Hội Vozer bị cao huyết áp/tiểu đường!

[Xiaoyao]

Bệnh này ko khỏi được. Chỉ điều trị triệu chứng thôi. Sống chung cả đời. Vận động mạnh cũng ko được. Xưa tập gym đẩy hì hục giờ tập như ông già dưỡng sinh

 

[newbie_youtube]

Chính thức gia nhập, tăng huyết áp độ 1

 

[newbie_youtube]

Giờ thì tầm 12x 13x
View attachment 2333250View attachment 2333251

Chỉ ăn uống thôi thì giảm có giảm mà nó vẫn nhảy HA tâm thu +30, uống thuốc mới ít thấy nhảy số nhiều.
BMI: 24.

Chảy máu mũi: Đây cũng là cũng là một trong những dấu hiệu của căn bệnh huyết áp cao ở giai đoạn đầu.

Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh cao huyết áp - Trang chủ - Cổng thông tin Bộ Y tế

Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh cao huyết áp

moh.gov.vn

Tháng 12-2023, nghe bà kia kể lý do nhập viện là tăng huyết áp rồi máu chảy từ hốc mắt , vừa đúng lúc xe chở bả chạy gần bv nên vào nhập viện luôn.

T toàn 13x có sợ ko fence. Bác sĩ bảo ko để trên 130

 

[T.H.H]

T toàn 13x có sợ ko fence. Bác sĩ bảo ko để trên 130

13x ko sợ đâu. Chủ yếu sợ nó lên, + thêm > 30 40 số lúc nào ko chú ý thì dễ đứt mạch máu thôi.
Uống thuốc đề phòng trường hợp nhảy số mà bản thân ko chú ý
Còn trẻ ko rõ có bị: uống thuốc đều đặn mà vẫn lên ko, chứ ba mẹ vợ tôi uống thuốc mỗi ngày, đi khám mỗi tháng mà có lúc HA lên cao vẫn lên, vào cấp cứu nằm theo dõi, nếu xuống thì về, ko thì nhập viện theo dõi.

 

[oppenheimer_trinity]

13x ko sợ đâu. Chủ yếu sợ nó lên, + thêm > 30 40 số lúc nào ko chú ý thì dễ đứt mạch máu thôi.
Uống thuốc đề phòng trường hợp nhảy số mà bản thân ko chú ý
Còn trẻ ko rõ có bị: uống thuốc đều đặn mà vẫn lên ko, chứ ba mẹ vợ tôi uống thuốc mỗi ngày, đi khám mỗi tháng mà có lúc HA lên cao vẫn lên, vào cấp cứu nằm theo dõi, nếu xuống thì về, ko thì nhập viện theo dõi.

13x là sắp THA rồi fen

 

[T.H.H]

13x là sắp THA rồi fen

Bác kia đi khám lúc chảy máu mũi rồi, có kq THA độ 1.
Bác ấy hỏi 13x có vấn đề gì ko, tất nhiên là số đó ko sao. Thuốc uống duy trì ổn định HA tâm thu 11x 12x 13x tuỳ người.
Ba mẹ vợ tôi 72 rồi, uống thuốc xuống được 11x 12x, mà HA lên 14x 15x là bs cho vào cấp cứu theo dõi rồi
Trước tôi HA lên 17x (2020 2022) ko thấy vấn đề gì, giờ lên 15x là đã thấy có vấn đề rồi (HA tâm trương của tôi cao nhất chỉ 10x chứ chưa thấy cao hơn).
HA giờ có lúc xuống được 11x/7x, thường thấy là 12x/8x, 13x/8x.

 

[oppenheimer_trinity]

Bác kia đi khám lúc chảy máu mũi rồi, có kq THA độ 1.
Bác ấy hỏi 13x có vấn đề gì ko, tất nhiên là số đó ko sao. Thuốc uống duy trì ổn định HA tâm thu 11x 12x 13x tuỳ người.
Ba mẹ vợ tôi 72 rồi, uống thuốc xuống được 11x 12x, mà HA lên 14x 15x là bs cho vào cấp cứu theo dõi rồi
Trước tôi HA lên 17x (2020 2022) ko thấy vấn đề gì, giờ lên 15x là đã thấy có vấn đề rồi

Ừ nói chung giữ dưới 130 vẫn tốt hơn vì để trên thì nó thành THA lúc nào không biết. Tôi viêm cầu thận mạn cũng đang cố kìm tầm 120 - 130

 

[tobias51185]

mình năm nay 39 tuổi, phát hiện cao h/áp 5 năm trước, có dùng thuốc nhưng khuyên ae thử cách này theo mình đã áp dụng và thấy ổn hơn kha khá:

• Uống thuốc đều đi khám lại để có thuốc phù hợp
• Vận động thể dục thể thao hàng ngày, ko cần tập lâu, 30 ph mỗi ngày là đủ, nên chạy bộ, nhưng cũng ko cần chạy nhanh và cũng chỉ cần 30 ph là đủ
• Uống đủ nước
• Ăn ngủ đúng giờ, giấc ngủ quan trọng vl luôn đấy
• Ăn và uống nhạt muối hơn người bình thường, quan trọng cực luôn, thử mắm tôm mà xem nó vút lên kinh lắm.
• Hạn chế ăn ngoài phở bún miến lẩu.... vì nước dùng (nước lèo) nó lắm gia vị vkl đặc biệt là lắm mắm muối. chỉ cần ko ăn phở bún miến lẩu... 1 tháng thấy rõ rệt luôn
• Hạn chế rượu bia là cái chắc rồi, cafe vs trà uống loãng đi là được.

Các chú ý này nó làm h/áp của mình khá ok đấy

 

[newbie_youtube]

13x ko sợ đâu. Chủ yếu sợ nó lên, + thêm > 30 40 số lúc nào ko chú ý thì dễ đứt mạch máu thôi.
Uống thuốc đề phòng trường hợp nhảy số mà bản thân ko chú ý
Còn trẻ ko rõ có bị: uống thuốc đều đặn mà vẫn lên ko, chứ ba mẹ vợ tôi uống thuốc mỗi ngày, đi khám mỗi tháng mà có lúc HA lên cao vẫn lên, vào cấp cứu nằm theo dõi, nếu xuống thì về, ko thì nhập viện theo dõi.

Vừa đi khám sáng nay cho kê thuốc uống ngày 1 viên rồi. Thay đổi chế độ ăn và đi bộ nữa

 

[newbie_youtube]

mình năm nay 39 tuổi, phát hiện cao h/áp 5 năm trước, có dùng thuốc nhưng khuyên ae thử cách này theo mình đã áp dụng và thấy ổn hơn kha khá:

• Uống thuốc đều đi khám lại để có thuốc phù hợp
• Vận động thể dục thể thao hàng ngày, ko cần tập lâu, 30 ph mỗi ngày là đủ, nên chạy bộ, nhưng cũng ko cần chạy nhanh và cũng chỉ cần 30 ph là đủ
• Uống đủ nước
• Ăn ngủ đúng giờ, giấc ngủ quan trọng vl luôn đấy
• Ăn và uống nhạt muối hơn người bình thường, quan trọng cực luôn, thử mắm tôm mà xem nó vút lên kinh lắm.
• Hạn chế ăn ngoài phở bún miến lẩu.... vì nước dùng (nước lèo) nó lắm gia vị vkl đặc biệt là lắm mắm muối. chỉ cần ko ăn phở bún miến lẩu... 1 tháng thấy rõ rệt luôn
• Hạn chế rượu bia là cái chắc rồi, cafe vs trà uống loãng đi là được.

Các chú ý này nó làm h/áp của mình khá ok đấy

Của bác bao nhiêu? Có phải mang theo thuốc bên người ko nhỉ?

 

[ngddung90]

Chính thức gia nhập hội
Chào các đồng bệnh

 

[newbie_youtube]

Vừa gia nhập cùng tôi luôn à. Đang đi bộ

 

[ngddung90]

Tôi chả có triệu chứng gì, đang tiện tay đo huyết áp cho ông già, sẵn cái máy đo đưa lên tay đo cho mình luôn, đo chơi chơi thấy tận 170.... lúc đó cứ nghĩ do mới bia rượu xong nên nó cao...
Hôm sau hết hơi bia rượu đo lại lần nữa vẫn 166.... đi khám xong bs kêu may là tự phát hiện được, chứ những người bị HA cao mà ko có dấu hiệu gì như này dễ toang

 

[mango305]

anh em nên đo huyết áp tại nhà nhé, đo ở viện ko đúng đâu

 

[VuDucNguyen9x]

Vừa biết đến hội, trư xin vào hội cao huyết áp

 

[Xiaoyao]

Mình uống thuốc hằng ngày đo 127 là ổn chưa mấy thím

 

[oppenheimer_trinity]

Mình uống thuốc hằng ngày đo 127 là ổn chưa mấy thím

Ổn định được quanh mức đó là ổn fen

 

[Xiaoyao]

Ổn định được quanh mức đó là ổn fen

Nhưng mà chạy bộ nhẹ xong đo lên 140 là sao fen. Nó ko 127 hoài hả

 

[newbie_youtube]

Nhưng mà chạy bộ nhẹ xong đo lên 140 là sao fen. Nó ko 127 hoài hả

Vận động nó phải lên chứ

 

[lamson_2372007]

mình năm nay 39 tuổi, phát hiện cao h/áp 5 năm trước, có dùng thuốc nhưng khuyên ae thử cách này theo mình đã áp dụng và thấy ổn hơn kha khá:

• Uống thuốc đều đi khám lại để có thuốc phù hợp
• Vận động thể dục thể thao hàng ngày, ko cần tập lâu, 30 ph mỗi ngày là đủ, nên chạy bộ, nhưng cũng ko cần chạy nhanh và cũng chỉ cần 30 ph là đủ
• Uống đủ nước
• Ăn ngủ đúng giờ, giấc ngủ quan trọng vl luôn đấy
• Ăn và uống nhạt muối hơn người bình thường, quan trọng cực luôn, thử mắm tôm mà xem nó vút lên kinh lắm.
• Hạn chế ăn ngoài phở bún miến lẩu.... vì nước dùng (nước lèo) nó lắm gia vị vkl đặc biệt là lắm mắm muối. chỉ cần ko ăn phở bún miến lẩu... 1 tháng thấy rõ rệt luôn
• Hạn chế rượu bia là cái chắc rồi, cafe vs trà uống loãng đi là được.

Các chú ý này nó làm h/áp của mình khá ok đấy

Cảm ơn bạn, sức khoẻ quá quan trọng