồi ăn vặt dọc đường mới vui, nhưng như vậy thì móm cmnl
Gửi bằng vozFApp
Mình try hard thể dục, bồi bổ, ngủ ngày 8 tiếng và tắm nước lạnh quanh năm. Người nó không đô như ôn thần, nhưng BMI ở mức ổn, người rắn chắc, gần như không ốm vặt, hôm qua mình tiêm vaccine AZ mũi 1 về không sốt, làm việc cũng hiệu quả hơn, còn cái kia mình không biết.Nỗi niềm chung mà bác thôi thì cứ tập cho đều kiểu gì chả đến lượt mình được hốc, kiêng khem kĩ + tập thể dục thì có mà cả tiếng
ơ tôi cũng tắm nước lạnh bác à, cảm giác da dẻ cũng khoẻ hơn. Muốn đô thì tập năng lắm, xiết xả theo đợt, whey, kiêng dầu mỡ ( dùng dầu pan)... thôi gầy được là tốt lắm rồiMình try hard thể dục, bồi bổ, ngủ ngày 8 tiếng và tắm nước lạnh quanh năm. Người nó không đô như ôn thần, nhưng BMI ở mức ổn, người rắn chắc, gần như không ốm vặt, hôm qua mình tiêm vaccine AZ mũi 1 về không sốt, làm việc cũng hiệu quả hơn, còn cái kia mình không biết.