Uống 6-10 gói g7 loai 2g/tuần có hệ luỵ gì không các bác ?

G7 hay các loại cà phê hoà tan khác có nhiều chất nhũ hoá -> dễ sỏi thận. Thêm nữa là lắm đường nên dễ béo phì. Còn cà phê thì max 1 ngày là khoảng 400mg caffeine thôi nhé. Tốt nhất là mua cà phê rang xay về r tự pha phin là ổn nhất.
 
Toàn hóa chất uống cái đi đái toàn mùi cafe :waaaht: Bí quá tui mới uống 1 bịch cafe hòa tan ko thì đi mua uống cho lành
 
1 ngày buổi sáng làm 2 gói g7 đều đặn, nghe các bác nói mà chắc em chuyển qua cafe phin đen quá :(
 
Đợt trc mỗi ngày 1 gói cf trung nguyên hoà tan, sau tầm 4 5 tháng liên tục thì bị đau dạ dày :sweat: h đéo dám uống hic

via theNEXTvoz for iPhone
 
Mỗi ngày 1 gói thì chả có vấn đề gì cả. Tuy nhiên nếu uống liên tục thì cũng nên thể dục thể thao đều đặn vì 90% gói cafe là đường tinh.
Bản thân mình trước cũng uống cafe hòa tan để tỉnh táo vì nó tiện nhưng dần thì ko có tác dụng gì, uống xong vẫn buồn ngủ như thường do lượng cafe trong đó quá ít. Giờ thì toàn tự pha cafe đen uống, ko đường ko sữa gì cả, pha 1 cốc uống cả buổi làm, tỉnh như sáo.

Tôi giống bác, ngày 2 3 gói cf trung nguyên hòa tan đen,lười làm cf phin. Giờ như kiểu phụ thuộc rồi. Cuối tuần không uống cf thì dù ngủ đủ đến đâu sáng vẫn ngáp.
Tối hôm nào làm việc thì cũng phải làm 1 tách, làm đến 2 3h sáng. Còn không thì cứ ăn xong là mắt díu lại
 
Back
Top