Thuốc men cho dân IT

Anh em, có thể gợi ý cho em về thuốc nhỏ mắt cho dân IT phải tiếp xúc với màn hình nhiều và một số thuốc bổ trợ cho sức khỏe cho dân IT không ạ ? Em cảm thấy sức khỏe đi xuống quá .

Ginkgo, selsun, listerine.

mắt nếu ko yếu thì ko cần nhỏ gì cả , thực sự muốn dùng thì hỏi bác sĩ tư vấn cho

smilex said:

mắt nếu ko yếu thì ko cần nhỏ gì cả , thực sự muốn dùng thì hỏi bác sĩ tư vấn cho

Click to expand...

em cận 2 độ r bác dạo này mắt mỏi và hay bị giật

Dầu cá

taititans said:

em cận 2 độ r bác dạo này mắt mỏi và hay bị giật

Click to expand...

dùng Lutein + Zeaxanthin thôi , còn nhỏ mắt phải hỏi bác sỹ

Mắt thì có nước mắt nhân tạo và thuốc bổ mắt.

- Nước mắt nhân tạo thì có nhiều loại, loại tép thì tốt hơn vì ko có chất bảo quản nhưng đắt hơn, dùng nhiều thì mua lọ cũng đc cho rẻ. Lọ thì chỉ dùng trong 1 tháng là phải bỏ.
Phổ thông thì có Refresh, Optive, Vismed, Systane Ultra. Mấy loại này đều khá lành tự mua ko cần đơn, kĩ hơn thì các bác nên đi khám rồi kê đơn.
Phải dùng thử mới biết loại nào hợp, và tuỳ theo mùa mà cần độ dưỡng ẩm khác nhau.
Nhận xét cá nhân:

• Vismed dạng tép là lành và nhẹ nhất. Nhưng quá nhẹ và đắt để dùng thường xuyên.
• Bình thường t dùng Acuaiss, Refresh. Mùa lạnh khô thì dùng Systane Ultra

Dùng nước mắt nhân tạo thì nên nhỏ vài giọt nước muối rửa mắt tối và sáng, nên xài rửa mắt thường xuyên kẻo chất dưỡng ẩm bám vào mi, tạo rỉ mắt làm viêm mi. Nhỏ ngày cỡ 2 - 5 lần tuỳ độ khô của mắt, ko nên lạm dụng kẻo mắt sẽ ko tự tiết ra nước mắt tự nhiên.

taititans said:

em cận 2 độ r bác dạo này mắt mỏi và hay bị giật

Click to expand...

cận 2 độ đây, code chưa bao giờ đeo kính, vì trong tầm màn hình vẫn nhìn rõ mà, đeo kính lâu dài + nhìn màn hình nữa thì mỏi mắt lắm