Tăng gần 7kg/năm nếu mỗi ngày uống một lon nước ngọt

Có 7kg mà la như nhà cháy, chán bọn *****
rjZDcMu.gif
Khi nào có bài tăng 70kg thì hẵng tag ta nhé Đậu
1 lon 333ml. Mi uống 1 lít rưỡi ~4,5lon.
7*4,5=31,5 + cân nặng hiện tại. Hơn 1 tạ chưa?
iZ3eN9B.png


via theNEXTvoz for iPhone
 
Đành rằng nước ngọt ko tốt lành gì. Nhưng mối quan hệ giữa chất dinh dưỡng, cân nặng và chuyển hoá nói chung phức tạp hơn nhiều.
 
éo chịu vận động thì mới tăng, đây vẫn đều đều ngày 1 lon nhưng cũng ngày đều gym 1 2 tiếng và đã giảm đc gần chục cân sau 4 tháng
 
Cái này confirm luôn, mình dạng bị nghiện nước ngọt nên đợt này uống hơi nhiều tăng 1 hơi từ 75kg -> 85kg trong vòng gần năm =_= ... giờ đang tập cai dần

Làm việc stress lại thích uống, haiz. Không mê rượu bia gì mà mê pepsi mới ác ôn :beated:
 
Có ngọt, nó dùng cái loại đường ở trên mà ta nói ấy, nên không làm tăng đuờng huyết + không Kcal
mUNlMX0.gif

không biết sao, năm ngoái mình vẫn còn uống được loại coca/pepsi zero, nhưng gần đây mà uống cỡ 2 lon trong 1 ngày là bị kiểu như khó tiêu sau đó thì đau bụng tiêu chảy :burn_joss_stick: ... nên gần đây không dám uống loại zero nữa
 
không biết sao, năm ngoái mình vẫn còn uống được loại coca/pepsi zero, nhưng gần đây mà uống cỡ 2 lon trong 1 ngày là bị kiểu như khó tiêu sau đó thì đau bụng tiêu chảy :burn_joss_stick: ... nên gần đây không dám uống loại zero nữa
Hình như đọc ở đâu là uống nhiều thứ đấy bị loét dạ dày thì phải
EfPvrc3.gif
Chắc không phải đâu, mình uống gần chục năm rồi có sao mô!
 
Back
Top