[Xin tư vấn] Phòng tập gym ở Gò Vấp

tendo_lyoko

tendo_lyoko

Junior Member
Tình hình là sau 1 đợt dịch em lên 80kg rồi, giờ đang muốn tìm phòng tập để giảm cân. Không biết mấy bác có biết ở Gò Vấp có phòng tập nào oke không ? Budget của em từ 700k/ tháng đổ xuống.
yBBewst.gif


Mấy phòng gym 5 xao đội sale với bánh vẽ nhiều quá
yBBewst.gif

via theNEXTvoz for iPhone
 
Có Gym Quân 83 Trần Thị Nghỉ, mỗi tháng 350k khá là ngon đó thím. Hồi sinh viên toàn tập đó :)
 
Chỗ nào gần nhà nhất thì đi, chủ yếu tập lâu, kiên trì lên lão làng thôi.
 
Chỉ cho bên F11 nhé, Gym Bảo Sang ấy, gần đường số 8, rộng vl, phòng gym to như cái garage oto, tháng 370k :)))))))
 
Lên ký thì chạy bộ, bơi, đạp xe nhé, vô nâng tạ làm vẹo gì tốn tiền
 
Không liên quan nhưng hằng ngày đu xà + hít đất thì có lên body nổi không các thím (chí ít cũng săn chắc hơn, hiện tại em khá ốm). Ngày em đu xà treo tại nhà tầm 50 cái, hít đất tầm 100 cái cùng 1 số bài tập nhỏ khác như plank, gập bụng,... Liệu có cần bổ sung thêm bài tập nào để cân bằng hơn không ạ. Em cảm ơn
 
gavua said:
Không liên quan nhưng hằng ngày đu xà + hít đất thì có lên body nổi không các thím (chí ít cũng săn chắc hơn, hiện tại em khá ốm). Ngày em đu xà treo tại nhà tầm 50 cái, hít đất tầm 100 cái cùng 1 số bài tập nhỏ khác như plank, gập bụng,... Liệu có cần bổ sung thêm bài tập nào để cân bằng hơn không ạ. Em cảm ơn
Click to expand...
Không, chỉ cần treo thêm tạ thôi:D
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

Ba Rọi Béo
Phòng HCNS mail layoff cả phòng xong 1 tuần sau quay xe báo không ngưng nữa.
Replies
14
Views
1K
17.8 + 2 cm
17.8 + 2 cm
.manfromnowhere
1 bát bùn bò Huế có bao nhiêu calories mà e ăn 1 phát tăng 2 kg mất hết công cả tuần tập
4 5 6
Replies
107
Views
6K
usj usj
usj usj
Judas09
Xin địa chỉ phòng khám sản uy tín ở Gò Vấp + Q12
Replies
2
Views
139
Phamtruong0592
Phamtruong0592
H15082000
Nhờ tư vấn về nhà ở
Replies
5
Views
329
Tony_HD
Tony_HD
maimai112
[No gym] Luyện tập tại nhà duy trì sức khỏe
5 6 7
Replies
137
Views
10K
maimai112
maimai112

Share this page

Back
Top