Lupine
Senior Member
Như tít em dân văn phòng ngồi nhiều nên cũng muốn tranh thủ thời gian rảnh thì tập GYM cho cơ thể nó khoẻ , mới chuyển qua bên Bình Thạnh có cái GYM Victoria , tụi này cũng xêm xêm giống mấy bọn Cali , CityGym giá tập 900k / tháng nhưng tụi nó sẽ gạ thím mấy gói theo năm
Vì em chuyển qua đây ở ít cũng 1 năm nên cũng deal với con sale gói tập 1 năm 4tr5 tức tầm 400k / tháng so với cơ sở vc thì quá là ổn nên không có gì phải đắn đo về việc này !!!
Tuy nhiên phòng GYM kiểu này thì tụi PT đúng là đông như ruồi , em được hỗ trợ tập 2 buổi free trong gói membership năm đó
)) 2 hôm tập free thì nó sẽ kiểm tra sai lệch tư thế và các tố chất vận động .. những gì nó nói trong 2 buổi đó thì là chính xác hiện tại thì cơ thể của em đang bị 1 vấn đề đó là ngồi nhiều quá nó bị võng lưng phần core hơi yếu . Nhưng đặc biệt tụi này nó chê và làm quá lên , kiểu như không có nó thì mình sẽ không bao giờ tập được , tập sẽ chân thương , bị vấn đề về xương khớp như này có khi nằm bệnh viện ..pla pla ... Trong khi cơ thể của em cũng không quá tệ lắm ( 1m72 .67kg , body fat 20% , chỉ kiểu hơi skinny, em vẫn banh bóng đều mỗi tuần , võng lưng thì có thể cải thiện được không nên dùng mấy bài dễ chân thương như squad ,deadlfit....)...
Về chi phí thì tụi này nó mồi em 50 buổi tập hơn 30tr tức là 650k / buổi
) tối về nhắn zalo lại mồi còn 550/ buổi , giá thì quá cao so với chi phí e muốn bỏ ra cho GYM)
Từ hôm qua tới giờ em cứ bị nó bám miết , tập cũng không thoải mái .. mấy thím tư vấn xem như thế nào: Mình deal lại chi phí PT và thuê nó tập thời gian đầu , hay bỏ mẹ sang phòng khác tập cho thoải mái ạ ..
Vì em chuyển qua đây ở ít cũng 1 năm nên cũng deal với con sale gói tập 1 năm 4tr5 tức tầm 400k / tháng so với cơ sở vc thì quá là ổn nên không có gì phải đắn đo về việc này !!!
Tuy nhiên phòng GYM kiểu này thì tụi PT đúng là đông như ruồi , em được hỗ trợ tập 2 buổi free trong gói membership năm đó
)) 2 hôm tập free thì nó sẽ kiểm tra sai lệch tư thế và các tố chất vận động .. những gì nó nói trong 2 buổi đó thì là chính xác hiện tại thì cơ thể của em đang bị 1 vấn đề đó là ngồi nhiều quá nó bị võng lưng phần core hơi yếu . Nhưng đặc biệt tụi này nó chê và làm quá lên , kiểu như không có nó thì mình sẽ không bao giờ tập được , tập sẽ chân thương , bị vấn đề về xương khớp như này có khi nằm bệnh viện ..pla pla ... Trong khi cơ thể của em cũng không quá tệ lắm ( 1m72 .67kg , body fat 20% , chỉ kiểu hơi skinny, em vẫn banh bóng đều mỗi tuần , võng lưng thì có thể cải thiện được không nên dùng mấy bài dễ chân thương như squad ,deadlfit....)...Về chi phí thì tụi này nó mồi em 50 buổi tập hơn 30tr tức là 650k / buổi
) tối về nhắn zalo lại mồi còn 550/ buổi , giá thì quá cao so với chi phí e muốn bỏ ra cho GYM)Từ hôm qua tới giờ em cứ bị nó bám miết , tập cũng không thoải mái .. mấy thím tư vấn xem như thế nào: Mình deal lại chi phí PT và thuê nó tập thời gian đầu , hay bỏ mẹ sang phòng khác tập cho thoải mái ạ ..
tập phòng gym gần nhà toàn gay lord PT, có đúng 1 nữ thì to như con voi còi
