Trầm cảm hiện sinh?

maybe.yes_maybe.no said:

Tôi năm nay đã 3x, chuẩn bị bước vào phía bên kia sườn dốc cuộc đời.

Thời gian gần đây bắt đầu có những suy nghĩ mông lung về cuộc sống, cuối cùng thì bản chất thực sự của cuộc sống là gì?

Nay tình cờ đọc được một khái niệm gọi là "trầm cảm hiện sinh", có vẻ khá giống những gì bản thân tự vấn thời gian qua.

Ae ai đã từng đã và đang gặp phải cùng nhau chia sẻ nhé.

Trầm Cảm Hiện Sinh Là Gì?
Trầm cảm hiện sinh là một loại khủng hoảng tinh thần. Nó, về bản chất, làm tê liệt, ảnh hưởng sâu rộng, lan tỏa và mang tính cá nhân cao. Hầu hết những người trải qua trầm cảm hiện sinh đều cảm thấy tê liệt, lạc lõng và trống rỗng bên trong. Những người này có xu hướng là những nhà tư tưởng triết học sâu sắc – những người muốn hiểu ý nghĩa của cuộc sống. Về mặt lâm sàng, trầm cảm hiện sinh rơi vào “vùng xám” vì nó thường được phân loại là “không có nguyên nhân”, mặc dù đôi khi nó được phát sinh bởi các cuộc khủng hoảng bên trong hoặc bên ngoài.

15 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Bạn Đang Đối Mặt Với Chứng Trầm Cảm Hiện Sinh
Dấu hiệu trầm cảm hiện sinh bao gồm:

1. Liên tục có “những suy nghĩ sâu sắc” về ý nghĩa và bản chất của cuộc sống
2. Khao khát mãnh liệt muốn trả lời những câu hỏi dường như không có câu trả lời như “Mục đích của sự tồn tại là gì?” “Điều gì xảy ra sau khi chết?” và “Tại sao tôi được sinh ra?”
3. Cảm thấy khó chấp nhận đối với thực trạng xã hội
4. Cảm thấy bị ngắt kết nối với những người khác (do đó thường có ít/hoặc không có bạn bè)
5. Cảm thấy bị hiểu lầm và bị đánh giá có “một mức độ khác biệt cao” so với người khác
6. Cảm thấy sự cô đơn một cách sâu sắc và kinh niên
7. Cảm giác như bản thân đã “chết”, “bị tê liệt” hoặc “trống rỗng” bên trong
8. Không quan tâm đến những giao thức xã hội vì cảm thấy tất cả chúng đều vô cùng nông cạn
9. Tâm trạng u sầu
10. Luôn luôn lo lắng
11. Mất hứng thú với những mục đích/nhu cầu thông thường
12. Thiếu sự nhiệt tình hoặc động lực
13. Cạn kiệt năng lượng và mệt mỏi dai dẳng
14. Có niềm tin rằng hầu hết mọi thứ đều là “vô ích” hoặc “vô nghĩa”
15. Có ý định hoặc nỗ lực tự sát

Có bao nhiêu dấu hiệu kể trên bạn đang gặp phải?

Click to expand...

4603609 said:

làm trader đi, thua chuỗi 5-6 lệnh mất tiền là hết trầm cảm liền, đầu óc tỉnh như sáo luôn.

Click to expand...

Viphm said:

Anh nói thế thì a ko hiểu gì về trầm cảm rồi. Trầm cảm rồi nó chả thiết tha gì đâu mà mất tiền xót ruột, trade thua 100$,1000$,10k$ thì cũng khác mẹ gì nhau đâu là tâm với cả lý )


via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

4603609 said:

Ko thiết tha gì thì nó sẽ ko trade a nhé, ko trade thì mất tiền tđn đc mà đòi ko tâm lí.

Click to expand...

Viphm said:

Thế mới nói a ko hiểu gì về bệnh đấy nên làm sao mà anh khuyên được. Đến chính người bệnh còn ko hiểu nổi bản thân thì người lành biết gì mà khuyên với răn.

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

culibad said:

năm nay 47 tuổi gây với vợ, vợ bỏ nhà đi và sắp ly hôn 2 con đã lớn đến tuổi trưởng thành theo mẹ nó hết, hiện giờ tôi sống với bà già gần 70 tuổi vì tôi là con một được thừa hưởng 2 căn nhà ở trung tâm thị xã trị giá tầm 15 tỷ hiện giờ tôi ở một căn còn một căn cho thuê 1 tháng 8tr vừa rồi bán đất vợ chia cho được 3 tỷ gửi NH tháng lãi được 21tr+8tr tiền cho thuê nhà củng được 29tr tôi và bà già tôi sống tạm ổn ko lo về cơm áo gaọ tiền
nhưng thật sự tôi bị lo âu gần như trầm cảm khoản 2 tháng nay
điều tôi lo nhiều nhất là khi bà già tôi sau này lớn tuổi bệnh tật sợ một mình tôi lo ko xuể mang tội bất hiếu ( bửa mồng 1 tết bà già tôi ăn đồ chua bị trúng đau bụng tôi chở lên phòng cấp cứu xoay qua xoay lại chỉ một mình củng mai mắn bà già tôi qua được, ngồi một mình suy tư rơi nước mắt cho cuộc đời con một khốn nạn thật sự)
nỗi lo thứ 2 từ khi vợ tôi ra đi một mình cô đơn buồn bã ko biết tâm sự với ai,2 đứa con của tôi, tôi củng thương yêu và ko có lỗi gì với nó ko hiểu sao? 2 đứa nó vô cảm với tôi, lúc gây nhau nóng giận nói những lời ko hay giờ vợ bỏ đi rồi có hối hận củng muộn, bây giờ tôi cứ suy nghĩ nhiều khó ngủ, ngủ được thì sáng thức dậy tim đập mạnh ăn sáng ko ngon miệng có khi bị mắc ói mệt mổi vô cùng
từ khi lấy vợ đến giờ bao nhiêu cám vỗ tôi bỏ qua hết sống thủy chung với vợ
tưởng đâu tuổi này có thể an nhàng bên gia đình cho đến hết đời,nhưng ko ngờ kiếp nạn lại đến với tôi
có bạn nào chuyên gia tâm lý có đọc comment của tôi cho tôi xin lời khuyên

Click to expand...

culibad said:

năm nay 47 tuổi gây với vợ, vợ bỏ nhà đi và sắp ly hôn 2 con đã lớn đến tuổi trưởng thành theo mẹ nó hết, hiện giờ tôi sống với bà già gần 70 tuổi vì tôi là con một được thừa hưởng 2 căn nhà ở trung tâm thị xã trị giá tầm 15 tỷ hiện giờ tôi ở một căn còn một căn cho thuê 1 tháng 8tr vừa rồi bán đất vợ chia cho được 3 tỷ gửi NH tháng lãi được 21tr+8tr tiền cho thuê nhà củng được 29tr tôi và bà già tôi sống tạm ổn ko lo về cơm áo gaọ tiền
nhưng thật sự tôi bị lo âu gần như trầm cảm khoản 2 tháng nay
điều tôi lo nhiều nhất là khi bà già tôi sau này lớn tuổi bệnh tật sợ một mình tôi lo ko xuể mang tội bất hiếu ( bửa mồng 1 tết bà già tôi ăn đồ chua bị trúng đau bụng tôi chở lên phòng cấp cứu xoay qua xoay lại chỉ một mình củng mai mắn bà già tôi qua được, ngồi một mình suy tư rơi nước mắt cho cuộc đời con một khốn nạn thật sự)
nỗi lo thứ 2 từ khi vợ tôi ra đi một mình cô đơn buồn bã ko biết tâm sự với ai,2 đứa con của tôi, tôi củng thương yêu và ko có lỗi gì với nó ko hiểu sao? 2 đứa nó vô cảm với tôi, lúc gây nhau nóng giận nói những lời ko hay giờ vợ bỏ đi rồi có hối hận củng muộn, bây giờ tôi cứ suy nghĩ nhiều khó ngủ, ngủ được thì sáng thức dậy tim đập mạnh ăn sáng ko ngon miệng có khi bị mắc ói mệt mổi vô cùng
từ khi lấy vợ đến giờ bao nhiêu cám vỗ tôi bỏ qua hết sống thủy chung với vợ
tưởng đâu tuổi này có thể an nhàng bên gia đình cho đến hết đời,nhưng ko ngờ kiếp nạn lại đến với tôi
có bạn nào chuyên gia tâm lý có đọc comment của tôi cho tôi xin lời khuyên

Click to expand...

Viphm said:

Hoàn cảnh như bác cũng bt mà, con cái cũng sắp đến tuổi trưởng thành nó cũng nhận thức được rồi, bác chỉ cần quan tâm thể hiện tình cảm với bọn nó là được, con mình dù ko được ở cùng nhưng nó lớn nó cũng hướng về bố nó thôi. Còn tầm tuổi bác thì vợ hết duyên rồi thì thôi cũng chả có gì luyến tiếc, giờ sống cho bản thân mình với mẹ già thôi. Giờ buồn buồn thì kiếm mảng gì làm cho có việc, giao lưu bạn bè, kiếm mấy bộ môn gì thấy thích thì chơi thôi. Nặng nề làm gì.

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

culibad said:

năm nay 47 tuổi gây với vợ, vợ bỏ nhà đi và sắp ly hôn 2 con đã lớn đến tuổi trưởng thành theo mẹ nó hết, hiện giờ tôi sống với bà già gần 70 tuổi vì tôi là con một được thừa hưởng 2 căn nhà ở trung tâm thị xã trị giá tầm 15 tỷ hiện giờ tôi ở một căn còn một căn cho thuê 1 tháng 8tr vừa rồi bán đất vợ chia cho được 3 tỷ gửi NH tháng lãi được 21tr+8tr tiền cho thuê nhà củng được 29tr tôi và bà già tôi sống tạm ổn ko lo về cơm áo gaọ tiền
nhưng thật sự tôi bị lo âu gần như trầm cảm khoản 2 tháng nay
điều tôi lo nhiều nhất là khi bà già tôi sau này lớn tuổi bệnh tật sợ một mình tôi lo ko xuể mang tội bất hiếu ( bửa mồng 1 tết bà già tôi ăn đồ chua bị trúng đau bụng tôi chở lên phòng cấp cứu xoay qua xoay lại chỉ một mình củng mai mắn bà già tôi qua được, ngồi một mình suy tư rơi nước mắt cho cuộc đời con một khốn nạn thật sự)
nỗi lo thứ 2 từ khi vợ tôi ra đi một mình cô đơn buồn bã ko biết tâm sự với ai,2 đứa con của tôi, tôi củng thương yêu và ko có lỗi gì với nó ko hiểu sao? 2 đứa nó vô cảm với tôi, lúc gây nhau nóng giận nói những lời ko hay giờ vợ bỏ đi rồi có hối hận củng muộn, bây giờ tôi cứ suy nghĩ nhiều khó ngủ, ngủ được thì sáng thức dậy tim đập mạnh ăn sáng ko ngon miệng có khi bị mắc ói mệt mổi vô cùng
từ khi lấy vợ đến giờ bao nhiêu cám vỗ tôi bỏ qua hết sống thủy chung với vợ
tưởng đâu tuổi này có thể an nhàng bên gia đình cho đến hết đời,nhưng ko ngờ kiếp nạn lại đến với tôi
có bạn nào chuyên gia tâm lý có đọc comment của tôi cho tôi xin lời khuyên

Click to expand...

ltt107 said:

Mình 87 khi thời đỉnh cao đã qua, 2 năm nay sống bằng tiền thu nhập thụ động lạm phát thì tăng đều mỗi năm. Các khoảng nợ thì khó đòi nên nhìn đâu cũng thấy người xấu cảm giác bế tắc, chắc là 1 dạng trầm cảm

Click to expand...

mr.Jaden said:

Thím xây dựng nguồn thụ động bằng cách nào của bản thân vậy? Có thể share vs em và mn học hỏi đc k?

Click to expand...

ltt107 said:

Nghe bùn thật sự, nhưng còn gì bác chưa kể ko vậy.

Click to expand...