TPHCM: Cô gái 23 tuổi lệch khung xương, bụng như mang bầu sau khi tập gym

Long Khoa Học said:

Sao không, đều là cơ chế kháng lực như bodyweight vs tạ thôi

Click to expand...

Sợi dây kháng lực max có vài ba chục kg mà đó là điều kiện lý tưởng nếu nó căng hết cỡ, mà dây chun thì coa lúc éo nó căng đều hết cỡ đâu mà đòi tác dụng ? Chưa kể lúc tập nó vướng víu vl ra.
Cái dây chun chỉ có tác dụng khởi động hoặc tạo kháng lực nhẹ giúp kích hoạt các nhóm cơ yếu thôi, thế mà qua mồm mấy thằng mấy con bán dây chun thì thành công cụ thay thế tạ. Cười ẻ.

Long Khoa Học said:

Sao không, đều là cơ chế kháng lực như bodyweight vs tạ thôi

Click to expand...

Hầu như 99% các e KOL đều hì hục đẩy tạ chết bà ra xong mông cong to ra rồi đi bán mấy cái dây band với các bài tập độ mông với dây band. Dây band tập được nhưng chỉ trong 1 mức gọi là tốt hơn bdw thôi, còn lại vẫn phải xài đến tạ