Xà đơn Văn Phòng

bomcon123456 said:

Xin chào 500ae vozer,

Dạo này mình ngồi văn phòng quá nhiều, tối 7h về lười tập gym quá nên đang định lắp cái xà đơn ở văn phòng. Tầm 4h chiều sung sức ra làm đôi chục cái cho máu lưu thông.

Anh em nào có kinh nghiệm về lắp xà ở văn phòng thì cho lời khuyên tí nhé. Loại 1 thanh đơn lắp vào 2 bên tường mình thấy không ổn lắm.
Xin cảm ơn!

Click to expand...

cris.ở.châu.á said:

Quần áo văn phòng mà tập dính mồ hôi nhễ nhại thấy khó chịu thế nào ấy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Cfden12k1ly said:

Xà đơn ngon phải bắn vít vào tường à
Hít đất, chạy cầu thang cho khoẻ mai fen, chả cần dụng cụ gì

Click to expand...

bomcon123456 said:

Xin chào 500ae vozer,

Dạo này mình ngồi văn phòng quá nhiều, tối 7h về lười tập gym quá nên đang định lắp cái xà đơn ở văn phòng. Tầm 4h chiều sung sức ra làm đôi chục cái cho máu lưu thông.

Anh em nào có kinh nghiệm về lắp xà ở văn phòng thì cho lời khuyên tí nhé. Loại 1 thanh đơn lắp vào 2 bên tường mình thấy không ổn lắm.
Xin cảm ơn!

Click to expand...

bomcon123456 said:

Tập này gọi là nóng người, cơ bắp hoạt động tí thôi chứ không ra mồ hôi nhiều được. Trời HN lạnh mà

Hít đất không được phần lưng xô fen ơi
Còn chạy cầu thang tòa Office nhiều yếm khí dễ chết lắm

Click to expand...

Cfden12k1ly said:

mua dây đó về tập đi fen

Click to expand...

Cfden12k1ly said:

Xà đơn ngon phải bắn vít vào tường à
Hít đất, chạy cầu thang cho khoẻ mai fen, chả cần dụng cụ gì

Click to expand...

Your Friend From Reddit said:

Rủ mấy ae đồng nghiệp góp tiền mua cái này nè, 1tr3 trên tiki.
View attachment 360264

Click to expand...

Harley Davidson said:

https://voz.vn/t/phep-lich-su-noi-van-phong.222312/#post-6868453

Click to expand...

Jokerhero said:

ở văn phòng mấy nhà cao ốc thì chạy thang bộ là best

Click to expand...

talaai1312_ver2 said:

đột quỵ có ngày

Click to expand...