Yêu đúng người thì cuộc sống sẽ tốt hơn nhiều

Nói thật cục mỡ thế này mà cũng làm PT được à? nhìn body k có nếp cắt nào cả

huytuan59278 said:

Nói thật cục mỡ thế này mà cũng làm PT được à? nhìn body k có nếp cắt nào cả

Click to expand...

Trong post cũ tui kêu mới đi tập lại mà fen. Mà giờ có làm pt nữa đâu. Đang tập cật lực để giảm mỡ thêm nè
Xoá hình đi fen

.

Ntmanhhh said:

Và vẫn như mọi ngày trong 2 năm qua, hắn tỉnh lại check rep này trong căn phòng 20m2

Click to expand...

Đang đi tập gim mà mai fen

E 1m65 nặng 71kg trước từng tập gym và ổn rồi nma do vấn đề công việc bỏ tập cũng 6-7 năm nay h bụng bia có cách nào cải thiện k ạ. E làm văn phòng và ăn cơm cty vs cơm nhà nên chế độ ăn khá khó

LittleSpringMike said:

E 1m65 nặng 71kg trước từng tập gym và ổn rồi nma do vấn đề công việc bỏ tập cũng 6-7 năm nay h bụng bia có cách nào cải thiện k ạ. E làm văn phòng và ăn cơm cty vs cơm nhà nên chế độ ăn khá khó

Click to expand...

Đi tập trước đã mai fen. Rắng sắp xếp tập cách ngày, fullbody, tuần 3-4 ngày là đẹp.
Ăn thì chú ý ngày 300-400gr thịt, 2 trứng, cách ngày ăn cá là đủ rồi. Ko cần quan tâm tới mấy cái khác hay phải ăn ức gà khoai lang các thể loại khổ dâm đâu

Giờ muốn so sánh công bằng thì phải kiếm một ông trả qua y như thớt, bỏ đi yếu tố có người yêu đi.

Tôi nghĩ về mặt cuộc sống thì chắc cũng vậy. Vật chất quyết định ý thức.

con gái 73kg, béo vl thế

itculi9x said:

Quen phải đứa mập đỵt 73kg, ra ngoài đường nhìn mấy đứa đùi trắng eo thon mà tự ti vc, riết sợ quá nên ru rú trong

Click to expand...

whatislove08 said:

con gái 73kg, béo vl thế

Click to expand...

hên xui nha 73kg mà cao 1m7 tập gym nữa thì hơi bị đẹp nha fence