Recent content by sjro4u

Chúc mừng mẹ và bà ngoại nhé :big_smile: , chúc bác mẹ tròn con vuông, vợ em đầu tháng 7đây :)

Dạ ĐHYD e bị HP e có khám ở đây rồi, em tìm chuyên tim cho mẹ, cảm ơn bác rất nhiều về những thông tin quan trọng trên.

Thắc mắc nên hỏi, bác chê nó mặt đần đụt vậy bác có căn hộ cao cấp trị giá tiền tỏi như nó ko, em chỉ thắc mắc thôi :beat_brick:

Em cảm ơn rất nhiều.

Dạ vậy khám bv đối diện 115 chứ ko phải khám 115 phải ko ạ

Chào các bác, mẹ em mới siêu âm tim ở bv tỉnh nơi em sống, kết quả hở van tim vừa, me hay mệt và thở nặng nên em muốn đưa vào HCM để khám nhưng chưa biết khám ở bv nào chuyên về cái này, có nghe nói BV 115 nên em định thử, xin ý kiến các bác. Xin đa tạ :cry:

đúng r fen, calo rất thấp, nên nếu dùng whey + ăn uống lành mạnh thì tăng cân bằng tăng cơ, mass thì tăng mỡ đó, dĩ nhiên tăng cân bằng cơ thì đẹp hơn là mỡ r :)

thế thì mass thôi, bỏ zo bình lắc lắc rồi uống thôi bác, mass khó uống hơn whey nhé, ko thì sửa tươi ko đường, thay nước mà nốc thôi bác. Nếu chọn whey thì hãy để ý đến thành phần của nó nhé bác

tăng cân mà whey thì khó đó bác, mass hoặc tăng bữa ăn, tăng khẩu phần ăn thì mới tăng cân được.

Mới trở lại đc 3 hôm các bác ạ, trước tập đc 3 năm từ 49 kg lên 64kg, em 1m68, sau đó em bị bao tử Hp, rồi công việc rồi có vợ nên sụt còn 57kg, giờ quyết định quay lại để cải thiện sức khoẻ, có điều phải tập lúc 5h15 sáng do hết quỹ thời gian, nhưng tập sớm cũng có cái hay của tập sớm :smile...

Em cần mua combo như trên ạ, bác nào người dùng có để em với. Main yêu cầu chưa qua sửa chữa lần nào =((

Biết thì nói, ko biết thì dựa cột mà nghe, đi ra PT lần nào chưa fen :shame:

Ko bênh vực nhưng bác nhìn mặt tích cực tí đi, ngày xưa có sân golf bọn dân nghèo như em éo đc cho vào. giờ quy hoạch rồi ai cũng đc đi thoải mái, có thêm mấy cái công viên, đường ra biển, vân vân và mây mây, lúc quy hoạch thì giá đất không cao như bác nghĩ đâu nhưng do cái đám cò nó đẩy giá lên...

Vì nó sợ bác cũng có tiền, thế thôi.

Móa thấy văn giống dùng chat gpt để comment zậy bác :big_smile: