@@ thế mà tim bác ko bị sao àHồi đó một ngày tôi uống 10 - 12 gói Nescafe.
Có đi khám bác sĩ kêu uống ít lại nhịp tim hơi lên.@@ thế mà tim bác ko bị sao à
Mỗi ngày 1 gói thì chả có vấn đề gì cả. Tuy nhiên nếu uống liên tục thì cũng nên thể dục thể thao đều đặn vì 90% gói cafe là đường tinh.
Bản thân mình trước cũng uống cafe hòa tan để tỉnh táo vì nó tiện nhưng dần thì ko có tác dụng gì, uống xong vẫn buồn ngủ như thường do lượng cafe trong đó quá ít. Giờ thì toàn tự pha cafe đen uống, ko đường ko sữa gì cả, pha 1 cốc uống cả buổi làm, tỉnh như sáo.