Tăng chiều cao cho Vozer và trả lời mọi câu hỏi thắc mắc liên quan.

Tới tầm 17-18t là chiều cao nó chững mẹ rồi, có tăng thì cũng chả tăng thêm bao nhiêu....1-2cm hết shit....nên thay vì cứ tập trung vào thứ không thể cải thiện được thì nên dành thời gian đó tập trung vào những thứ khác thì có lý hơn .

• Sinh năm 2003
• Chiều cao: 1m7
• Thói quen: Thức khuya, thủ dâm (2 ngày lần và đang cố giãn thêm).
• Dinh dưỡng: Thường ăn thịt-tôm-cá và trứng nhưng thiếu rau quả (đang cải thiện dần), uống nhiều nước, cà phê mỗi ngày.
• Hoạt động: Hiện làm công nhân nên ngày di chuyển qua lại (cỡ vài mét) và có bê đồ suốt ít nhất 8h trừ chủ nhật, hết đau lưng sẽ quay lại tập burpee.
————————
Kiểu này thì có cần thay đổi gì không bác? Với em đây thì tỉ lệ lên 1m8/1m9 là bao nhiêu phần trăm ạ?

Boston Celtics said:

Nếu ai vì muốn tăng chiều cao mà bị lùa vào mấy cái group của thằng thanh nguyen akon thì tôi khuyên là bỏ đi mà làm người.
Nếu thằng đó có đọc được còm này của tôi thì *** mẹ mày thằng lừa đảo.

Click to expand...

nó lừa bạn mua đồ gì à, report kênh nó đi ông

blem01 said:

nó lừa bạn mua đồ gì à, report kênh nó đi ông

Click to expand...

Bài tập biên tập sẵn, copy hàng loạt rồi gửi. Tháng thu 300k

chưa đọc bài nhưng đoán là

• Phải từ lúc xương còn chưa hoàn thiện xong về độ dài
• Liên quan tới HGH

Được Ăn Cả Ngã Bể Đầu said:

• Sinh năm 2003
• Chiều cao: 1m7
• Thói quen: Thức khuya, thủ dâm (2 ngày lần và đang cố giãn thêm).
• Dinh dưỡng: Thường ăn thịt-tôm-cá và trứng nhưng thiếu rau quả (đang cải thiện dần), uống nhiều nước, cà phê mỗi ngày.
• Hoạt động: Hiện làm công nhân nên ngày di chuyển qua lại (cỡ vài mét) và có bê đồ suốt ít nhất 8h trừ chủ nhật, hết đau lưng sẽ quay lại tập burpee.
————————
Kiểu này thì có cần thay đổi gì không bác? Với em đây thì tỉ lệ lên 1m8/1m9 là bao nhiêu phần

Click to expand...

2k3 mà giờ mới m7 là thấp rồi em giai giỏi lắm lên m75-m8 thôi ,muốn m9 thì lớp 10-11 cũng phải m8 rồi

config286 said:

Nhiều người đang quá đề cao vấn đề tập luyện tăng chiều cao mà không biết ràng nó chỉ giúp tăng 1 lượng khá nhỏ Gh. Những người có hormone levels cao( chủ yếu do gen) thì không cần tập cũng cao. Nếu tập mà cũng lên như cơ thì đã không có ai thấp rồi.

Click to expand...

Bác ơi đi chụp x ray xem tấm sụn tăng trưởng ở chỗ nào đc vậy bác , chi phí ra sao thế vậy

ArataLh15 said:

Bác ơi đi chụp x ray xem tấm sụn tăng trưởng ở chỗ nào đc vậy bác , chi phí ra sao thế vậy

Click to expand...

Bạn ra mấy viện lớn chụp x quang bình thường là được, phần đầu gối. Sau đó hỏi bác sĩ là xong, chi phí chắc tầm trăm rưỡi.

config286 said:

Bạn ra mấy viện lớn chụp x quang bình thường là được, phần đầu gối. Sau đó hỏi bác sĩ là xong, chi phí chắc tầm trăm rưỡi.

Click to expand...

Mà bác cho em hỏi em bị chững chiều cao tầm 4 năm nay ko nhích lên đc phân nào là khả năng cao xương đã bị cốt hoá rồi hả bác

23t 174.5cm còn cao được nữa không nhỉ? Thấy nhiều người bảo mua thuốc canxi uống vẫn cao thêm được mà không biết đúng ko

via theNEXTvoz for iPhone

Buồn quá, lùn đ gái nào mê hic