Easy run gặp ngày mát trời :v
elysia Senior Member May 3, 2024 #33,087 Thứ 6. Sau 9 ngày nghỉ chạy thì đã tăng được 2 kg. Nếu không ham hố thành tích hay đua bơi thì có lẽ, mỗi ngày 5 que pace 5-6 là chân ái Gửi từ Samsung SM-G780G bằng vozFApp
Thứ 6. Sau 9 ngày nghỉ chạy thì đã tăng được 2 kg. Nếu không ham hố thành tích hay đua bơi thì có lẽ, mỗi ngày 5 que pace 5-6 là chân ái Gửi từ Samsung SM-G780G bằng vozFApp
mrsimply Senior Member May 3, 2024 #33,089 Xeluvn said: Vồ vập t6 via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... vleu 4.18 , heoquay báo 1.45 chưa thế
Xeluvn said: Vồ vập t6 via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... vleu 4.18 , heoquay báo 1.45 chưa thế
Xeluvn Senior Member May 3, 2024 #33,090 mrsimply said: vleu 4.18View attachment 2473561, heoquay báo 1.45 chưa thế Click to expand... Đc 1:55 rồi via theNEXTvoz for iPhone
mrsimply said: vleu 4.18View attachment 2473561, heoquay báo 1.45 chưa thế Click to expand... Đc 1:55 rồi via theNEXTvoz for iPhone
fencing Senior Member May 4, 2024 #33,093 Thứ bải nhưng vẫn phải chăm chỉ Mr.Tank said: [URL=https://s2.loli.net/2024/05/03/YEulSIzAyqVckmr.jpg]Ảnh [/url] via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... Ơ Nha Trang này Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp Last edited: May 4, 2024
Thứ bải nhưng vẫn phải chăm chỉ Mr.Tank said: [URL=https://s2.loli.net/2024/05/03/YEulSIzAyqVckmr.jpg]Ảnh [/url] via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... Ơ Nha Trang này Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp
Absent Senior Member May 4, 2024 #33,096 hôm nay cố thêm một tí các bác à trời cũng mát nên thấy khỏe thật Attachments Screenshot_2024-05-04-12-01-45-662_com.sec.android.app.shealth.jpg 742.5 KB · Views: 4
ngoanvuavua Senior Member May 4, 2024 #33,097 Các bác box mình có dùng bó đầu gối không ạ, nếu có thì nên mua loại dây quấn hay loại đai bó co giãn, dạo này hơi nhức đầu gối nên cũng lo via theNEXTvoz for iPhone
Các bác box mình có dùng bó đầu gối không ạ, nếu có thì nên mua loại dây quấn hay loại đai bó co giãn, dạo này hơi nhức đầu gối nên cũng lo via theNEXTvoz for iPhone
ngoanvuavua Senior Member May 4, 2024 #33,098 Giờ chạy quen chân nên hạ được xuống pace 5 via theNEXTvoz for iPhone
Hoai cmn Linh Senior Member May 4, 2024 #33,099 Xeluvn said: Vồ vập t6 via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... này gọi là chạy tempo hay interval vậy sư huynh
Xeluvn said: Vồ vập t6 via theNEXTvoz for iPhone Click to expand... này gọi là chạy tempo hay interval vậy sư huynh
Xeluvn Senior Member May 4, 2024 #33,100 Hoai cmn Linh said: này gọi là chạy tempo hay interval vậy sư huynh Click to expand... 6 x800m mà. Vồ thôi
Hoai cmn Linh said: này gọi là chạy tempo hay interval vậy sư huynh Click to expand... 6 x800m mà. Vồ thôi