Nếu suy nghĩ theo chiều ngược lại, thì mức SQ của bạn đang quá tốt so với DL, một khả năng mà không phải ai cũng làm được (vì thông thường mức squat chỉ bằng 2/3 DL, không tính elite athlete nhé, vì họ SQ xêm xêm DL rồi).
Ở trường hợp của bạn, theo mình thì có 2 vấn đề "có vẻ" rõ ràng nhất, 1 là thiếu mass (nhất là back và quad, do bạn bạn kéo sumo), 2 là thiếu cảm giác tạ (kg control được tạ nặng, hoặc kéo kg lên). Vấn đề 1 thì cày hypertrophy cho back và quad, vấn đề 2 thì tập DL nặng lên trước và giảm ROM lại, hiển nhiên trong trường hợp này là tập Block pull (ví dụ, bt bạn tập DL 130 1-3rep là ná thở rồi, thì kê block 5-7cm, kéo 130 5 rep+, hoặc kéo 140 3 rep+, sau khi thấy control đc mức tạ thì giảm độ cao block xuống từ từ).
Lưu ý: ý kiến của mình chỉ là phỏng đoán, nếu có điều kiện thì bạn test thử trên bản thân, nếu ok thì triển tiếp, không thì thôi nhé.
Good luck
Btw: theo mình thì kg nên so mức tạ với các bạn nữ, nhất là ở hạng cân thấp, vì họ dùng leverage cực nhiều, lower body dẻo nên vào wide stance không vấn đề gì. Còn clip bạn Khoaiiii kéo 140 5reps+ là chưa lock hip, mới lock knee phát là xuống lại ngay, nên cũng khó nói.