thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Thông tin tổng hợp trang #1

Bạn muốn thread trao đổi về vấn đề gì (trong mùa dịch)?

  • Home workout (Tập thể thao tại nhà)

    Votes: 20 80.0%
  • Resource (Tài liệu, clip để nghiên cứu)

    Votes: 5 20.0%

  • Total voters
    25
  • Poll closed .
Status
Not open for further replies.
Xúi tầm bậy, vaccxin ngừa cúm chỉ nên dành cho người bệnh mãn tính, người già, thanh niên trai trẻ nên để phơi nhiễm cúm. Thím kia yếu là do tập chưa đủ, chưa đúng, cardio thiếu, ăn uống đúng, đủ chưa.
may có thím, đang định cuối tuần này đi chích.
 
Xúi tầm bậy, vaccxin ngừa cúm chỉ nên dành cho người bệnh mãn tính, người già, thanh niên trai trẻ nên để phơi nhiễm cúm. Thím kia yếu là do tập chưa đủ, chưa đúng, cardio thiếu, ăn uống đúng, đủ chưa.
Uầy thật hả thím, mình biết gì đâu bsi kêu đi chích thì mình đi thôi.
 
Bịp nha. Người bình thường khỏe mạnh, không cần vaccin ngừa cúm, duy nhất cần là viêm gan B.
Bác học điều dưỡng như nào ấy chứ mình thấy mấy nước giàu nó toàn khuyến khích dân đi "flu shot" cả. Nhiều bang con free cho con dân luôn.
Riêng ở cad ngành "mầm non" thì flu shot là bắt buộc.
 
mé bọn the new gym dạo gần đây tập cảm giác phòng nóng hơn, ngộp vcđ, đi bộ mà mồ hôi tắm. Cảm giác bạn này mở máy lạnh ít, số nhỏ và quạt ít nên nóng vcđ, chỉ mát đúng một vài chỗ
 
Bác học điều dưỡng như nào ấy chứ mình thấy mấy nước giàu nó toàn khuyến khích dân đi "flu shot" cả. Nhiều bang con free cho con dân luôn.
Riêng ở cad ngành "mầm non" thì flu shot là bắt buộc.
Tại bác sĩ tây lông họ dốt hơn a điều dưỡng vẩu dơ chớ sao.

Hnay a đi chích nhớ hỏi bsi Việt mình coi nói mần răng nhé.
 
Tại bác sĩ tây lông họ dốt hơn a điều dưỡng vẩu dơ chớ sao.

Hnay a đi chích nhớ hỏi bsi Việt mình coi nói mần răng nhé.
mấy cái này khoan hãy dè bỉu anh điều dưỡng voz, bác sĩ tây lông thì khám cho dân sống xứ đó, điều kiện sống, khí hậu, con người các kiểu khác biệt nữa. Cái cúm mùa hồi trước khi có covid mình nghe nói có nhiều người chết vì nó mình còn giật mình, sau tìm hiểu thấy lũ tây hoặc những ng sống xứ tư bản dãy chết, thường là xứ lạnh, chúng nó thăng vì cúm mùa nhiều thật. Ở vn quanh năm ngoài bắc có lạnh cũng chả thấy miếng tuyết, miền nam thì thôi đm nóng vãi lol luôn. Còn xứ tư bẩn tới mấy anh địa trung hải biển nắng còn có vùng tuyết rơi trắng xóa, tưởng tượng dính cúm ngay trời lạnh rét vl của chúng nó thì nguy hiểm và sinh biến chứng lên nhiều lần.

Cũng như bên ung thư da, dân da trắng tỉ lệ dính cao hơn dân da vàng rồi bảo bác sĩ da trắng ngu hơn bs da vàng sao?
 
mấy cái này khoan hãy dè bỉu anh điều dưỡng voz, bác sĩ tây lông thì khám cho dân sống xứ đó, điều kiện sống, khí hậu, con người các kiểu khác biệt nữa. Cái cúm mùa hồi trước khi có covid mình nghe nói có nhiều người chết vì nó mình còn giật mình, sau tìm hiểu thấy lũ tây hoặc những ng sống xứ tư bản dãy chết, thường là xứ lạnh, chúng nó thăng vì cúm mùa nhiều thật. Ở vn quanh năm ngoài bắc có lạnh cũng chả thấy miếng tuyết, miền nam thì thôi đm nóng vãi lol luôn. Còn xứ tư bẩn tới mấy anh địa trung hải biển nắng còn có vùng tuyết rơi trắng xóa, tưởng tượng dính cúm ngay trời lạnh rét vl của chúng nó thì nguy hiểm và sinh biến chứng lên nhiều lần.

Cũng như bên ung thư da, dân da trắng tỉ lệ dính cao hơn dân da vàng rồi bảo bác sĩ da trắng ngu hơn bs da vàng sao?
Ôi dào mình nào dám dè bỉu gì ai đâu. Mình học ngu dốt nát nên mình chỉ biết bsi bảo sao mình làm dậy thôi. Hơi đâu đi cãi nhau với chính quyền.


2 anh Điều Dưỡng Vẩu Dơ và a Bóng Gổ có hiểu biết thì cứ mạnh dạn không chích ngừa và rãnh nữa thì lên phường cãi lộn với Cục Y Tế dự phòng.

Chân v. Chọng
 
Luỵt mịa, mai ra VNVC cửi quần ăn vạ, bị nó bịp rồi. Cơ mà sau chích cũng thấy khỏe + ít cảm vặt hẳn, nghĩ ăn vạ cũng thấy cấn cấn.
 
mé bọn the new gym dạo gần đây tập cảm giác phòng nóng hơn, ngộp vcđ, đi bộ mà mồ hôi tắm. Cảm giác bạn này mở máy lạnh ít, số nhỏ và quạt ít nên nóng vcđ, chỉ mát đúng một vài chỗ
phòng rẻ nên nó cắt được nhiêu cắt thôi fen
u3720e4.png
tính ra vẫn mát hơn phòng cỏ chán hợ hợ, lại được ngắm nhiều mít hơn
FY7e6U1.png
 
Ôi dào mình nào dám dè bỉu gì ai đâu. Mình học ngu dốt nát nên mình chỉ biết bsi bảo sao mình làm dậy thôi. Hơi đâu đi cãi nhau với chính quyền.


2 anh Điều Dưỡng Vẩu Dơ và a Bóng Gổ có hiểu biết thì cứ mạnh dạn không chích ngừa và rãnh nữa thì lên phường cãi lộn với Cục Y Tế dự phòng.

Chân v. Chọng
thì xưa giờ mình với người xung quanh cũng có ai nói gì tới chích mấy cái vac cúm này đâu, có nghe tiêm cái viêm gan b nhiều nhất. Nhưng mà đó là bản thân mình thôi, bác có nhu cầu thì cứ chích, bảo vệ bản thân thì dù có dốt nát hay khôn thì bỏ tiền cho sức khỏe vẫn là bỏ tiền hiệu quả
 
Luỵt mịa, mai ra VNVC cửi quần ăn vạ, bị nó bịp rồi. Cơ mà sau chích cũng thấy khỏe + ít cảm vặt hẳn, nghĩ ăn vạ cũng thấy cấn cấn.
Chết mẹ chưa bị vnvc úp bô, Hiệu Ứng Giả Dược đó anh tưởnh bở à :shame:
 
phòng rẻ nên nó cắt được nhiêu cắt thôi fen
u3720e4.png
tính ra vẫn mát hơn phòng cỏ chán hợ hợ, lại được ngắm nhiều mít hơn
FY7e6U1.png
phòng kín mà máy lạnh ko chạy đủ công suất/diện tích phòng nó ngợp thấy mẹ. Thêm chỗ tập dym sản xuất khí co2 nhiều nữa
cVL81H2.gif
 
phòng rẻ nên nó cắt được nhiêu cắt thôi fen
u3720e4.png
tính ra vẫn mát hơn phòng cỏ chán hợ hợ, lại được ngắm nhiều mít hơn
FY7e6U1.png
phòng cỏ có khi mát hơn do nhiều quạt và open space. Còn này là kín bưng, ít quạt (quạt để lưu thông khí thôi) mà không mở máy lạnh thì má ơi

p/s: cg tầm 300-400k/tháng rồi, ráng tập sớm để chuyển qua phòng khác vậy. Thằng này được mỗi cái mở trễ và tương đối nhiều máy =((
 
Last edited:
Nếu ít cúm thì không cần chích, cúm thường xuyên thì đi chích.
Lý do đơn giản là nếu để bản thân bị tái đi tái lại sẽ dẫn đến mãn tính, hoặc ảnh hưởng tới các yếu tố sức khỏe khác.
 
cơ bản vụ vac là lựa chọn mỗi người thôi, quan điểm là để cơ thể tự chống chịu vẫn hơn, nhưng ai lười training cơ thể hoặc cơ thể quá yếu thì chích

Dăm ba cái này giải quyết cái rẹt còn để đầu óc đi tán gái :still_dreaming:
 
Chết mẹ chưa bị vnvc úp bô, Hiệu Ứng Giả Dược đó anh tưởnh bở à :shame:
Luỵt nó dặn tiêm về đau nhức, nóng sốt là bình thường, hạ sốt và theo dõi. Nếu có triệu chứng nặng hơn thì đi cấp cứu, bla bla bla. Tôi ghiền quá sáng tiêm chiều đi tập tạ luôn. Chắc nó tiêm nước cất thật.
 
Luỵt nó dặn tiêm về đau nhức, nóng sốt là bình thường, hạ sốt và theo dõi. Nếu có triệu chứng nặng hơn thì đi cấp cứu, bla bla bla. Tôi ghiền quá sáng tiêm chiều đi tập tạ luôn. Chắc nó tiêm nước cất thật.
Anh còn tập tạ à?
 
nếu bác sĩ đã khuyên thì mình sẽ lựa vào tin lời bác sĩ trực tiếp tư vấn cho mình, lời mấy ông trên mạng thì cũng tham khảo thôi.
Luỵt nó dặn tiêm về đau nhức, nóng sốt là bình thường, hạ sốt và theo dõi. Nếu có triệu chứng nặng hơn thì đi cấp cứu, bla bla bla. Tôi ghiền quá sáng tiêm chiều đi tập tạ luôn. Chắc nó tiêm nước cất thật.
vl thầy chân văn ái trâu vcc
gNNoMom.png
 
Đau vai khi tập lat pull down hoặc pull up mà vẫn đẩy ngực dc thì bị gì các b? Bỏ kéo 3 tuần nay rồi mà vẫn chưa hết.
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top