Mình cũng ủng hộ Windows 7 vì cấu hình máy đó chạy Windows 7 x64 còn ổn mà. Có thể dual boot với 1 distro Linux nhẹ nhàng nào khác. Khi cần thiết thì chuyển qua chuyển lại.
Linux có vô vàn distro với giao diện rất khác nhau. Cùng 1 distro dân chúng còn cãi nhau ầm trời: tui thích giao diện này, cái khác không hay bằng, v.v...
Chưa kể ứng dụng trên Linux có thể hơi xa lạ và khó nhằn với nhiều người lần đầu tiếp xúc.
Vậy nên, nếu có thể thì dual boot Windows 7 + Linux nhẹ. Thử nghiệm các distro Linux với flavor khác nhau ngay trên USB (không cần cài cũng được). Thích cái nào thì cài cái đó.