lehaiha_nt
Senior Member
Theo tôi thì lượng cơ của ông vẫn chưa đủ. Nếu muốn giảm mỡ thì ông sẽ khá bé. Tôi nghĩ ông nên tiếp tục gym tiếp 1 thời gian xây cơ sau đó cắt mỡ sẽ ổn hơn
via theNEXTvoz for iPhone
Theo tôi thì lượng cơ của ông vẫn chưa đủ. Nếu muốn giảm mỡ thì ông sẽ khá bé. Tôi nghĩ ông nên tiếp tục gym tiếp 1 thời gian xây cơ sau đó cắt mỡ sẽ ổn hơn
Mình muốn giảm mỡ ko phải vì đẹp đâu bác.Theo tôi thì lượng cơ của ông vẫn chưa đủ. Nếu muốn giảm mỡ thì ông sẽ khá bé. Tôi nghĩ ông nên tiếp tục gym tiếp 1 thời gian xây cơ sau đó cắt mỡ sẽ ổn hơn
via theNEXTvoz for iPhone
Bụng mỡ nhiều giống em, đang tìm cách giảm nè thím.
Btw ))Mình muốn giảm mỡ ko phải vì đẹp đâu bác.
bụng nhô to thế kia mà bảo cân đối
em m67 70kg, dạo này sáng trưa em vẫn ăn bth, tối thì ăn nửa bát, buổi chiều em có chạy tầm 9km, em cần phải thay đổi như nào để tiếp tục giảm cân nữa nhỉ, dọa này cân của em bị chững lại ở 70kg r