[Trung Quốc] Nghiên cứu mới: Chúng ta có thể không cần uống 2 lít nước mỗi ngày

DiemBaoNghiemTuc said:

Có điểm này bác nhầm mình: mình k hề đưa ra bất kì tiêu chuẩn nào dc cho là nhiều với 1 ng cả. Lí do như bác nêu cũng như thể trạng, môi trường,... Rất nhiều yếu tố dẫn tới cần nhiều hay ít nc.

Quan điểm mình nêu chỉ đơn giản là biết nhận thức dc uống nhiều nc quá mức sẽ áp lực cho thận và gây ra các chứng bệnh về thận. Bác có thể google để đọc thêm. Mình hoàn toàn k đưa con số cụ thể nào cả.

Click to expand...

kittynam said:

Để bảo mà uống đến mức gây áp lực được cho thận thì phải là 1 lượng cực lớn trong vòng 1 đến vài tiếng như trong bài hạ natri máu bà đó uống đến 4 lít nước trong 2 giờ thì có người bình thường nào làm điều đó đâu mấy người đó đa số tham gia thử thách chơi ngu các kiểu mới bị vậy thôi cho nên bác không cần quan tâm quá đến việc uống nhiều nước quá mức đâu.
Người ta khuyên 2 lít nước cho người bình thường chả sai đâu vì lượng nước đó + nước trong thức ăn có dư cũng chả ảnh hưởng gì đến thận chứ bây giờ bảo tính lượng nước cho tùy thể trạng tùy môi trường thì tính thế nào được ai biết mình ăn hàng ngày bao nhiêu nước trong thực phẩm. Tất nhiên ở đây là xét người trưởng thành bình thường chứ không phải trẻ con người già người bị bệnh nhé.

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

K đúng.

Bạn nc rất cảm tính với các từ "cực lớn, 1- 1 vài tiếng" những từ khoá này chính bạn còn k lí giải dc bao nhiu là cực lớn, thời gian uống cách nhau bao nhiêu là đạt yêu cầu.

Việc bạn thờ ơ với tác hại của nc với cơ thể và lại đưa ra chỉ mỗi ví dụ là thi uống nc là một nhận định cảm quan sai khoa học.

Tóm lại uống theo mức chuẩn và thêm bớt tí chút so với chuẩn và còn tùy vào nhiều yếu tố khác là đạt. Chứ đừng quá chủ quan theo nhận định cá nhân vì cơ thể con người vận động k có chỗ cho giác quan thứ 6-feeling.

Click to expand...

00000 said:

Giống như tôi làm văn phòng, cả ngày ngồi một chỗ. Về nhà thì nằm một chỗ onl voz. Cần đéo gì uống nhiều nước đâu? Tính ra ở cty uống chừng 1 chai 500ml, về nhà uống cũng 500ml đó. Nước từ các nguồn khác chừng 200ml nữa thôi.

Click to expand...

kittynam said:

Sao lại không lí giải được bao nhiêu là cực lớn mình đưa ra bài báo mà bác bảo mình gg về tình trạng uống nhiều nước quá mức sẽ gây ra áp lực về thận là uống liền tù tì 4 lít nước trong vòng 2 tiếng chính bác mới là người không đưa ra được bất cứ bằng chứng khoa học nào và con số cụ thể nào của việc uống quá nhiều nước gây tác hại cho cơ thể
Đây nhé mình đưa ra con số cụ thể 3 lít nước luôn nhé cơ thể con người vẫn đáp ứng tốt chả có áp lực về thận đây này.
https://dantri.com.vn/suc-khoe/dieu...c-moi-ngay-trong-4-tuan-20170612091743942.htm
Và bác bảo uống nhiều nước gây ra áp lực về thận nhưng bác chả có cái dẫn chứng nào về lượng nước bao nhiêu lít là gây hại, tất cả cái bác có chỉ là từ chung chung "nhiều nước" nhiều nước của bác là bao nhiêu lít chứ con số 2 lít nước + nước trong thức ăn nữa mà mình đưa ra dẫn chứng rõ ràng là chả ảnh hưởng gì đến thận nhé.
Bác phải hiểu rõ từ uống nhiều nước và uống cực nhiều nước nó khác nhau nhé. Nhiều nước có thể là 1 ngày tổng lượng nước 3 lít nó chả sao cả cho cơ thể người bình thường nhưng cực nhiều nước là 1 ngày 6-8 lít hoặc 1-2 tiếng uống liền 3-4 lít nó khác nhau nhiều nhé.
Mà mình đang nói là người bình thường có hoạt động thể chất bình thường nhé chứ trường hợp nằm y 1 chỗ có bệnh nền về thận mấy trường hợp số ít thì không đề cập nhé.

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

Mình k đề cập tới tiêu chuẩn nên việc gì phải đưa ra số liệu? Mục đích cmt của mình là để ng đọc hiểu tác hại việc uống nhiều còn uống nhiều bao nhiêu gg tài liệu có sẵn.

Bạn quote mình nói lảm nhảm những cái k dc yêu cầu kèm theo nhận định cá nhân. Mình nghĩ nên dừng là tốt.

Click to expand...

kittynam said:

Sao lại lảm nhảm nhỉ khi mà bác muốn ng khác đọc hiểu tác hại của việc uống nhiều nước thì bác phải dẫn chứng rõ ràng có số liệu hay trích dẫn nghiên cứu khoa học cụ thể đây bác lên phán 1 câu xanh rờn uống nhiều nước có hại cho thận xong phủi tay cái 1 bảo muốn số liệu thì gg có sẵn thì mình cũng chịu người ta đọc người ta cũng rén chả biết uống bao nhiêu là nhiều .
Mà mình gg sẵn luôn cho bác việc uống nhiều nước hơn nó chả có hại cho thận như bác nói, chỉ khi nào uống cực nhiều uống như mấy người không bình thường ngày 6-8 lít hay 1-2 tiếng uống 4-5 lít mới có nguy cơ thôi thì bác bảo mình nói lảm nhảm bác tranh luận hay lắm.

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

Đừng cố vẽ thêm câu chữ. Số liệu là đủ, nói xong r là xong . Nhiều với chả cực.

Tôi k muốn nói lại lần 2 nên a thích lảm nhảm đêm khuya cho đỡ cô đơn thì mặc. Tôi làm đồ ăn xem bóng tiếp

Click to expand...

kittynam said:

Thôi cũng chả rảnh tranh luận vs bác làm gì nữa tranh luận thì mù mờ chả lôi được cái dẫn chứng chả có thông tin gì cả ngta đưa số liệu đưa dẫn chứng trích dẫn báo ra thì bảo ngta lảm nhảm thôi mình cũng chịu, thôi bác đi xem bóng đi cho rồi đi

Click to expand...

(Tieu_Phong) said:

bia có tính là nước không anh em

Click to expand...

kittynam said:

Sao lại lảm nhảm nhỉ khi mà bác muốn ng khác đọc hiểu tác hại của việc uống nhiều nước thì bác phải dẫn chứng rõ ràng có số liệu hay trích dẫn nghiên cứu khoa học cụ thể đây bác lên phán 1 câu xanh rờn uống nhiều nước có hại cho thận xong phủi tay cái 1 bảo muốn số liệu thì gg có sẵn thì mình cũng chịu người ta đọc người ta cũng rén chả biết uống bao nhiêu là nhiều .
Mà mình gg sẵn luôn cho bác việc uống nhiều nước hơn nó chả có hại cho thận như bác nói, chỉ khi nào uống cực nhiều uống như mấy người không bình thường ngày 6-8 lít hay 1-2 tiếng uống 4-5 lít mới có nguy cơ thôi thì bác bảo mình nói lảm nhảm bác tranh luận hay lắm.

Click to expand...

ngongocloi said:

Uống ít nước mới hại thận. Uống nhiều thêm 1 2 lit nước chả ảnh hưởng j. 1 ngày thận nó lọc hơn 100 lit máu thì thêm 1 2 lut nước nhằm nhò j. Uống ít nước làm thận mất công cô đọng lại nước tiểu nên hại thận.

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

A tự đặt ra tiêu chuẩn uống nhiều thì nói làm gì? Sao a k tự hỏi có ng k nhận thức dc tác hại uống nhiều như cái anh philong gì kia và uống trên 1-2lit mà a tự đưa ra thì sao?

Click to expand...

hikenshi said:

Cố gắng đưa dẫn chứng cho cái đứa chỉ biết cãi cùn và không bao giờ cho là mình sai chỉ thiệt bản thân thôi, bỏ qua đi fence

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

Thực ra chính bản thân a ấy cũng chả có cái dẫn chứng nào số liệu ra hồn cả. A chỉ hùa thôi vì tôi biết a k đọc link ấy dẫn

Vì thể trạng, môi trường,... Các yếu tố khách quan khác làm cho cho lượng tiêu thụ nc khác nhau. Nên đưa 1 con số tiêu chuẩn là khá khó. A kia chỉ cố đưa đại 1 con số tự do mà a ấy cho là cực nhiều.

Lí do tôi k đưa số là vậy. Tôi chỉ đưa ra ý kiến về việc tác hại uống nhiều nc và có bảo gg đi sẽ hiểu có hại gì cho thận. Các a thì quá sa đà vào con số mà k biết nó chưa đủ nghiên cứu hợp lí để mà đưa vào.

Click to expand...

DiemBaoNghiemTuc said:

Thực ra chính bản thân a ấy cũng chả có cái dẫn chứng nào số liệu ra hồn cả. A chỉ hùa thôi vì tôi biết a k đọc link ấy dẫn

Vì thể trạng, môi trường,... Các yếu tố khách quan khác làm cho cho lượng tiêu thụ nc khác nhau. Nên đưa 1 con số tiêu chuẩn là khá khó. A kia chỉ cố đưa đại 1 con số tự do mà a ấy cho là cực nhiều.

Lí do tôi k đưa số là vậy. Tôi chỉ đưa ra ý kiến về việc tác hại uống nhiều nc và có bảo gg đi sẽ hiểu có hại gì cho thận. Các a thì quá sa đà vào con số mà k biết nó chưa đủ nghiên cứu hợp lí để mà đưa vào.

Click to expand...