Thì nó là thành phần chính để tăng calories của mass đó. Nhìn bảng này nè, uống 100g đã cũng cấp 400 kcal, trong khi bịc sữa tươi 180ml có 70kcal, ngày ông chơi 300 gram được 1200 kcl rồi.là sao nói chả hiểu
tức là béo lên do mỡ à
thế em vừa tập vừa uống dc chứ nhỉ
Per 100g | Per Serving | *RI | ||
Energy | 1700 kJ/400 kcal | 850 kJ/200 kcal | 10% | |
Fat | 0 g | 0 g | 0% | |
of which saturates | 0 g | 0 g | 0% | |
Carbohydrates | 100 g | 50 g | 19% | |
of which sugars | 0g | 0 g | 0% | |
Protein | 0 g | 0 g | 0% | |
Salt | <0.01 g | <0.01 g | 0% |