Tình trạng thừa cân béo phì tại TP.HCM tiếp tục tăng ở mọi lứa tuổi

Trẻ con giờ đứa nào mà ham ăn là béo phì, to lắm. Ku nhà tui lớp 1 mà 40kg cao 1m4, đang phải cho nó tryhard thể thao để giảm cân

Béo phì do ăn fast food thì vẫn có khả năng cao là vừa béo phì vừa suy dinh dưỡng.

via theNEXTvoz for iPhone

Serty888 said:

Trẻ con giờ đứa nào mà ham ăn là béo phì, to lắm. Ku nhà tui lớp 1 mà 40kg cao 1m4, đang phải cho nó tryhard thể thao để giảm cân

Click to expand...

con trai 1m4 mà 40kg thì làm gì đến mức giảm cân, cân nặng bình thường, tầm tuổi này chỉ cần cho thể thao, bơi lội các kiểu là ổn rồi.

AccMoiDungBan said:

Do mày lười chứ éo phải do code

Click to expand...

Nhưng khác cái là tao muốn tăng cân nỡm ạ.

Cơ bản là PR cho cái thuế đồ uống có đường, còn cái gọi là vận động thì ở SG rất ít, cực kỳ ít. Quê tôi thì TP nhỏ nhưng có tới 5 cái công viên để người lớn trẻ nhỏ tập thế dục. Sáng tối thì có thể đi chạy biển. Còn ở SG này kiếm được chỗ chạy bộ chơi cầu lông rất khó. Có chăng là ở mấy cái phòng gym cỏ. Còn chỗ cho bọn con nít chơi là không có hẳn luôn.

ăn uống xong ngồi 1 chỗ cầm dt ,ipad chẳng béo

Desvid said:

Vc, tỉ lệ béo phì ở tiểu học 56,9%, còn chưa tính kiểu béo vừa với mũm mĩm thôi đấy. Các em cho xin mấy lạng cái

Click to expand...

Xổ giun đi, ăn nhiều dần cho bao tử giãn ra , ăn mấy đồ chứa nhiều calo ấy

Judea Pearl said:

Béo phì do ăn fast food thì vẫn có khả năng cao là vừa béo phì vừa suy dinh dưỡng.

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Tồn tại 2 trạng thái đó trên 1 cơ thể đc hả

TuanHank said:

Mình 1m79 thím ợ Được cái người chắc chứ ko béo, chỗ làm có thằng nhẹ cân hơn, 90kg mà nhìn ai cũng bảo nó béo hơn mình

Click to expand...

Béo quá rồi mai phen, giảm cân đi.

Tôi m78-79 mà đang 73.5kg, đang muốn giảm xuống 72 để bụng bớt chút mỡ nữa đây. Tôi lười tính calo nên giảm cân theo ước lượng thôi. Ăn đủ món nhưng chỉ tầm 70-80% dạ dày, hơi no xíu là nghỉ. Ăn xong cỡ 3-4h thấy đói là đẹp. Ngày ăn 2 bữa, hạn chế tối đa ăn vặt.
Tháng rồi giảm từ 75.5 xuống 73.5. Hơi chậm xíu nhưng okay, vì còn giữ sức để đi bơi nữa

Bitcoin 500k$ said:

Tồn tại 2 trạng thái đó trên 1 cơ thể đc hả

Click to expand...

Bình thường fen. Nạp nhiều calo nhưng là calo rỗng thì nó chỉ tích mỡ thôi. Thiếu protein, vitamin, khoáng chất thì chả suy dinh dưỡng. Bởi thế bọn béo phì lúc nào cũng thấy cơ thể mệt mỏi.

Cũng đang cỡ 88kg muốn giảm xuống 7x cho ng nó nhẹ mà hơi bị khó

Bitcoin 500k$ said:

Tồn tại 2 trạng thái đó trên 1 cơ thể đc hả

Click to expand...

đúng rồi vì nó chỉ có no bụng chứ đâu có nhiều chất dinh dưỡng, mà ko cung cấp đủ thì là thiếu dinh dưỡng thôi

ng lại với fast food thì có các món ko no bụng nhưng lại cung cấp dinh dưỡng nhiều


cũng ko thể chỉ ăn các thanh năng lượng này mà ko ăn các thức ăn đi kèm - bảo t chỉ cần ăn đủ dinh dưỡng thôi , ko cần no - vì khi ko đủ thì não lại ra lệnh là tao đói, đi ăn tiếp đi

mà ăn tiếp thì lại thừa chất - lại đào thải, vừa phí phạm vừa ép thận làm việc quá sức