BaronNashor
Member
Em đang tập gym, mỗi chiều xay 300g ức gà với pate uống mà kinh quá các thím ạ
Uống sống à fenEm đang tập gym, mỗi chiều xay 300g ức gà với pate uống mà kinh quá các thím ạ
Em đang tập gym, mỗi chiều xay 300g ức gà với pate uống mà kinh quá các thím ạ
Em đang tập gym, mỗi chiều xay 300g ức gà với pate uống mà kinh quá các thím ạ
2002Lực sĩ Lý Đức (nặng 92 kg, cao 1m74) hằng ngày phải nạp vào cơ thể 300 g thịt bò, 1 kg thịt gà, 20 lòng trắng trứng gà (thỉnh thoảng có lòng đỏ), 1 kg táo, 2 kg chuối, uống từ 1 đến 2 lít sữa tươi kèm bơ, sữa chua từ 80 đến 100 g.
Với những khẩu phần ăn như vậy, mỗi vận động viên phải tốn khoảng 80.000 đến 90.000 đồng/ngày. Nếu không có sự hỗ trợ của Sở TDTT TP HCM và Ủy ban TDTT, không biết hai anh sẽ thế nào.
pate rất ngon, nhưng éo phải để uốngEm đang tập gym, mỗi chiều xay 300g ức gà với pate uống mà kinh quá các thím ạ
Tởm vậy fen
Mà ăn đồ đóng hộp lại ăn nhiều hàng ngày sợ hại nhiều hơn lợi
2002
Không biết bây giờ 80-90K mua được bao nhiêu thức ăn nhỉ