Vì sao thiếu ngủ lại gây chóng mặt?

dr.freeman

Senior Member

• Jan 29, 2024

• #41

AnyaKyle said:

chuẩn nè không ngủ 2 hôm cảm giác như người cứ say say

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

ko có gì tra tấn đầu óc bằng việc mất ngủ đột ngột, nên ăn no ngũ kĩ nha, ngủ ít thì nên tập đều đặn để cơ thể thích nghi

 

tri_nguyenminh

Senior Member

• Feb 17, 2024

• #42

2Steps_From_Hell said:

Mẹo ntn vậy quý huynh? em cày khuya, chiều đi làm về là chóng mặt nhức đầu chịu k nổi

Click to expand...

Vận động, tập thể dục

 

DaveNg2512

Senior Member

• Feb 17, 2024

• #43

Ngủ sâu là sao nhỉ ? Tui nhắm mắt, mở mắt phát thấy trời sáng có gọi là ngủ sâu ko ?