Show 01 thói quen tốt của các fen đi

loclubu

Member
Của t là không uống nước ngọt hay các thứ có ga hay có đường. Đi đâu cũng chỉ uống nước suối nếu không phải ở quán bia tươi.

Ở nhà con cái muốn uống thì cũng mua một ít, nhưng không bao giờ đụng tới luôn. Đôi khi hơi nhạt miệng nhưng mong là thói quen tốt cho sk.

Của mấy thím là gì?
 
Chạy bộ 4km/1 ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây, ăn ít tinh bột, ít thịt đỏ chủ yếu ăn cá và thịt gà, ko rượu bia nước ngọt chất kích thích.
healthy quá thím ơi, thím duy trì được bao lâu rồi?
 
Của t là không uống nước ngọt hay các thứ có ga hay có đường. Đi đâu cũng chỉ uống nước suối nếu không phải ở quán bia tươi.

Ở nhà con cái muốn uống thì cũng mua một ít, nhưng không bao giờ đụng tới luôn. Đôi khi hơi nhạt miệng nhưng mong là thói quen tốt cho sk.

Của mấy thím là gì?
Thích nước lọc
Thích ăn rau
 
Back
Top