Vozer nào bị vấn đề về đau lưng ( đĩa đệm ) không vào chia sẻ với ạ!

wanbeytuananh

Senior Member
Chào các Vozer . Mình mới 30 xuân thôi mà đợt này gặp vấn đề về đau lưng mấy tháng không khỏi rồi . Cứ ngồi lâu hay đi xe máy lâu là đau ê ẩm vùng thăts lưng và đau lên lưng trên . Đi khám bv ở tỉnh thì bs bảo là bị phồng đĩa đệm . Uống hết 1 liệu trình thuốc hơn tháng mà chẳng thấy đỡ chút nào . Cv của mình thì ko nặng lắm nhưng thương xuyên phải ngồi xe máy cả ngày . Có bạn nào có kinh nghiệm về bệnh này chia sẻ cho mình với . Hoang mang quá mọi người ạ . Thấy bảo bệnh này phải sống chung đến hết đời sao . Từ lúc bị đau lưng đến giờ chưa ngày nào đc cảm giác người khoẻ mạnh hoàn toàn cả :(
 

vit_IT

Đã tốn tiền
Chịu khó dành ra 10-15 phút tập các bài tập cho lưng, bụng ý thím. Mình làm cửu vạn. Từ ngày tập tranh thủ tục khi đi ngủ thấy đỡ hẳn

Gửi từ Meizu 16Xs bằng vozFApp
 

philipkaka

Senior Member
Chào các Vozer . Mình mới 30 xuân thôi mà đợt này gặp vấn đề về đau lưng mấy tháng không khỏi rồi . Cứ ngồi lâu hay đi xe máy lâu là đau ê ẩm vùng thăts lưng và đau lên lưng trên . Đi khám bv ở tỉnh thì bs bảo là bị phồng đĩa đệm . Uống hết 1 liệu trình thuốc hơn tháng mà chẳng thấy đỡ chút nào . Cv của mình thì ko nặng lắm nhưng thương xuyên phải ngồi xe máy cả ngày . Có bạn nào có kinh nghiệm về bệnh này chia sẻ cho mình với . Hoang mang quá mọi người ạ . Thấy bảo bệnh này phải sống chung đến hết đời sao . Từ lúc bị đau lưng đến giờ chưa ngày nào đc cảm giác người khoẻ mạnh hoàn toàn cả :(
Bác ở đâu nếu HN thì em chỉ cho cái phòng khám này. Ra đó làm vài buổi là khỏi. Cái này phải dùng vật lý trị liệu chứ uống thuốc ko ăn thua đâu. Trc em cũng bị ra đây làm phát khỏi. Giờ phải tập thể dục thể thao đều đặn chứ ko lại tái.
 

wanbeytuananh

Senior Member
nói chung bác còn ngồi xe máy nhiều thì chắc chắn ko khỏi. Mua cái đai thẳng lưng về đeo thử xem sao bác.
Vâng cv e làm ngày ngày phải đi mấy chục cây số bác ạ . Có khi phải kiếm việc khác mất thôi
 

wanbeytuananh

Senior Member
Chịu khó dành ra 10-15 phút tập các bài tập cho lưng, bụng ý thím. Mình làm cửu vạn. Từ ngày tập tranh thủ tục khi đi ngủ thấy đỡ hẳn

Gửi từ Meizu 16Xs bằng vozFApp
Bác có thể cho e từ khoá gg hay youtube e tham khảo đc ko ạ .
 

wanbeytuananh

Senior Member
Bác ở đâu nếu HN thì em chỉ cho cái phòng khám này. Ra đó làm vài buổi là khỏi. Cái này phải dùng vật lý trị liệu chứ uống thuốc ko ăn thua đâu. Trc em cũng bị ra đây làm phát khỏi. Giờ phải tập thể dục thể thao đều đặn chứ ko lại tái.
E ở VP cũng gần HN bác ạ . Đợt này dịch dã triền miên ngại đi khám . Đang định đợi hết dịch lên Việt Đức khám xem sao . Chứ thanh niên mà đau yếu chán quá bác ạ . Trc bác bị bệnh gì với triệu trưngs như nào vậy ạ
 

philipkaka

Senior Member
E ở VP cũng gần HN bác ạ . Đợt này dịch dã triền miên ngại đi khám . Đang định đợi hết dịch lên Việt Đức khám xem sao . Chứ thanh niên mà đau yếu chán quá bác ạ . Trc bác bị bệnh gì với triệu trưngs như nào vậy ạ
Bác cần thì zalo số này:0946353956 bảo bạn anh Hùng. sẽ được tư vấn và khám miễn phí nhé.
 

Khongcochuyen104159

Senior Member
:after_boom: Mình cũng bị đau lưng, đi đứng lâu 1 chút khoảng 20p là đau mỏi muốn gập lưng vào.
Chưa đi khám chỗ nào cả, bệnh xương khớp khám cũng khó nói lắm.

Tính chất công việc là ngồi nhiều, có cách nào cải thiện không anh em nhỉ?
Phần lưng mình đau ở đoạn thắt lưng, gần hông.:beated:
 

Shikamaru Huhuhu

Senior Member
Chào các Vozer . Mình mới 30 xuân thôi mà đợt này gặp vấn đề về đau lưng mấy tháng không khỏi rồi . Cứ ngồi lâu hay đi xe máy lâu là đau ê ẩm vùng thăts lưng và đau lên lưng trên . Đi khám bv ở tỉnh thì bs bảo là bị phồng đĩa đệm . Uống hết 1 liệu trình thuốc hơn tháng mà chẳng thấy đỡ chút nào . Cv của mình thì ko nặng lắm nhưng thương xuyên phải ngồi xe máy cả ngày . Có bạn nào có kinh nghiệm về bệnh này chia sẻ cho mình với . Hoang mang quá mọi người ạ . Thấy bảo bệnh này phải sống chung đến hết đời sao . Từ lúc bị đau lưng đến giờ chưa ngày nào đc cảm giác người khoẻ mạnh hoàn toàn cả :(
Chụp MRI chưa thím? Nếu chụp MIR rồi mà bác sĩ nói phồng đĩa đệm thì thím mới bị nhẹ thôi, đừng có nghe lời ngta chỉ tầm uống thuốc với đi khám này nọ tốn tiền mà nặng thêm, bỏ thời gian ra đi bơi ( bơi xãi thôi nha ), với treo xà cho nó dãn đốt sống lưng để đĩa đệm nó trở lại vị trí cũ, bị nhẹ như thím nhanh tầm 2 tuần là hết.
Lúc trc mình cũng bị lồi đĩa đệm nó chèn dây thần kinh gây tê chân, chắc nặng hơn thím, mình đi bơi, treo xà, đi bộ tầm 1 tháng là mình ra gym squat ầm ầm lại rồi

via theNEXTvoz for iPhone
 

wanbeytuananh

Senior Member
Chụp MRI chưa thím? Nếu chụp MIR rồi mà bác sĩ nói phồng đĩa đệm thì thím mới bị nhẹ thôi, đừng có nghe lời ngta chỉ tầm uống thuốc với đi khám này nọ tốn tiền mà nặng thêm, bỏ thời gian ra đi bơi ( bơi xãi thôi nha ), với treo xà cho nó dãn đốt sống lưng để đĩa đệm nó trở lại vị trí cũ, bị nhẹ như thím nhanh tầm 2 tuần là hết.
Lúc trc mình cũng bị lồi đĩa đệm nó chèn dây thần kinh gây tê chân, chắc nặng hơn thím, mình đi bơi, treo xà, đi bộ tầm 1 tháng là mình ra gym squat ầm ầm lại rồi

via theNEXTvoz for iPhone
E chụp MRI rồi thím ơi . Bác sĩ kl là bị phồng đĩa đệm . Chưa đến giai đoạn thoát vị ạ . Cho thuốc về uống . Nhưng chắc do e đi lại ngồi xe máy hàng ngày , thi thoảng phải khuôn vác và lại ko tập thể thao bao giờ nên ko thấy có chút đỡ nào hơn ạ
 

ryanhoang

Senior Member
Mình cũng bị đau lưng, do làm ở nhà ngồi sai tư thế.
Đêm nằm ngủ nệm thì gần sáng nó đau cứng cái lưng luôn, ko ngồi dậy bình thường được. Nên bữa giờ trải chiếu nằm dưới nền, hoặc nằm nệm thì kê cái gối mỏng dưới lưng đỡ đau dc tí.
 

Shikamaru Huhuhu

Senior Member
E chụp MRI rồi thím ơi . Bác sĩ kl là bị phồng đĩa đệm . Chưa đến giai đoạn thoát vị ạ . Cho thuốc về uống . Nhưng chắc do e đi lại ngồi xe máy hàng ngày , thi thoảng phải khuôn vác và lại ko tập thể thao bao giờ nên ko thấy có chút đỡ nào hơn ạ
Thuốc đó thím uống không hết đâu, không có thời gian đi bơi thì thím coi ở nhà có gì treo đc thì đu lên treo xà đi, 1 thời gian là hết thôi, mà bưng vác nhớ chú ý bưng đúng tư thế, chứ để nó làm cái cụp là thấy mẹ

via theNEXTvoz for iPhone
 

wanbeytuananh

Senior Member
Thuốc đó thím uống không hết đâu, không có thời gian đi bơi thì thím coi ở nhà có gì treo đc thì đu lên treo xà đi, 1 thời gian là hết thôi, mà bưng vác nhớ chú ý bưng đúng tư thế, chứ để nó làm cái cụp là thấy mẹ

via theNEXTvoz for iPhone
Dạ cám ơn chia sẻ của bác nhé . Rất là quý báu đối với e lúc này 👍👍👍
 

idragonfly2014

Senior Member
Chào các Vozer . Mình mới 30 xuân thôi mà đợt này gặp vấn đề về đau lưng mấy tháng không khỏi rồi . Cứ ngồi lâu hay đi xe máy lâu là đau ê ẩm vùng thăts lưng và đau lên lưng trên . Đi khám bv ở tỉnh thì bs bảo là bị phồng đĩa đệm . Uống hết 1 liệu trình thuốc hơn tháng mà chẳng thấy đỡ chút nào . Cv của mình thì ko nặng lắm nhưng thương xuyên phải ngồi xe máy cả ngày . Có bạn nào có kinh nghiệm về bệnh này chia sẻ cho mình với . Hoang mang quá mọi người ạ . Thấy bảo bệnh này phải sống chung đến hết đời sao . Từ lúc bị đau lưng đến giờ chưa ngày nào đc cảm giác người khoẻ mạnh hoàn toàn cả :(
Ông ngồi cả ngày thì ông đè cái đĩa đệm của ông liên tục nó lại chả đau, thấy bảo gì, tui nói cho nghe là chỉ sợ té trật đĩa đệm thôi chứ cái này ăn thua gì.

Ko có cách nào hết nếu vẫn đè nó như vậy nhé!
 

Bidavaocu

Senior Member
Bị 10 năm rồi ko hết .
Giờ đau mé lưng phải kéo xuống đau trứng dái bên phải luôn
 
Top