Tự học bơi

Như tít, các bác cho em xin ít kinh nghiệm tự học bơi với.
Lớn tướng rồi mà không biết bơi nhục quá :cry:
Để bơi đc, kiểu bơi để rơi xuống nước ko bị chết đuối thì dễ thôi thím. Còn bơi đúng kt, thao tác chuẩn khó phết. Nhìn trên youtube thì dễ, nhưng thực hành ko dễ đâu

via theNEXTvoz for iPhone
 
40 tuổi còn học bơi đc ko nhỉ?
1BW9Wj4.png
Học bơi ko bao h là muộn bác

via theNEXTvoz for iPhone
 
Đi học bơi đầu tiên là tập thở nước. Mà mình nghĩ nên đăng kí học bài bản. Ngoài các bể bơi sẽ nhận dạy, học tốt cỡ 6-7 hôm là bơi ếch được rồi

via theNEXTvoz for iPhone
 
Mình cũng tự tập dần dần, nhưng nên có người hướng dẫn để có động tác chuẩn và phòng khi sự cố. Còn phương pháp tự tập thì ban đầu đừng có tập bơi, mà là tập thở dưới nước trước. Như clip dưới đây để có thể tự tin và điều khiển cơ thể với nước trước. Sau khi thuần thục bước này rồi mới tập động tác bơi ếch rồi tới bơi sải dần.
Như mình trước tự tập tại hồ 2m nhưng dùng phương pháp này nên không hệ sợ nước, tự tập dù chả biết bơi, cũng chưa đứng nước được
Em thử lặn có được tầm 10s thôi bác :(
 
Đi học cho nhanh. Thành thị thì có thời gian đi hồ bơi mấy đâu mà đủ thời gian tự học. Để thời gian làm ra tiền mà tiêu.

Sent using vozFApp
Em vẫn học, còn chưa đi làm bác. Dịch ở nhà có thời gian.
Đi trung tâm thì không được, mà có đi cũng ngại bọn trẻ lắm :pudency:
 
Học bơi ếch trước,Xem clip này và CHỈ mấy clip của ông này rồi học theo từ từ, sẽ bị sặc nước, sẽ cảm một hai hôm đầu, sẽ sợ lúc ra bể 2m5, vượt qua và mày sẽ bơi được. Không xem các nguồn khác
 
Mình cũng tự tập dần dần, nhưng nên có người hướng dẫn để có động tác chuẩn và phòng khi sự cố. Còn phương pháp tự tập thì ban đầu đừng có tập bơi, mà là tập thở dưới nước trước. Như clip dưới đây để có thể tự tin và điều khiển cơ thể với nước trước. Sau khi thuần thục bước này rồi mới tập động tác bơi ếch rồi tới bơi sải dần.
Như mình trước tự tập tại hồ 2m nhưng dùng phương pháp này nên không hệ sợ nước, tự tập dù chả biết bơi, cũng chưa đứng nước được
Fen này nói giống trường hợp của mình, tự làm quen với áp lực nước, quen rồi thì tập từng phần động tác một (tay - chân - thở). Lên youtube học thêm vài buổi, nhìn người xung quanh bơi nữa là bơi được. T học được bơi ếch đầu tiên r đến bơi sải rồi mới tập đứng nước được. Đang muốn nhờ người chỉ thêm cho bơi được xa hơn
 
Như tít, các bác cho em xin ít kinh nghiệm tự học bơi với.
Lớn tướng rồi mà không biết bơi nhục quá :cry:
mình tự học đây, đầu tiên là phải loại bỏ ngại đã vì đa số lớn rồi ko biết bơi sẽ ngại. Sau đó thì có thể đi cùng 1 vài anh em bạn bè họ dạy thở, sau khi thở dc và ko có cảm giác sợ nước thì thím tham khảo kỹ thuật bơi trên you tube và làm theo thôi,
 
Hồi bé lôi nhau đi, tự biết
Kinh nghiệm.
1. Xác định luôn là lặn. Xuống ngắm các thứ, đỡ bị hoảng. Từ đó là tay quạt quạt quen dần.
2. Bắt đấu bơi chó cho dễ, nổi được là đỡ sợ.
3. Biết bơi rồi thì tập động tác, thở bải bản thì mới bơi lâu được.
 
Không nên tập 1 mình. Nên có người để có gì còn tri hô vớt xác. Nên thuê người dạy bơi ếch, cơ bản, bền bỉ, ứng dụng cao. Các kiểu khác có thê khó hơn nhưng tự tập được vì biết bơi ếch rồi, ít lo nghẻo hơn.
 
giờ lớn thì chắc khó tự học, tại ngại các thứ với k dám nghịch :) Chứ tầm nhỏ có biết bơi gì đâu cứ nhảy ầm ầm, nước thì toàn ngập đầu không, uống nước tầm 3 4 lần tự biết bơi cmnl :v
 
Đi làm cuối tuần rảnh đkí hoặc 1 2 buổi. Chừng 1 2 tháng là biết bơi đủ để k chết đuối (chuột rút hay ngoài biển thì vẫn hẹo như thường)
 
Tôi bơi sải, bơi ếch điều đc, nhưng chỉ có cái đứng nước là k đc, kiểu k quen cách thở dưới nước hay sao ấy, chán vl =((
 
Back
Top