thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

HQK

Senior Member
adidas VN gảm 50% trên web kìa các bác. Giảm trong giỏ hàng lúc thanh toán nhé.
 

phunghuutai

Senior Member
đang chạy ngon thì hn lại lên top ô nhiễm rồi

chẳng lẽ kiếm con mặt nạ chống độc đeo để chạy

ai đeo thử chưa, có nặng đầu, có thở được ko ạ

B.png
 

dochanh123

Đã tốn tiền
đang chạy ngon thì hn lại lên top ô nhiễm rồi

chẳng lẽ kiếm con mặt nạ chống độc đeo để chạy

ai đeo thử chưa, có nặng đầu, có thở được ko ạ

B.png
Thở sướng hơn khẩu trang. Hơi nặng, thím mua loại một đầu lọc mà đeo 3m 3200
 

HQK

Senior Member
đang chạy ngon thì hn lại lên top ô nhiễm rồi

chẳng lẽ kiếm con mặt nạ chống độc đeo để chạy

ai đeo thử chưa, có nặng đầu, có thở được ko ạ

B.png
Chạy outdoor mà ko được hít thở thoải mái thì e vào máy chạy cho rồi. Sạch sẽ nc uống để sẵn.
 

comeonnow

Đã tốn tiền
có adizero pro đó, giảm còn 2t5 :). Mình chỉ mua 2 cái quần bó để chạy thôi. 690k bao ship, tính ra 15usd 1c.
Cũng đang tính kiếm quần bó dài chút để đông chạy, xem decathlon cũng nhiều loại không biết chất ntn...
Tính ra thử sợ mặc k vừa..
 

MYM Jeremy

Senior Member
Lội page thấy mọi người khoe thành tích như siêu nhân, kiến thức chuyên môn dày đặc, ong cả đầu.

Tư vấn giúp mình giày dưới 2tr cho người mới chạy với. Nam. 33t. Làm văn phòng. 91kg. 1m7. Ngày chạy được 2-3km. Chạy được tầm 1 tuần.

Cám ơn mọi người nhiều

Dưới 2m theo mình làm đôi dòng react của nike đi là ổn nhé, hợp chạy chậm, dài.

Các thím mang vớ gì để chạy vậy ạ, em hay mang vớ của decathlon loại đệm mũi với gót mà nóng quá =(( cạ vào giày khó chịu vl

Làm mấy đôi feetures 45k/đôi search fb nhiều lắm.

tháng nay ko hiểu sao em bị đuối hẳnđi, thường chạy 7-10km giờ 4km hết sức, ăn uống cũng ko đc như trước, ko biết tại sao.

Quá sức rồi thím, chạy chậm lại và đừng nhịn ăn nhé. Cứ ăn bình thường đi :D
 

phunghuutai

Senior Member
đầu tư chạy tử tế 2 tháng nay thấy khỏe và yêu đời hẳn (còn giảm được 2kg nữa)

giờ dính vụ ô nhiễm thì chỉ có ở nhà nhảy dây, chán vl

//e lại ko khoái chạy máy
 

comeonnow

Đã tốn tiền
đầu tư chạy tử tế 2 tháng nay thấy khỏe và yêu đời hẳn (còn giảm được 2kg nữa)

giờ dính vụ ô nhiễm thì chỉ có ở nhà nhảy dây, chán vl

//e lại ko khoái chạy máy
chạy thì cứ chạy thôi, sợ ôn nhiễm thì chắc cuối tuần lên núi đi trail may ra mới trong lành :3
 

gialam_o.0

Senior Member
đầu tư chạy tử tế 2 tháng nay thấy khỏe và yêu đời hẳn (còn giảm được 2kg nữa)

giờ dính vụ ô nhiễm thì chỉ có ở nhà nhảy dây, chán vl

//e lại ko khoái chạy máy
cứ chạy đại đi, đằng nào chẳng sống ở trong cái không khí đó
chạy nhiều quen với môi trường sẽ đỡ cảm cúm hơn thím a
 
Top