Tăng chiều cao sau dậy thì?
- Thread starter Alone.Vozer
- Start date
Puzzy
Senior Member
có đẹp trai ko mà gắt zậy fen
Dungvirgo
Senior Member
thằng bạn tôi thì nó xấu vcl, đen, mặt dỗ. nhưng bố làm chủ tịt, đi làm bằng GLCcó đẹp trai ko mà gắt zậy fen
yeuvoso1
Member
21t vẫn còn cao nhé,mình đã thử và tăng 3cm
Chủ yếu chịu khó ko thôi
Bơi,đu xà( ko kéo ,tầm 5p rồi 10p)
Uống sữa,rau
Trước khi ngủ uốn kiểu rắn hổ mang 5p,giơ 2 đầu gối chổng lên(tư thế nằm)kéo lưng lên cao 5p,nằm giơ 2 tay 2 chân kéo cơ thể ra 5p
=> lưng hoặc chân sẽ giãn ra và cao hơn
Chủ yếu chịu khó ko thôi
Bơi,đu xà( ko kéo ,tầm 5p rồi 10p)
Uống sữa,rau
Trước khi ngủ uốn kiểu rắn hổ mang 5p,giơ 2 đầu gối chổng lên(tư thế nằm)kéo lưng lên cao 5p,nằm giơ 2 tay 2 chân kéo cơ thể ra 5p
=> lưng hoặc chân sẽ giãn ra và cao hơn
Cháu Phúc 5 Tuổi
Senior Member
Em cũng như bác,qua dậy thì rồi mới thấy được tầm quan trọng của chiều cao và cắm mặt vào tập theo video trên mạng và uống GH,tập hơn 3-4 tháng thì được như này .Chúc bác may mắn
À mà em 17 tuổi nhé
À mà em 17 tuổi nhé
sinoca.delete
Senior Member
thanhdkh90
Senior Member
vớ vẩn, cái này trừ khi có chỉ định của bác sĩ mới dùng, e ko biết đừng có tư vấn linh tinh, còn việc e có dùng có cao lên là do gen e còn cao đc, mới có 19t chứ ko phải do thuốc, 25t mới hết cao nhé
thanhdkh90
Senior Member
bỏ GH đi e nhé trừ khi có chỉ định bác sĩ, 17t đầy ng mới dậy thì còn cao đc thoải mái e nhéEm cũng như bác,qua dậy thì rồi mới thấy được tầm quan trọng của chiều cao và cắm mặt vào tập theo video trên mạng và uống GH,tập hơn 3-4 tháng thì được như này .Chúc bác may mắn
À mà em 17 tuổi nhé
Azoomdh
Member
Cụ ơi nếu tiêm bừa thì bị ăn hiện tượng gì thế ạ.
fannobita_otatrym
Member
Không biết nữa bác.
Từ năm 16 thì em bị đứng chiều cao, đến khi uống cái này có cao thêm thật nên em nghĩ là do thuốc.
Cháu Phúc 5 Tuổi
Senior Member
thanhdkh90
Senior Member
e trai này đừng có dùng GH mà bệnh tật vào ng, dưới 25t vẫn cao đc nếu tập luyện, ăn uống, ngủ trc 11h, cấm quay tay, quan trọng nhất là tập luyện cường độ cao nhé chứ ko phải ra tập gym phẩy ruồi đâu,
Alone.Vozer
Junior Member
Đu xà là nắm xà xong thả lỏng cơ thể ạ?
Alone.Vozer
Junior Member
Em mỗi ngày một nháy, có cách nào cai k ạ. Mn bảo thể dục thể thao nhiều thì cai đc mà em càng tập càng lứng
thanhdkh90
Senior Member
nói để các b hiểu nhéCụ ơi nếu tiêm bừa thì bị ăn hiện tượng gì thế ạ.
thứ 1, cái này ko đc phép gọi là thuốc, nó chỉ là tpcn
thứ 2, uống thuốc độc thì chết từ từ, tiêm thì ngỏm luôn,
thứ 3, GH bản chất là hormon, cơ thể ko thiếu mà uống thì hậu quả khôn lường
thanhdkh90
Senior Member
hậu quả thì khó nói trc đc, tùy ng tùy vào lượng đã uống, cơ thể ko thiếu thì uống vào càng lùn đi
thanhdkh90
Senior Member
voz này quá nhiều thớt Nofap rồi, e có thể tham khảo, tốt nhất là có ny, qhtd khác với quay tay, ko cai đc quay tay thì đừng mong cao đcEm mỗi ngày một nháy, có cách nào cai k ạ. Mn bảo thể dục thể thao nhiều thì cai đc mà em càng tập càng lứng
sangcv0916
Senior Member
Lúc tôi lớp 10 cao cỡ 1m6. Lúc đó uống milo dạng bột, uống khá nhiều, và cứ hay đu xà, bật nhảy, chơi thể thao, bơi. Năm lớp 12 t lên được 1m75, mỗi tội gầy đét
Similar threads
