thảo luận Sức khỏe với anh em IT

trước làm remote toàn bò húc từ khi sang cty mới được mời cafe liên tục nên ngày nào cũng nốc hightland
 
Giờ làm ở nhà nhiều, cả vợ với chồng em đầu tư 1 dàn rack với trăm ký tạ, tập ở nhà, cỡ 2 tháng thấy đẹp lên cả đôi trông thấy :D.

Ghế công thái học thì trc em mua 1 cái ship tít từ taobao về, ngồi cũng sướng cái lưng, ra cty ngồi cái ghế cù lần vừa nóng vừa đau lưng :oops:
 
Ghế công thái làm

22mario9x said:
Ghế công thái học trong các tầm giá dưới đây thì cái nào ổn các bác?
5tr
10tr
Sắp tới chắc chuyển qua làm remote fulltime :(
Click to expand...
Ghế làm gì, ngồi nhiều sinh bệnh, chuyển qua đứng làm việc đi.

1656907606527.png
 
Liiibra said:
Mọi người cho e hỏi 1 ngày ngủ ít nhất bnhiu tiếng ạ, tầm 6 tiếng đc hk ạ
Click to expand...
Dưới 8 tiếng là kiểu gì cũng buồn ngủ lúc trưa chiều. Trừ khi nốc cà phê, nước tăng lực...mà mấy cái đấy ko nên nốc nhiều.
 
mỗi sáng tôi làm 2 vòng công viên, về tắm rửa rồi đi làm, hạn chế tối đa nước ngọt, mỗi ngày làm tầm 1.5l nước trắng, tối về đi bộ 1 vòng nữa, hạn chế ăn đồ nướng, rán. Trộm vía chưa phải nằm viện bao giờ. mỗi năm đi khám sk các bác sĩ đều gật như bổ củi, sk tốt, chỉ số nào cũng đẹp :sneaky:
 
soleda said:
mỗi sáng tôi làm 2 vòng công viên, về tắm rửa rồi đi làm, hạn chế tối đa nước ngọt, mỗi ngày làm tầm 1.5l nước trắng, tối về đi bộ 1 vòng nữa, hạn chế ăn đồ nướng, rán. Trộm vía chưa phải nằm viện bao giờ. mỗi năm đi khám sk các bác sĩ đều gật như bổ củi, sk tốt, chỉ số nào cũng đẹp :sneaky:
Click to expand...
Bác chỉ chạy thôi hả , bác có tập gym không :)

Gửi từ Xiaomi 220333QAG bằng vozFApp
 
soleda said:
mỗi sáng tôi làm 2 vòng công viên, về tắm rửa rồi đi làm, hạn chế tối đa nước ngọt, mỗi ngày làm tầm 1.5l nước trắng, tối về đi bộ 1 vòng nữa, hạn chế ăn đồ nướng, rán. Trộm vía chưa phải nằm viện bao giờ. mỗi năm đi khám sk các bác sĩ đều gật như bổ củi, sk tốt, chỉ số nào cũng đẹp :sneaky:
Click to expand...

Khám sức khỏe ở đâu thế fen

Gửi từ Sony G3416 bằng vozFApp
 

Similar threads

manoao
Nắng nóng, người lao động cần bảo vệ sức khỏe khi làm việc ngoài trời
Replies
3
Views
136
Phanh Blank 2
Phanh Blank 2
K
tìm việc Em đang muốn thử sức với sale ô tô và sale bđs
Replies
0
Views
27
kethanhtrung
K
transo
[Dịch ] Triệu phú biến mình thành người vô gia cư và phá sản vì lượt xem YouTube buộc phải bỏ cuộc thử nghiệm vì lý do sức khỏe
Replies
10
Views
2K
Cay But Xoa
Cay But Xoa
truongngq2402
Chiến sĩ diệt tiểu đường
9 10 11
Replies
204
Views
12K
Dr.Minh.GMHS
Dr.Minh.GMHS
L
thắc mắc Nhờ anh em tư vấn chiến thuật nâng cấp dàn máy cũ.
Replies
7
Views
162
zayken
zayken

Share this page

Back
Top