Jokerhero4
Senior Member
Chuối nhanh no. Nhiều năng lượngThấy chuối nhiều bác tư vấn, để e chuẩn bị vào quả mang đi xem thế nào
Các cua rơ xe đạp đua luôn có quả chuối trong túi, đói là rút ra vừa đạp xe vừa ăn luôn.
thắc mắc Xin tên bánh giàu năng lượng
- Thread starter Eren_Yeager
- Start date
Các cua rơ xe đạp đua luôn có quả chuối trong túi, đói là rút ra vừa đạp xe vừa ăn luôn.
jack98
Senior Member
Tôi bị đau dạ dày, cứ ăn chuối là cồn cào hết cả ruột chả hiểu sao, trong khi đọc báo chuối tốt cho dạ dày
Jokerhero4
Senior Member
kệ mẹ báo nói, fen thấy ăn chuối ko ổn thì có nghĩa là ko nên ăn.
nho_f17
Senior Member
16~19h là đủ rồi. Bữa xế mà.
hoanglan87
Senior Member
Lương khô happy life nha bác
PhongVanHp
Senior Member
Muôn lo lâu thì lương khô là best rồi. Còn muốn ngon dễ ăn thì bánh trứng của thái. Hoặc bánh xốp bọc socola.
Mình hay dùng combo bánh trứng thái + sữa chua lên men tự nhiên của cô gái hà lan.
Mình hay dùng combo bánh trứng thái + sữa chua lên men tự nhiên của cô gái hà lan.
Netflix BMT
Senior Member
bụng đói k nên ăn mấy thứ này
bii1008
Senior Member
Fence có thể tham khảo mấy loại bổ sung năng lượng của môn chạy bộ như Bar, Gel, bột,... Loại giá <20k thì có bọn này, trong winmart đang mua 2 tặng 1: Thanh Hạt Dinh Dưỡng (https://playnutrition.vn/cac-san-pham-thanh-hat-dinh-duong/)
Bánh dinh dưỡng kiểu lương khô có loại đóng bé bằng ngón cái ăn cũng ok, nhỏ gọn vừa miếng mà có dinh dưỡng, quên mất tên rồi, loại này uống thêm sữa thì no nhanh
Bánh dinh dưỡng kiểu lương khô có loại đóng bé bằng ngón cái ăn cũng ok, nhỏ gọn vừa miếng mà có dinh dưỡng, quên mất tên rồi, loại này uống thêm sữa thì no nhanh
phatmilan
Senior Member
hil4231996
Senior Member
Cái này ăn ngon k thím
hoanglan87
Senior Member
Ăn ngon bao no, chủ yếu là nó ít đường nên không gây bất lợi về tiêu hóa cũng như đường huyết (Quảng cáo nó vậy) Mình ăn thử rồi thấy vừa ăn vừa làm rất là hao
Uống thêm nước nữa bao no
Nên kết hợp tập thể dục mỗi ngày 
abdthb87
Senior Member
Thấy toàn bọn xúi nó ăn đường vậy.
pP ở đây có lẽ là lương khô trung quốc 900. Ít đường, năng lượng cao. 100g 500 kCal tương đương với bữa ăn trưa rồi. Nó là loại năng lượng cao nhất hiện nay. Cao hơn cũng có mà khó ăn.
1 năm BQL mình có 5 người đớp hết chắc phải 20 thùng. Ăn thường ko đủ năng lượng. Nhiều thịt đủ năng lượng thì gout.
pP ở đây có lẽ là lương khô trung quốc 900. Ít đường, năng lượng cao. 100g 500 kCal tương đương với bữa ăn trưa rồi. Nó là loại năng lượng cao nhất hiện nay. Cao hơn cũng có mà khó ăn.
1 năm BQL mình có 5 người đớp hết chắc phải 20 thùng. Ăn thường ko đủ năng lượng. Nhiều thịt đủ năng lượng thì gout.
Last edited:
Eren_Yeager
Senior Member
Mua ở đâu vậy thím, cho mình xin link với?
bluestreak5
Senior Member
bánh AFC + hộp sữa là đc
maimai112
Senior Member
Thế thì chịu khó nấu thêm thịt/ trứng mang đi ăn kèm với bữa trưa. Ăn buổi chiều thì khoai, chuối. Chứ bánh trái tốn tiền mà ngày nào cũng ăn thì không tốt cho sk
hil4231996
Senior Member
Thím mua loại gì. Em gõ thấy nó có khá nhiều loại
Similar threads
