Tổng quan về một Skincare Routine:
1.Skincare Routine là gì ?
-Skincare routine là quy trình chăm sóc da mỗi ngày của anh em. Chăm sóc làn da cũng giống như chăm một cái cây: để cây xanh tốt thì quan tâm và tưới tắm nó mỗi ngày là điều cần phải làm
Mỗi giống cây, mỗi giai đoạn phát triển, mỗi thời tiết khác nhau lại yêu cầu cách chăm bón khác nhau.
Da cũng y như vậy: mỗi thời điểm và tình trạng da khác nhau lại cách cách chăm sóc khác nhau.Việc có routine phù hợp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da của anh em.
Trong quá trình tư vấn, hỗ trợ cho các thím vozer thì mình thấy đến trên 80% anh em chưa có một routine skincare cơ bản phù hợp dẫn đến nhiều vấn đề về da như dầu, mụn, lão hóa, sạm da,...
Bài post này mình sẽ chỉ cho các anh em những kiến thức đơn giản nhất để anh em tự lên được một routine skincare cơ bản cho mình
2.Các bước cơ bản của 1 routine skincare:
Nếu tìm hiểu về skincare thì khả năng cao ban đầu anh em sẽ bị rối não với 7749 bước : tẩy trang, rửa mặt, toner, mặt nạ, nước thần,... cùng với hàng chục, hàng trăm nhóm sản phẩm khác nhau
. Tuy nhiên đơn giản hóa thì anh em có thể chia 1 routine skincare làm 4 bước cơ bản, trong mỗi bước sẽ có các sản phẩm kết hợp với nhau tùy tình trạng da.
4 bước đó bao gồm:
-BƯỚC 1: Bảo vệ:
+vai trò: bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố môi trường như tia UV trong ánh nắng mặt trời, các gốc oxi hóa tự do,..
+sản phẩm trong bước này: sản phẩm bôi chống nắng ( kem chống nắng, xịt chống nắng,..) , sản phẩm uống chống nắng ( các viên uống chống nắng, sáng da )
-BƯỚC 2: Làm sạch:
+vai trò: làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, các sản phẩm bôi trên da ban ngày ( trang điểm, kem chống nắng,.. ), tế bào chết. Gíup bề mặt da sạch thoáng, từ đó hạn chế tình trạng mụn, bít tắc lỗ chân lông và giúp các sản phẩm chăm sóc da thấm vào da tốt hơn
+sản phẩm trong bước này: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner, mặt nạ lột,...
-BƯỚC 3: Dưỡng:
+vai trò: cấp ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi cho da -> giúp da khỏe hơn
+sản phẩm trong bước này: các loại serum, lotion, sữa, kem dưỡng, mặt nạ đắp, mặt nạ rửa,...
-BƯỚC 4: Điều trị:
+vai trò: chứa các hoạt chất nhằm mụn đích điều trị một hoặc một vài tình trạng nhất định nào đó trên da. Tùy vấn đề điều trị là gì mà hoạt chất và sản phẩm sử dụng sẽ khác nhau ( Vd: mụn sẽ dùng các sản phẩm bôi chứa tretinoin, BPO, kháng sinh,.. )
+sản phẩm trong bước này: các sản phẩm điều trị dưới nhiều dạng như kem bôi, serum, thuốc uống,...
Cụ thể cách lựa chọn các sản phẩm trong từng bước mình sẽ có hướng dẫn chi tiết trong các bài viết sắp tới
. Anh em có thắc mắc gì có thể comment, mình sẽ cố gắng giải đáp cho mọi người sớm nhất có thể