Thuocgiunquanui
Senior Member
Đúng rồi này. Mình ko có thời gian đều nên 1 tuần thường chỉ chạy được 2 buổi, ngứa gãi nổi hết lên khắp bụng đùiCái này bình thường, biểu hiện này là do tầm 1 hoặc 2 ngày anh ko chạy rồi chạy lại thì sẽ bị ngứa vùng chân, nguyên nhân là do chạy được đoạn các lỗ chân lông bắt đầu nở ra, bụi or các tạp chất trong không khí đi vào gây ngứa. Anh chạy tầm 2 ngày trở lên hoặc ngày nào cũng chạy đều thì cơ thể sẽ quen rồi nên ko ngứa nửa.
Ai mà chạy xong nghỉ vài ngày sau mới chạy thì sẽ hay bị ngứa vùng đùi lắm.