Hành động nó thường đi liền với thói quen. 1 hành động lập đi lập lại nhiều lần thì tự khắc nó sẽ biến thành thói quen và điều này nó cũng sẽ tác động tới ý chí và tính cách nhé mai fen
..... kiểu như nào giờ mình ít khi nào cảm ơn và xin lỗi người khác vì cảm thấy không có gì phải mang ơn người khác -> lâu dần biến mình thành con người tệ hại và vô ơn.
Nhưng nếu chính mình ép mình vào khuôn, bất chấp mọi hoàn cảnh lời cảm ơn và xin lỗi lúc nào cũng ở trên đầu môi. Thì dần dà từ những tác động xung quanh mình cũng sẽ tự hiểu tại sao mình cần phải làm vậy, dần dần nó sẽ biến thành 1 phản xạ. Từ đó mình cũng dễ gần và đc người khác tôn trọng hơn.
Nói chung chính bản thân ta kiến thiết và xây dựng cuộc sống này từ thực tại thông qua hành động và hành vi chứ k ai khác
....muốn thay đổi thực tại thì thay đổi hành động -> thay đổi thói quen -> thay đổi tính cách -> thay đổi số phận. Thế thôi. Việc này cũng đúng nếu áp dụng vào tập GYM. Muốn có 1 cơ thể cường tráng, thì cái đầu tiên cần thay đổi đó là hành động và hành vi....khi đã thành thói quen rồi và nó cho ra kết quả thì nó sẽ tác động tới cái ý chí.
)
