Thói quen khó bỏ

simsoncute

Member
Chào mấy thím, chả là ở chỗ làm mỗi lần lúng túng là e lại bẻ tay, 2 bàn tay cứ tự đưa lên r bẻ một cách vô thức, mấy thím có cách nào để hạn chế lại thói quen này, thậm chí là bỏ dứt luôn k
 

kranjca

Member
Chào mấy thím, chả là ở chỗ làm mỗi lần lúng túng là e lại bẻ tay, 2 bàn tay cứ tự đưa lên r bẻ một cách vô thức, mấy thím có cách nào để hạn chế lại thói quen này, thậm chí là bỏ dứt luôn k
Chặt tay nhé fen
 

muitenphale

Member
Chào mấy thím, chả là ở chỗ làm mỗi lần lúng túng là e lại bẻ tay, 2 bàn tay cứ tự đưa lên r bẻ một cách vô thức, mấy thím có cách nào để hạn chế lại thói quen này, thậm chí là bỏ dứt luôn k
kiếm cái toy bóp cơ tay đi. Buồn buồn thì cầm nó bóp bóp là đc. tập dần thì ok thôi.
 

simsoncute

Member
kiếm cái toy bóp cơ tay đi. Buồn buồn thì cầm nó bóp bóp là đc. tập dần thì ok thôi.
e có con quạt mini, cứ buồn là bóp nó mà qua bàn đồng nghiệp khác là lại vô thức đưa tay lên bẻ, nhét tay vào túi xong đc lát lại vô thức đưa lên bẻ :sad:
 
e có con quạt mini, cứ buồn là bóp nó mà qua bàn đồng nghiệp khác là lại vô thức đưa tay lên bẻ, nhét tay vào túi xong đc lát lại vô thức đưa lên bẻ :sad:
Dặn đồng nghiệp, thấy tao bẻ tay thì tát tao cái rồi phạt tao 100k. Viết giấy cam kết với nó đàng hoàng. Bay vài triệu chắc sẽ bỏ được
 

hientoc

Member
Chào mấy thím, chả là ở chỗ làm mỗi lần lúng túng là e lại bẻ tay, 2 bàn tay cứ tự đưa lên r bẻ một cách vô thức, mấy thím có cách nào để hạn chế lại thói quen này, thậm chí là bỏ dứt luôn k
thím bó cứng 1 tay lại nhé, 1 tay thì ko thể tự bẻ đc đâu.
 

muitenphale

Member
e có con quạt mini, cứ buồn là bóp nó mà qua bàn đồng nghiệp khác là lại vô thức đưa tay lên bẻ, nhét tay vào túi xong đc lát lại vô thức đưa lên bẻ :sad:
phản xạ có điều kiện. Tập dần thôi. Với lại bẻ khớp tay nhiều cũng k tốt đâu. Cứ kiếm cái toy bóp tay giảm stress ấy. Tập dần là đc.
 
Bỏ một thói quen rất khó, cách dễ nhất là bắt cái tay thím tập một thói quen khác, sau 21 ngày thím sẽ có một thói quen hoàn toàn mới.
 
Last edited:
Top