Vozer nào bị vấn đề về đau lưng ( đĩa đệm ) không vào chia sẻ với ạ!

wanbeytuananh

Senior Member
Ông ngồi cả ngày thì ông đè cái đĩa đệm của ông liên tục nó lại chả đau, thấy bảo gì, tui nói cho nghe là chỉ sợ té trật đĩa đệm thôi chứ cái này ăn thua gì.

Ko có cách nào hết nếu vẫn đè nó như vậy nhé!
Vậy giờ còn cứu vãn tình hình đc ko fen ơi . Xin chỉ giáo với ạ
 

idragonfly2014

Senior Member
Vậy giờ còn cứu vãn tình hình đc ko fen ơi . Xin chỉ giáo với ạ
Đổi nghề, giảm ngồi lại, tìm mọi thủ đoạn để đứng và nằm luân phiên, nó giảm tải tự hết đau chả thuốc thang gì cả.

Nó giống cái bệnh trĩ của các vozer ấy, đkm toàn nốc cà phê với ăn cay, xong ngồi nguyên ngày, thể dục thì đéo tập, mà đòi nó hết :doubt:
 

Chimcuccu69

Senior Member
Nhớ khi xưa bị chấn thương mà đi ỉa còn tê hết chân. Ngẫm lại vẫn sợ. Giờ thì đỡ nhiều rồi nhưng mấy nay làm văn phòng lại thấy mỏi. Chắc hết tháng nghỉ quá, người mình chạy nhảy quen rồi ngồi chỗ tù túng quá :doubt:

Sent from Tổng cục an ninh via nextVOZ
 

vit_IT

Đã tốn tiền
Bác có thể cho e từ khoá gg hay youtube e tham khảo đc ko ạ .

Thím xem mấy tư thế theo kiểu yoga với mấy bài giảm mỡ bụng ý. Mình tập ít. Mà thấy khá ổn. Đỡ đau rất nhiều. Lúc trước làm cửu vạn nên nhiều hôm đi còng lưng luôn

Gửi từ Meizu 16Xs bằng vozFApp
 

idragonfly2014

Senior Member
Tôi bị 10 năm rồi.lúc đầu thoái vị giữa lưng .giờ nó chuyển đau bên mé lưng phải rồi đau trứng dái bên phải
Tôi khẳng định do ông ngồi nhiều nó chèn, vì trc .. tôi cũng bị :doubt:

Mẹ đau cạnh háng tưởng bị gì, đi siêu âm cả mớ tiền, khí bác sĩ cười khẩy kêu "mày ngồi ít thôi".
 

Bidavaocu

Senior Member
Tôi khẳng định do ông ngồi nhiều nó chèn, vì trc .. tôi cũng bị :doubt:

Mẹ đau cạnh háng tưởng bị gì, đi siêu âm cả mớ tiền, khí bác sĩ cười khẩy kêu "mày ngồi ít thôi".
Tôi ngồi ít .tôi đứng cũng bị
 

idragonfly2014

Senior Member
Tôi ngồi ít .tôi đứng cũng bị
Có phải nó tức tức 1 bên ko, cái đó nó chèn ép đó, đảm bảo khám ko bao giờ ra bệnh.

Hồi đó tôi cứ đi bộ nhiều là bị chứ cần gì đứng hay ngồi, giờ thì hết rồi.
 

idragonfly2014

Senior Member
Ko .nó bị nguyên 1 trứng
Ồ vậy khác tôi, tôi là chuẩn chèn ép luôn, giờ bỏ ngồi là hết đau luôn.

Có thể do cơ địa của fen, mấy cái chứng cơ thể có nhiều cái là cơ địa, như bị trĩ thật ra cũng là cơ địa đấy.
 

Bidavaocu

Senior Member
Ồ vậy khác tôi, tôi là chuẩn chèn ép luôn, giờ bỏ ngồi là hết đau luôn.

Có thể do cơ địa của fen, mấy cái chứng cơ thể có nhiều cái là cơ địa, như bị trĩ thật ra cũng là cơ địa đấy.
Ko biết đau tê trứng dái có con được ko
 

Mr.Chon

Đã tốn tiền
cũng đang lo bị xương sống, ngồi lâu là mỏi lưng trên bên trái, nằm thì nó đỡ, ko biết có bị gì ko nữa, dịch này thì cũng ko đi khám dc :(
 

facelessman

Senior Member
đã có thời gian ngồi nhiều xong đi làm chẳng may bê bao quần áo nặng quá
thi thoảng đau không đi nổi, chỉ nằm một chỗ. Mọi người cứ bảo giả vờ mà không biết thực sự nó đau vcl, nhấc chân lên là đau
kiếm cái xà ngang mà đu, ngồi làm nhiều thì 1 tiếng đứng dậy tập các bài kéo căng cơ
1 tháng là đỡ rồi dần dần nó cũng hết
 
Top