[Thảo luận] Tập Gym thì có cái méo gì mà tốn với chả kém

Demacia2214 said:
Thím có vẻ thích màu hồng nhỉ
sF1PhJr.png
sF1PhJr.png



Sent from HUAWEI INE-LX2 via nextVOZ
Click to expand...
Màu hồng chỉ là 1 màu trong bộ sưu tập của mình thôi.
pippo_f4 said:
Có cách nào duy trì động lực ko thím. Qua vừa xuống tiền mua cái gói 23 củ/ 50 buổi. Có em PT nữ mà nhìn cũng éo có hứng:too_sad:
Click to expand...
Fen này ăn chơi nhể, tập thì bổ vào thân mình chứ bổ ai. Bộ môn khô khan khó khổ này phải đủ đam mê nếu không là nhanh nản lắm.

đi làm về đói thì ăn gì xong tập được các bác nhỉ?
tập xong cũng phải ăn tối, mà e khó ăn, chỉ ăn cơm tự nấu là ngon, cơm quán được 2 3 bữa là ko nuốt được =((

Làm 2 quả chuối với hộp sữa cho nhẹ bụng fen ạ.
 
candyman8_x said:
Màu hồng chỉ là 1 màu trong bộ sưu tập của mình thôi.

Fen này ăn chơi nhể, tập thì bổ vào thân mình chứ bổ ai. Bộ môn khô khan khó khổ này phải đủ đam mê nếu không là nhanh nản lắm.

đi làm về đói thì ăn gì xong tập được các bác nhỉ?
tập xong cũng phải ăn tối, mà e khó ăn, chỉ ăn cơm tự nấu là ngon, cơm quán được 2 3 bữa là ko nuốt được =((

Làm 2 quả chuối với hộp sữa cho nhẹ bụng fen ạ.
Click to expand...
Thì biết là bổ vào thân mà thím, cơ mà đó giờ mình chỉ chơi những môn có đối kháng, còn món gym này xưa sinh viên cũng có đăng ký mấy lần nhưng ko hiệu quả. Nay xuống tiền nhiều rồi, phải cố gắng thôi
 
pippo_f4 said:
Thì biết là bổ vào thân mà thím, cơ mà đó giờ mình chỉ chơi những môn có đối kháng, còn món gym này xưa sinh viên cũng có đăng ký mấy lần nhưng ko hiệu quả. Nay xuống tiền nhiều rồi, phải cố gắng thôi
Click to expand...
Fen có chơi thể thao thì đến với gym sẽ lên nhanh đó. Hồi sinh viên tập chưa hiệu quả có lẽ chưa đầu tư hợp lý thời gian - dinh dưỡng - cường độ các bài tập. Hồi SV mình cũng tập kiểu để cưa gái thôi còn giờ tập để duy trì sức khỏe, cứ dần dần nó thành đam mê, nghỉ tập vài ngày thôi là thấy bứt rứt.
 
Trừ 1 số ít bị bệnh, chứ đa số toàn lười

"Bận lắm ko có thời gian tập gym", nhưng lại có thời gian lướt Facebook, Youtube, ăn nhậu chém gió xàm xàm vô bổ
TdDbuzl.png
 
có bộ tạ nào ở nhà ok ko ae. mua về tập. vừa đặt bịch mass tăng cân, uống xong bịch này rồi qua whey. cải thiện sức khỏe chứ ốm quá
 
Như lai thần chưởng said:
Dạo gần đây lướt mấy thớt về Gym gủng trong đây hay bên F33 hay có mấy anh than kiểu "nhà nghèo tiền đâu đi tập" hay "thu nhập thấp có nên đi tập gym" hay "thời gian đi làm kiếm tiền còn ko có thời gian đâu đi tập" mà thấy khó hiểu thật sự các mai fen ợ:rolleyes:.
Xét về chi phí nhé:
  • tiền phòng tập: 200-500k tháng tuỳ phòng, anh nào sang thì cali 1m/ tháng; như tôi 200k/tháng phòng cỏ vẫn đầy đủ máy móc, tạ ngon, trước phòng lại có nguyên cái sân đá banh, tha hồ chạy bộ thêm nếu thích, dí bòi cần máy chạy
  • Whey: iso hd 1200k/hũ uống được 69 lần; cho ngày các mai fen làm 2 muỗng (50gr protein) thì hơn 1 tháng hết 1 hũ
View attachment 294004
- Omega 3: 720k/hũ 500v, ngày làm 4 viên vị chi 125 ngày - hơn 3 tháng mới hết 1 hũ, vị chi 240k/tháng
View attachment 294007
- Ăn uống: thay vì các mai fen hốc bún bò 35-40k/tô thì sáng dậy làm chén cơm nguội + 5-10 trứng gà (3k/trứng) mới có 20k tiền ăn sáng. Còn bữa cơm bình thường nếu có đk nấu nướng thì ức gà rẻ bèo, chỉ cái khó ăn khó nuốt chứ so ra nó còn rẻ hơn thịt lợn.
Tổng chi phí hàng tháng cho gym của tôi hết có 1200k + 200k + 240k = 1640k, còn ăn uống cơm nước tính vào tiền ăn cmnr. Vậy thì tốn méo bao nhiêu?? 1640k tính ra có khi chưa bằng tiền 4-5 bữa nhậu của các fen, các fen đi nhậu hốc chừng chục lon ken thôi là đã bay cmn gần 200k chưa tính mồi rồi.

Xét về thời gian: tuần tập 5 buổi, 1 buổi 75-90 phút, còn chưa bằng thời gian ngồi cf chém gió, hay thời gian xem 1 bộ phim.
Đấy, vậy các mai fen than tốn kém là tốn kém cái gì?? Trong khi tập gym đem lại cho các fen sức khoẻ tốt, ngoại hình tương đối ổn. Thậm chí các mai fen chả cần quan tâm ăn uống, chả cần whey gủng, omega 3 méo j, chỉ cần đi tập chay thôi chắc chắn ngoại hình, sức khoẻ đã ăn đứt hàng chục triệu người ko tập béo ú nẫn hay gầy còm nhom rồi. Vậy các mai fen tiếc cái j??
Click to expand...
Làm gì có tiền mà đi tập :surrender:Tập mà muốn phát triển đầy đủ tháng phải mất 10 - 20 triệu mua các loại thực phẩm bổ sung, thuốc, đồ ăn ăn thêm :surrender:
Vừa tốn tiền, vừa tốn thời gian
1 tháng thớt không tập gym thì thím tiết kiệm được 1tr640k, vậy 1 năm thớt không tập gym thì thớt tiết kiệm được 12x1tr640k=19tr680k, số tiền đó thừa sức mua cả mấy chục bộ quần áo mới, mua mấy chục đôi giày mới, mua được lả laptop, máy vi tính xịn, mua điện thoại di động xịn, mua xe máy, mua những đồ đạc hữu ích, tiền đấy phát card cho anh em vozer còn thấy ý nghĩa hơn, hay tiền ấy là làm được cả ngàn con xổ số, ngàn con đề rồi ... Và không tập Gym lại còn tiết kiệm được cả đống tiền với 1 đống thời gian để làm việc nhà và những việc có ích khác nữa :nosebleed:
 
candyman8_x said:
Fen có chơi thể thao thì đến với gym sẽ lên nhanh đó. Hồi sinh viên tập chưa hiệu quả có lẽ chưa đầu tư hợp lý thời gian - dinh dưỡng - cường độ các bài tập. Hồi SV mình cũng tập kiểu để cưa gái thôi còn giờ tập để duy trì sức khỏe, cứ dần dần nó thành đam mê, nghỉ tập vài ngày thôi là thấy bứt rứt.
Click to expand...
Cảm ơn thím, nhờ có thím mà e có thêm động lực. E trước có chơi cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, bóng đá với mấy thứ linh tinh. Nhưng gym thì lại ko có sự kiên trì do món này hiệu quả chậm và cách tập cũng nhàm chán quá. Chủ yếu phải tìm được niềm vui trong lúc tập thì mới duy trì được chứ mình nhanh nản lắm
 
pippo_f4 said:
Cảm ơn thím, nhờ có thím mà e có thêm động lực. E trước có chơi cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, bóng đá với mấy thứ linh tinh. Nhưng gym thì lại ko có sự kiên trì do món này hiệu quả chậm và cách tập cũng nhàm chán quá. Chủ yếu phải tìm được niềm vui trong lúc tập thì mới duy trì được chứ mình nhanh nản lắm
Click to expand...
gym thì hơi khô khan. Còn mình tập lâu rồi cũng không biết niềm vui khi tập là gì nữa? vào gym kị nhất là tám chuyện hay bấm điện thoại, dẫn mấy thằng bạn tập chung mà nó toàn bỏ giữa chừng nên giờ tập một mình. Cảm thấy như thói quen thôi chứ không phải đam mê hay niềm vui gì.
 
Chẳng bao giờ xài whey hết :LOL: chỉ tin dùng protein tự nhiên.
Cũng chẳng xài amino...
 
pippo_f4 said:
Hix giá vậy hợp lí chưa thím? E chưa đi tập món này bao giờ, đó giờ toàn chơi môn khác.
Em pt nhìn chả hứng kiểu gì, đùi e nó to và thô nhìn thấy ngán luôn

via theNEXTvoz for iPhone
Click to expand...
ko đắt cũng ko rẻ thím ạ, bằng với gói tập của em
zFNuZTA.png


tập gói này thì yên tâm hơn về chất lượng PT, chứ rẻ quá cũng ko ham, PT mà rẻ quá thì chất lượng dạy cũng ko ổn

vs lại PT đắt chút thì mới đẹp, nhìn mới có cảm hứng tập
zFNuZTA.png
 
Đấng Messiah said:
Mua tạ tay vài chục nghìn một cục về tập dần đi phen. Lúc trước t cũng ra phòng gym nhưng cứ tập rồi lại nghỉ, rồi lâu sau lại đi tập lại, như vậy hơn 2-3 lần, h đang mua tạ tay tập tại nhà khi có thể.
Click to expand...
Bác coa chơi sup ko. E ốm qua nên đầu tư bịch mass trước
Mới sổ lãi xong
 
Veneno said:
Mình là nam nhìn thím còn thấy đẹp :p
Gái thấy thím chắc rụng trứng ầm ầm :love:


Avatar trẫm là cắt từ video ra nên vậy là full size rồi :rolleyes:
Click to expand...
Do rèn luyện cả thôi thím, những vất vả khổ cực thì có ai thấu hiểu đâu :sexy_girl:. Phụ nữ là phần thưởng cho sự thành công của đàn ông ý mà.
Body thím cũng nuột đó cố gắng phát huy nhé.

via theNEXTvoz for iPhone
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

maimai112
[No gym] Luyện tập tại nhà duy trì sức khỏe
5 6 7
Replies
137
Views
10K
maimai112
maimai112
.manfromnowhere
Trong vòng 4 năm mà chia tay 9 người, chả biết bao h e mới có hạnh phúc nữa
2 3 4
Replies
63
Views
3K
anhsaobang1456
anhsaobang1456
Masterchiefs
Quá nắng nóng, người ở trọ choáng với những hóa đơn tiền điện, nước…
2
Replies
20
Views
1K
hungfocus91
hungfocus91
xuantruong
Kể về cách những người xung quanh phản ứng với tình hình kinh tế khó khăn đi các thím.
2 3
Replies
43
Views
5K
winter16
winter16
neverland27102
[Chia sẻ] Hành trình mua 02 căn nhà Sài Gòn từ mức thu nhập nằm thẳng !!
8 9 10
Replies
180
Views
19K
thepro
thepro

Share this page

Back
Top