[Trung Quốc] Nghiên cứu mới: Chúng ta có thể không cần uống 2 lít nước mỗi ngày

Status
Not open for further replies.
Ở nhà ba em cũng ít uống nước nhưng hay ăn canh. Kết quả là 1 cục sỏi thận kích thước 10mm
 
Khát thì uống chứ quan tâm mẹ gì lượng nước uống vào, cả nước uống + canh rau + hoa quả 1 ngày của chư nếu chỉ là ngồi làm việc chắc cũng méo đến 2l, nhưng lúc đá bóng thì auto phải uống nhiều nước
WawmAwM.png
 
mà uống nhiều nước hơn mức cần thiết thì có hại gì nhỉ? Chứ uống ít thì rõ ràng là quá hại
Ví dụ cơ thể cần 1500ml 1 ngày, mà lại uống 2500ml thì sao, uống 1000ml thì sao


cái gì cũng đổ tại truỳền thông thế
Truyền thông mà dễ tẩy não thế thì cô ca với gà rán đéo bị suốt ngày bêu là có hại cho sức khoẻ
Mất cân bằng điện giải ~~> bye bye :byebye:
Tương tự hàm lượng oxi trong ko khí mà hơn 50% (ko nhớ chính xác lắm nhưng cỡ đó) thì cũng ngộ độc oxi.
 
Uống nhiều cái hại đầu tiên là thận làm việc quá công suất

Uống ít nước mới hại thận. Uống nhiều thêm 1 2 lit nước chả ảnh hưởng j. 1 ngày thận nó lọc hơn 100 lit máu thì thêm 1 2 lut nước nhằm nhò j. Uống ít nước làm thận mất công cô đọng lại nước tiểu nên hại thận.
 
Tốt nhất là lắng nghe cơ thể của mình. Ăn khi đói, uống khi khát, ẻ khi buồn. Đơn giản là như vậy.
 
Uống ít nước mới hại thận. Uống nhiều thêm 1 2 lit nước chả ảnh hưởng j. 1 ngày thận nó lọc hơn 100 lit máu thì thêm 1 2 lut nước nhằm nhò j. Uống ít nước làm thận mất công cô đọng lại nước tiểu nên hại thận.
A tự đặt ra tiêu chuẩn uống nhiều thì nói làm gì? Sao a k tự hỏi có ng k nhận thức dc tác hại uống nhiều như cái anh philong gì kia và uống trên 1-2lit mà a tự đưa ra thì sao?
 
Uống nhiều cái hại đầu tiên là thận làm việc quá công suất
Tiểu chuẩn thế nào là uống nhiều nước tính ra việc uống nhiều nước nó còn khó hơn cả việc uống ít nước ấy không tin bác cứ để cái bình 2l 1 ngày bác không vận động uống hết chừng đó cũng mệt rồi.
Mà bảo uống 2l nước + nước trong thức ăn mà bảo hại thận vì thận làm việc quá công suất thì cũng chịu luôn cái suy nghĩ đó cho nên cần gì tính cho nhiều cứ 1 ngày đong 2l nước + vận động nữa là cơ thể khỏe đẹp ngay không cần tính lượng nước trong thức ăn chi cho mệt đầu vì có cộng thêm 1-2l nước nữa cũng chả ảnh hưởng đến thận được. Mà không đong đủ nước cho cơ thể thì nó lại hại cơ thể hơn nên thà cứ dư 1 tí chứ không nên uống ít.
 
Tiểu chuẩn thế nào là uống nhiều nước tính ra việc uống nhiều nước nó còn khó hơn cả việc uống ít nước ấy không tin bác cứ để cái bình 2l 1 ngày bác không vận động uống hết chừng đó cũng mệt rồi.
Mà bảo uống 2l nước + nước trong thức ăn mà bảo hại thận vì thận làm việc quá công suất thì cũng chịu luôn cái suy nghĩ đó cho nên cần gì tính cho nhiều cứ 1 ngày đong 2l nước + vận động nữa là cơ thể khỏe đẹp ngay không cần tính lượng nước trong thức ăn chi cho mệt đầu vì có cộng thêm 1-2l nước nữa cũng chả ảnh hưởng đến thận được. Mà không đong đủ nước cho cơ thể thì nó lại hại cơ thể hơn nên thà cứ dư 1 tí chứ không nên uống ít.
Có điểm này bác nhầm mình: mình k hề đưa ra bất kì tiêu chuẩn nào dc cho là nhiều với 1 ng cả. Lí do như bác nêu cũng như thể trạng, môi trường,... Rất nhiều yếu tố dẫn tới cần nhiều hay ít nc.

Quan điểm mình nêu chỉ đơn giản là biết nhận thức dc uống nhiều nc quá mức sẽ áp lực cho thận và gây ra các chứng bệnh về thận. Bác có thể google để đọc thêm. Mình hoàn toàn k đưa con số cụ thể nào cả.
 
Uống nước nhiều để thải bớt độc ra mà
JfEFzyq.png

Mình dư acid uric, uống ít nước là tăng ngay, uống nhiều thì hạ acid uric, thấy uống nước nhiều da dẻ cũng trắng hơn khoẻ hơn nhiều.
Ngày mình uống phải 3 lít hơn 4lít có khi hơn, da trắng bóc
y53QdGZ.png
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top